2019.1.4咖啡冥想

目标：希望2019.3.30好前看到儿子独立担当，看到儿子能有强烈的健康意识坚持减肥，带着责任和使命必须减肥成功，好帮助更多的人及服务整个社会。

种子实践

1.坚持开心的给妈妈发感恩红包，愿爸爸妈妈生活富足，身体健康，开心快乐，幸福永远。回向给天下所有的父母和老人都能有儿女孝敬和尽责担当。回向给我的目标早日达成.满愿。

2.开心的给予困境儿童关怀项目捐助 ，愿天下所有的孩子都能有衣穿饭吃，都能有安全感，都能远离贫穷和疾苦，都能健健康康长大成人，成为对社会有用的人，为家庭和社会尽责担当。回向给我的目标早日达成.满愿。

3.开心的捐助3个盲人，看见他们在寒风凛冽的路边拉着二胡，希望得到更多人的帮助，很敬佩他们的志强精神。祈愿他们健康幸福，生活富足，离苦得乐，帮助这些残疾人是我的责任担当。回向给我的目标早日达成.满愿。回向给天下所有众生都离苦得乐，幸福满愿。

感恩老师给我智慧的教导，感恩一切!!