自言自语20190522

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情绪不好或不对的时候，自言自语是一种自救，用絮絮叨叨的方式来排遣心中的郁结。要感谢我生活在互联网时代，使得我这样有社交恐惧症的人，有了可以释放压力的空间，在现实社会中，我根本不好意思拉着别人诉说自己的想法、生活和故事，也做不到在别人面前哭泣。但是在网络上，我一边流泪一边写，一边抽泣着，一边打着字，就像是在哭诉。现实生活中，在我的记忆里，和别人哭诉这种事，我能记得的只有一次而已。

我这种情况更应该的是找心理医生，得到专业的指导。但是还是和个性有关，不管对方是否是专业的心理医生，我都无法在一个活生生的人面前诉说。

本来想回去看看父母的，但是因为记忆的闸门被打开，涌泉而出是原生态家庭的伤害，所以感觉现在这个时候不适合多和父母相处，但是总归是要回去看一看的，矛盾了几天，终于找了折中的办法，当天去当天回，减少接触的时间，不让记忆更多的被触发。

自己受到了伤害，无意中又在伤害别人，我自己的问题自己想办法解决，但是怎么能让被我伤害的人原谅我，包容我，完全接纳我呢？