2019.1.6咖啡冥想

目标：希望2019.3.30号前看到儿子独立担当，看到儿子能有强烈的的健康意识坚持减肥（带着责任和使命必须减肥成功好帮助更多的人）

种子实践

1.今天是初一，带着关爱生命的意识坚持去放生泥鳅，开心的到市场去买了活蹦乱跳的泥鳅，把这些宝贝儿带到长江边准备放它们回家，带着觉知给它们认真的作了开示，希望它们也跟着来念佛，要求生西方极乐世界，把它们放到广阔的空间，从此远离伤害，可以长久幸福的生活，也许这些物命就是菩萨或佛陀，都是来度化众生的，愿菩萨们度化我叶萍身体健健康康，度化我的孙子健健康康，快乐成长，度化我的父母.儿子及所有家人健健康康，度化所有众生都离苦得乐，幸福满愿。回向给我的目标早日达成.满愿。

2.坚持开心的给妈妈发感恩红包，愿爸爸妈妈身体健康，生活富足，开心快乐，幸福永远。回向给天下所有的父母和老人都能有儿女孝敬和尽责担当，孝敬父母是我的责任担当。回向给我的目标早日达成.满愿。

开心的捐助困境儿童关怀项目，希望天下每个孩子都能有衣穿饭吃，都能有安全感，都能健康快乐的成长，长大成为对社会有用的人，去服务整个世界，能帮助他人是我最快乐的事，更是我的责任担当。回向给我的目标早日达成。

感恩老师教导我这个终极规律，让我可以运用金刚法则这个新的体系，可以通过给予别人而非索取的旧的方式应用到生活中而开心!带着愉悦的心情把我今天种下的所有的好种子都回向给我的目标早日达成.满愿。愿我成为那个成功和幸福的超人，成为众生学习的榜样，影响和帮助更多的人获得成功和幸福!