约练收获

中原焦点团队  成长分享745天  2020-07-23

本周挑战约练第二场（总266场）

机缘巧合之下，我们4位老师同时约在一起。为了不违背约练设置，我们决定读书或者练习box。恰巧一位老师刚学了“时空对话”，于是我就做来访者来练习“时空对话”技术。

咨询师从前面的铺垫设置场景，到坐着时光机来到未来，再从未来回到现实等过程，一步步给我们呈现了一个完整版的“时空对话”。

以前在约练时，也被其他老师用过这个技术问话，但没有这次完整，所以没有这次感受深。当咨询师让我想象未来是什么样？穿什么衣服？是什么状态？在什么地方等具体细节时，画面感越来越清晰，好像未来的自己真的坐在面前一样。

特别是咨询师用催眠的语言再次强化刚想象的未来场景时，画面感更加清晰，对未来的自己也更有希望，好像已经实现了自己想要的未来一样；当再次回到现在自己的时候，也更有动力和能量了。

最后，我们又结合场景设置及问话中的一些具体细节进行了探讨，希望通过“时空对话”让来访者有更好的体验和感受。