叶美珍
叶美珍

夏季健康生活20180720——林海峰

天气，是一个特别的词语

天，是一个系统！气，是一个契机！这个世界所有的一切，都可以从这里开始，某种程度上讲，气温哪怕变化一度，你的命运都可以彻底改变

我们的课程就从这个极为特殊的角度开始，来教你如何借助自然本身的，巨大而全面的力量！帮助自己的身体回到正轨，心情恢复预约，生活充裕富足

一年四季，从植物的角度来说，什么季节能够做什么，都是确定的！什么时候开花，什么时候结果，不需要那一棵植物去努力，去思考，去想尽办法，不用！每一个植物，都不需要为他们的“人生”而努力，一旦种子种下，符合几个基本条件，剩下的都是天在工作！发芽、生长、开花、结果！

我们的教育，从儿时，告诉我们，努力才有好的工作！于是我们读书、考试、找工作，使劲努力，不去理会亲情，不去呵护美丽，不去照料健康，我们的父母、长辈，催促着我们，共同努力着，从来没有问，天，同不同意，时机是否正确，天意本来，给我们的礼物和命运是什么，我们一厢情愿地，完全不顾天意地，鲁莽、焦虑、着急的，向前奔跑！甚至不知道前方是去哪里？是自己要去的地方吗？只是看到前面的人急急忙忙地跑，我们也拖家带口，不顾一切，精疲力竭地跑着，累了加班，饿了乱吃，渴了乱喝，病了，乱治，只为早一点挣扎着，向前跑，想跑在众人的前面

有一天，终于跑到了，事先认为的某一个地方！所有人堆挤在那里，嘈杂喧嚣，空气污浊，人群焦虑，食物难吃，空间狭窄，你忍不住问自己，你跑来这里干嘛？想得到什么？身体疲惫，心情压抑，你来这里干嘛！冲，冲，匆匆！从未认真思考，你想要的是什么，只是跟着跑啊，跑啊

没有任何一个植物或者动物，会这么费力的生长！他们丝毫也不努力！吃着、睡着、长着！一切都那么轻而易举，简单，自然

林海峰要说的是，任何费力、让人累的事情，都是做错了，跟天过不去的结果。如果顺从天意，一定轻而易举。包括疾病的康复，孩子的长大，富足的人生

自然界里，每一棵树，没有人浇水施肥，没有园丁，繁茂广褒的亚马逊热带雨林，生存着各种生物，物种繁衍，没有人需要为此努力！天会下雨，会出太阳，会寒冷、炎热！万物，顺其自然

健康本来也是那么容易的事情！就像海里的鱼，树上的鸟，土里的虫、蚂蚁和蜜蜂。我们并不需要是一个医生才有资格健康，并不需要懂得各种器官，才能够血液循环！我们的身体，本来就设计成大自然的感应接收系统，具有自动调节控制能力！很简单就可以拥有健康

那么，这么简单容易的事情，又如何变得这么困难呢？为何人类会有这么多的疾病，为何这么多的医院、医生、设备、药物，还是无法治愈那些慢性疾病呢？我们是不是做错了什么？就像那一群人，跑错了方向呢？如果，我们换一个方向，会不会我们想要的都在另一边呢

如果有一个方向、所有人都跑过了，跑了很多年，用了各种尖端设备支持，投入巨大，都收效甚微，甚至毫无结果，所有的人都挤在那里，都没有结果！糖尿病、高血压、关节炎、痛风、癌症、红斑狼疮、类风湿关节炎、强直性脊柱炎，慢性胃炎、鼻炎、支气管炎、哮喘，如果都没能够痊愈，会不会整个医学都被带往错误的方向，而一旦反过来，重新学习顺从天意，配合身体，就变得轻而易举呢

什么是夏天？炎热对于身体、生理的价值是什么！身体是天造的，天的变化，身体应该如何变化，才是最自然，省力，顺从天意呢

从现在开始，跟着阳光森林，跟着林海峰，先把夏天用起来，借力使力，给身体恢复健康的机会

轮回夏季，每一年必须！告别春天的潮湿，气，开始逐渐干燥，夏天、秋天、直至冬天！在干燥正式来临之前，夏天是潮湿与干燥之间的交界的。

第一，夏天是最好的恢复皮肤弹性、紧致的机会。第二，夏天是消化系统恢复的机会。第三，夏天是黏膜系统修复的机会。很多的皮肤问题都可以借助夏天，得到彻底治愈

血液从内脏，向皮肤表面流动！面色变红！表皮、皮下组织，供血增加！外部空气流通速度加快，雨水、风、阳光，交替出现。人因血液流出向外而容易疲乏！大脑、皮肤因血液增多而获得滋养。此时，若能够增加血液品质，减少血液垃圾，不仅可以清理困难内脏的毒素废物，更可以更换修复皮肤、各保护层。借助生长加快，除旧迎新！给自己一次改头换面的机会，从里到外，重新做人

好了，今天的课程先到这里。呵呵，每一次一段，一点点累积

你可能感兴趣的:(夏季健康生活20180720——林海峰)

  • 各类浇水 人间不系舟
    顶花球:生长期2周左右浇水一次，每次浇水必须浇透，喜肥，喜光，全日照环境夏季遮阳60%。冬季休眠，断水养护。极光:极少水，暴晒点评：浇水对于仙人球非常重要。对别人的博客，又发现新的观点，感觉很有道理，就转来了，只是为了学习和交流。供吧友参考。。谢谢原作者：风华。---------------有关浇水的论调有许多花友总是对浇水方面存在许多疑问和不放心。养过一些年的花友就知道，其实多肉植物只要在生长期
  • 拥有好睡眠 木子桃心说
    睡觉是人生的大事。人每天有将近三分之一的时间在睡眠中度过。通过睡觉，能够让我们身体机能得到恢复，身心得以放松，精力充沛地迎接第二天的挑战。如何拥抱好睡眠呢？可以从硬件和软件两个方面来准备。硬件上，如果你是土豪，可以从床，床垫，四件套到枕头统统升级。如果预算有限，还是建议和我一样，挑选合适的床垫，四件套和枕头，就能让你的睡眠体验大大提升。提高睡眠质量是一种享受，但我更愿意看作是一种对健康生活方式的投
  • D020+3组鱼来与鱼往+《吉田医生哈佛求学记》读书笔记 筱麦
    今天读第四章时，看到一句话：只要不放弃，就能发现道路，即便是羊肠小道。这让我想起那年去集安玩的经历，那年夏天我们三口人自驾去集安玩，玩的几天特别开心，夏季多雨，返程的时候，就赶上了大雨，雨势迅猛，任凭雨刷器摆的再快，也看不清前方的路，而且有一段路是盘山路，特别陡特别窄，在这样的路况下，女儿有些害怕，我心里也很紧张，老公劝我们说没事的，虽然他这么说，但我还是很紧张，坐在副驾驶专心替他看路。开过了盘山
  • 大学英语四级作文押题预测与备考指南
    一、四级作文出题规律回顾在探讨押题之前，先来回顾一下四级作文的出题规律。通过对历年真题的分析，我们可以发现以下特点：聚焦校园生活：如健康生活方式（2022年12月）、课外活动的丰富（2022年6月）、新生训练（2021年12月）等，这些话题紧密围绕大学生的日常学习与生活。强调实用能力：涉及社交技能（2022年12月）、演讲能力（2021年12月）、技术使用（如PPT在课堂中的使用，2020年9月）
  • 一种植物合欢树 yingyingjilv789
    2020.6.10周三32-24度雨转多云有时有阵雨这两天我路过广场，发现很多合欢树，开得挺漂亮的。合欢，又名绒花树，马缨花。落叶乔木，夏季开花，头状花序，合瓣花冠，雄蕊多条，淡红色。合欢生于山坡或栽培。合欢喜温暖湿润和阳光充足环境，对气候和土壤适应性强，宜在排水良好、肥沃土壤生长，但也耐瘠薄土壤和干旱气候，但不耐水涝。生长迅速。合欢，性喜光，喜温暖，耐寒、耐旱、耐土壤瘠薄及轻度盐碱，对二氧化硫、
  • 学搭蚊帐 徐丽娜_xlnz
    终于到星期五了，总算可以回到家了，我已经迫不及待地想要看看新买的蚊帐了!或许你会疑惑，在寒冷的冬季又没有什么蚊子搭什么蚊帐嘛，答案当然是用来防虫啦!我睡的是上床，而且就靠在窗子边上。虽然不是夏季，但在窗子边有时还会有蜘蛛和一些我不认识的虫字之类的，所以我不得不又买一个蚊帐。我真的觉得学校排放床这些真的没安排好，设计得很不合理。而现在又由于我的蚊帐有一根支架断了，我用的其他方法把它撑了起来，在晚上睡
  • 初秋的早上 泠风思语
    早上，已经明显比夏季迟到的初秋晨光唤醒了满山的生机，太阳慵懒地慢慢升起，金色的阳光照到窗上来的时候，我就去打开晚上关闭了的窗户，感受一股股凉风争先恐后地涌了进来，头脑立刻清醒许多，心中溢满喜悦，还是会静静地站立一会儿，把我养的盆盆花草看遍，在心里向它们道声“早安”。高英写于2019.08.17下午图片发自App图片发自App图片发自App
  • 我的天才女友第四季更新播出时间，每周几上新，我的天才女友第1-4季全集未删减完整版-百度云夸克UC网盘资源 小小编007
    我的天才女友第四季每周几更新，一共多少集，我的天才女友第1-4季全集在线观看时间无删未删减完整版-百度云夸克UC网盘资源，备受期待的HBO美剧《我的天才女友》第四季终于在今年夏季拉开了帷幕，为观众带来了又一波情感与智慧的碰撞。该剧改编自埃莱娜·费兰特所著的“那不勒斯四部曲”的最后一部《失踪的孩子》，自开播以来便以其深刻的情感描绘和细腻的人物刻画赢得了广泛好评。提示：文章排版原因，观影资源链接地址放
  • 绣球花-减掉这些枝条花开得更多 万华拍花
    作为一个花痴，自己种了好多花。夏季最赏心悦目的莫过于绣球和百合了。今天给大家介绍一个能让绣球花开更多花的方法。图片发自App绣球花小苗养一年之后就会枝繁叶茂，特别是地栽。一年以后的开花季就需要好好照顾你的绣球苗了。图片发自App从绣球花有花骨朵开始需要经常看一看有没有发黄的枝条，有的话就要及时剪掉。图片发自App因为这样的枝条会吸走养分而不开花。不及时剪掉，会影响有花苞的枝条吸收土壤中的养分。图片
  • 卖辣椒记（续） 希望的黄土地
    冬青嫂只所以找来小贩准备售卖辣椒，是因为上高三的儿子快要过周末了，上次儿子回来，她把家里的大蒜卖了，这次该轮上辣椒了。老公在工地打工，工资到年底才结清，眼下只能指望这些辣椒了，这是她二十多天辛苦劳作的结晶。先是拿铁锹把辣椒棵放倒，然后用三轮车把辣椒棵拉回家，接着把辣椒从棵上摘下来，最后经过晾晒，最终的成果就是这十一个袋子。看到这些袋子，冬青嫂有太多感慨。今年夏季和秋季气候太反常了。南头的地势太凹，
  • 【018】汉纪十-20 张骞出使西域 lovelife88
    ④夏，四月，丙子，封匈奴太子于单为涉安侯，数月而卒。夏季，四月，丙子（初七），武帝封匈奴太子於单为涉安侯，过了几个月於单就死了。⑤初，匈奴降者言："月氏故居敦煌、祁连间，为强国，〔降，户江翻。氏，音支。敦煌、张掖，匈奴破月氏，使昆邪王居之；汉开置郡。祁连，山名，即天山也，匈奴呼天为祁连；在张掖西北。敦，徒门翻。〕匈奴冒顿攻破之。老上单于杀月氏王，以其头为饮器。余众遁逃远去，怨匈奴，无与共击之。"上
  • 五月你好 48五谷子1000
    终于可以感受到夏季即将来临。穿一件衬衣和外搭走在天空下，轻松的感觉让人脸上不由得挂上微笑。暖和的气息从打开的窗户流进来，在窗下看书就是一件称心如意的事情。《巨人的陨落》今天看到第十七章节，作品情节的推进越来越精彩。战争把不同阶层、不同身份的人聚集到同一个时空，就是战场。我最喜欢的一个人物是格雷戈里，他的父母被沙皇杀害，他十三岁就承担起家庭的责任，负责带大了弟弟。他攒够了钱要去美国，当他到达前往美国
  • 生活知识 | 洗澡时不要这样做，不然皮肤容易受伤 指乎
    洗澡是帮助人们赶走暑热的好方法很多人在炎热的夏季都喜欢早起洗澡开启新的一天虽然洗澡的时间、水的温度等都是私人化的行为但一些不恰当的习惯可能会对皮肤造成伤害01时间不宜过长人人都喜欢泡澡，劳累的一天泡完澡真的是十分舒适。但是如果长时间洗的话，会引起皮肤和头发的干燥，甚至可能影响到上文所讲的皮肤保护层。尤其是对有皮肤病的人群，更应保持洗澡次数，有专家指出，长时间高温洗澡，会导致这类病情加重。02水温不
  • 《《黄帝内经》金贵真言论》第13讲。 私人订制真发发片
    原文:南方赤色，与心相通。心开窍于舌，精藏于心，故病在五脏。其味苦，其类火，其畜羊，其谷黍。其应四时上为萤惑星，是以知病之在脉也。其音徽，其数七，其臭焦。译文:南方赤色与心相通，心开窍于舌，精气内藏于心，所以发病多在五脏。比象来说，在五味中为苦，在五行中为火，在五畜中为羊，在五谷中为黍。与四时中的夏季相应。在天体中为荧惑星，所以心病多发生在血脉，在五音中徵，在五行中数中为七，在五气中为焦。冷冷清清
  • 开封古都利害分析 SweetSnoWman
    开封的利处，首先是它的历史悠久的，中华夏大地刚刚诞生，我们的祖先就在这片土地上繁衍后代，据说仓颉造字就是在这里的。在古代也是多个朝代的首都，被称为汴京城，是古代华夏大地上最热闹最繁华到区域，要是在古代有哪户人家的孩子考上了开封的官位，那在古代的惊喜都不亚于登上了国家首相。再有就是它的地理位置比较有利，开封地理位置临近黄河，夏季高温多雨，水资源就可以利用起来。我们看古代开封盛的设计图，就有两条大河横
  • 靠这种小生意，能养活一家人 氧惠爱高省
    在市场经济的大潮中，民以食为天的古训依然具有现实意义。对于普通民众而言，餐饮行业始终是一个充满机会的领域。特别是在当前经济环境下，选择餐饮行业作为谋生手段，尤其是一个简单的卤味摊点，不仅成本低廉，而且市场需求稳定，具有相当的盈利潜力。卤味摊点作为一种传统美食的代表，其市场需求量巨大。无论是节日庆典还是日常聚会，卤菜都是不可或缺的美食。尤其在炎热的夏季，卤菜以其丰富的口味和适宜的口感，成为了广大消费
  • 爱派（AiPy实战）：小红书「热榜挖掘机」，输入关键词自动扒热门笔记 你不叫这名 AiPy实用案例aipyAI数据挖掘数据分析新媒体运营内容运营
    嗨喽，大家好！本期要分享的是一个我用Aipy做的实用工作流：不用手动刷、不用逐个搜，输入关键词就能自动抓小红书热门笔记。无论你是做运营、写内容，还是单纯想高效挖灵感，这波操作都值得蹲。这是不是找爆款找到崩溃的你？电商运营：想跟踪“夏季连衣裙”“平价彩妆”等关键词的热门笔记，看竞品怎么写文案、拍图内容创作者：需要实时抓取“职场干货”“旅行攻略”类爆款笔记，分析标题/封面/话题规律品牌方：监控“自家产
  • 酷暑来袭，科技如何让城市清凉又洁净？ 连合机器人 人工智能有鹿机器人连合直租智能清洁专家AI
    烈日下的身影，不该被“炙烤”的担当又是一年盛夏，城市的血管在高温下脉动，柏油马路仿佛要融化，空气中弥漫着灼热的气息。此刻，你是否曾留意过那些身影？在烈日下，他们依旧坚守岗位，用汗水和辛劳换来城市的整洁。他们是城市的美容师，是默默奉献的守护者。可你知道吗？当气温飙升至令人窒息的高度，对于长时间暴露在户外进行人工清扫的保洁人员来说，这不仅仅是辛苦，更是一种潜在的健康威胁。热射病、中暑，这些字眼在夏季仿
  • 东北地区 luguanyu
    地之理——地形：南面是黄、渤二海，东和北面有鸭绿江、黑龙江环绕，内侧是大、小兴安岭和长白山，中心部分是辽阔的松辽大平原和渤海气候：东北地区属于温带季风气候，四季分明，夏季温热多雨，冬季寒冷干燥水文：众多河流，支流土壤：土质以黑土为主资源能源：矿产、石油资源丰富，多森林人之文——农业：东北肥沃的黑土地使得黑龙江省、吉林省皆为农业大省，其中黑龙江省粮食总产多年全国第一，吉林省粮食单产多年全国第一工业：
  • 佩妮日精进20210520 佩妮成长
    学习成长听书《这才是心理学》，里面有很多专业性的内容，感觉听这一遍没有消化什么。记住了科学是想尽办法证明我是错的，伪科学是找到案例支撑就可以。从概率的角度，没有任何科学性的东西，也是可以存在案例支撑的。可是，用到生活中的点，还没有get到。生活工作二宝早上有起床气，看到夏季校服瞬间开心了，配合穿衣收拾出发，一切顺利。想做的事情总能达成，只要把它列进需要办的事项里就可以开始。下午去了一个面试，自我感
  • 夏天口红怎么保存,夏天口红可以放冰箱吗 高省APP
    口红放冷藏拿出来会化吗不会化，夏天容易软，我会放冰箱里冷藏一下会出汗。把唇膏从冰箱里拿出来，在自然的环境里放一下，不要有阳光，热源的，过一会就可，应该还可用的。口红在高温的环境下是会融化的，不管是什么牌子的口红，它的主要成分都是凡士林、蜡、油、色料，所以口红在高温下很容易融化，在常温放久了也可能氧化变质有异味。口红本身是很害怕高温的，在夏季温度比较高的时候，口红很容易就出现潮湿、冒水珠的情况，这种
  • 2018-02-25 8b9542e8809c
    一件难忘的小事夏季将近来临；这天阳光明媚，暖暖的照在人身上。这天我和姝姝没事在院子里玩；这时妈妈来到我们面前说：“你们没事给院外的石子捡捡”姝姝和我都不想去干活，妈妈说：“捡了给一人一元钱”我们高兴的很爽快的答应了，我们一斗一斗的捡，捡了一会，姝姝拿来了铁钎，铲的更多些，一正午的时间不知道做不做完了，就在这时我看到了妈妈满头大汗，还比我们做的快多了，一点都没给我们说什么报怨的话，我们呢？就热一点就
  • 健康生活，从细节开始 WHY<=小氣鬼=> 生活
    健康生活，从细节开始在当今快节奏的生活中，健康逐渐成为人们关注的焦点。拥有健康的身体，才能更好地享受生活、追求梦想。那么，如何才能拥有健康呢？这就需要我们从生活中的点滴细节入手，培养良好的生活习惯。合理膳食，为健康打下基础饮食在我们的生活中占据着举足轻重的地位，合理的膳食是健康的基石。在主食的选择上，我们应减少过度加工的精制谷物的摄入，因为它们在加工过程中流失了大量营养成分，且高糖分易导致肥胖。全
  • 荔枝杨梅小芒果，夏季水果这样吃更健康 老小乐
    “宝，我最近吃了很多夏季水果，什么水果？和你的结果。”听说这个语录最近很火，也有人觉得这样说话很油？我只想说哪儿油了，还不是怕你不注意这些吃水果注意事项才这样夏天来了，各种美味的水果纷纷上市，比如荔枝、杨梅、芒果等等。美味的东西总是让人上头，吃了一颗又一颗，根本停不下来。但倘若不多加注意，便可能会产生许多不良反应，例如前阵子上了热搜的“荔枝病”。下面，就让我们来说一说关于荔枝、杨梅、芒果的一些说法
  • 美的电风扇和格力电风扇哪个好?电风扇排名前十名的品牌 爱生活爱氧券
    美的电风扇与格力电风扇哪个好？揭秘电风扇前十品牌随着气温逐渐升高，电风扇成为了许多家庭必备的夏季电器。在众多品牌中，美的和格力电风扇凭借其优良的品质和性价比，赢得了广大消费者的喜爱。那么，美的电风扇和格力电风扇究竟哪个更好呢？本文将为您揭秘电风扇排名前十品牌，帮助您做出明智的选择。一、美的电风扇与格力电风扇对比1.质量：美的和格力都是国内最好的电风扇品牌，质量都很好，价格也相差不大。具体型号的质量
  • 第三章：闺蜜(4) 容锦粤
    周一如期而至，虽然面试约的是上午十点，但许清青还是起了个大早，乘坐2号线来到罗湖区的CBD。恰巧碰上深圳夏季特有的滂沱大雨，虽是上午，却乌云密布，大雨哗啦啦的浇着，地铁里到处都是湿嗒嗒的雨伞，不少上班族因故迟到，一边皱眉看表一边拿纸巾擦着鞋子。许清青也好不到哪里去狼狈的将汗水雨水擦了一遍又一遍，一出地铁口就看到了安华明德所在的黑色办公楼，手机地图上显示鸿德商务中心，楼身很高，巍峨的耸立在深南大道边
  • 我颤抖的手放下手机 锦安
    【无戒学堂夏季IP营打卡第17天，1346字，累计26578字】我颤抖的手放下手机，整个人再也站立不住，跌坐在沙发里。强从厨房里出来，端了一杯热水给我，问道：“好点了吗，脸色怎么这么白？”我颤抖的手伸过去接他递来的水，却没有拿住杯子，杯子应声而落，水洒在他的脚上，也有一些溅到我的脚上，温热却不烫。“有没有烫到？”强关心的问我。如果刚刚没有看见他手机上的内容，我真的要误以为他是关心我的，误以为他是爱
  • 藿香正气水是干什么用 中暑一般几天可好 一起高省
    藿香正气水是夏季必不可少的良药，不少人会随身携带，以备不时之需，因为藿香正气水能起到理气和中以及解表化湿的效果，可以辅助治疗高湿高热所引起的胸闷、呕吐和腹泻和发热等“夏日病”，也能缓解湿浊过盛导致的恶心呕吐。高省APP佣金更高，模式更好，终端用户不流失。【高省】是一个自用省钱佣金高，分享推广赚钱多的平台，百度有几百万篇报道，也期待你的加入。古楼导师高省邀请码518518，注册送2皇冠会员，送万元推
  • 在我充满希望时 迪嘉奥特驴
    炎热的夏季的大学校园里，往来的女生无疑是最大的风景，青春年少在她们的眼里，心里，性感的妆容和超短裙里。李乐却对周边的靓丽的风景视而不见，他低着头匆忙的走着，有些乱糟糟的头发因为灼热的太阳而被贴在了头皮之上，再加上一身土的掉渣的衣服，如果不是细看，一定会把他与大学老师混为一谈，甚至大学老师们都显得比他年轻。他不在乎那些，他嘴角挂着微笑，因为有重要的事情，所以对于平时在意的别人的眼光，现在看来都已经无
  • 30天打牢数模基础-支持向量回归SVR讲解 您好啊数模君 30天打牢数模基础回归支持向量回归SVR数学建模2025数学建模国赛
    案例代码实现一、代码说明本代码模拟了城市夏季10天的电力负荷数据（240条），使用支持向量回归（SVR）解决非线性回归+抗异常值问题。核心步骤包括：模拟符合非线性关系（温度U型曲线、小时高峰）和异常值的数据；数据预处理（特征标准化）；网格搜索调参（优化C、gamma、epsilon参数）；模型训练与评估（对比SVR与线性回归的性能）；结果可视化（真实值vs预测值、误差分布）。二、完整代码impor
  • 插入表主键冲突做更新 a-john
    有以下场景： 用户下了一个订单，订单内的内容较多，且来自多表，首次下单的时候，内容可能会不全（部分内容不是必须，出现有些表根本就没有没有该订单的值）。在以后更改订单时，有些内容会更改，有些内容会新增。 问题： 如果在sql语句中执行update操作，在没有数据的表中会出错。如果在逻辑代码中先做查询，查询结果有做更新，没有做插入，这样会将代码复杂化。 解决： mysql中提供了一个sql语
  • Android xml资源文件中@、@android:type、@*、？、@+含义和区别 Cb123456 @+@?@*
    一.@代表引用资源 1.引用自定义资源。格式：@[package:]type/name android：text="@string/hello"   2.引用系统资源。格式：@android:type/name     android:textColor="@android:color/opaque_red"
  • 数据结构的基本介绍 天子之骄 数据结构散列表树、图线性结构价格标签
    数据结构的基本介绍 数据结构就是数据的组织形式，用一种提前设计好的框架去存取数据，以便更方便，高效的对数据进行增删查改。正确选择合适的数据结构，对软件程序的高效执行的影响作用不亚于算法的设计。此外，在计算机系统中数据结构的作用也是非同小可。例如常常在编程语言中听到的栈，堆等，就是经典的数据结构。   经典的数据结构大致如下：   一：线性数据结构 (1)：列表 a
  • 通过二维码开放平台的API快速生成二维码 一炮送你回车库 api
     现在很多网站都有通过扫二维码用手机连接的功能，联图网(http://www.liantu.com/pingtai/)的二维码开放平台开放了一个生成二维码图片的Api,挺方便使用的。闲着无聊，写了个前台快速生成二维码的方法。        html代码如下:(二维码将生成在这div下) ? 1  &nbs
  • ImageIO读取一张图片改变大小 3213213333332132 javaIOimageBufferedImage
    package com.demo; import java.awt.image.BufferedImage; import java.io.File; import java.io.IOException; import javax.imageio.ImageIO; /** * @Description 读取一张图片改变大小 * @author FuJianyon
  • myeclipse集成svn（一针见血） 7454103 eclipseSVNMyEclipse
                                     &n
  • 装箱与拆箱----autoboxing和unboxing darkranger J2SE
    4.2　自动装箱和拆箱 基本数据(Primitive)类型的自动装箱(autoboxing)、拆箱(unboxing)是自J2SE 5.0开始提供的功能。虽然为您打包基本数据类型提供了方便，但提供方便的同时表示隐藏了细节，建议在能够区分基本数据类型与对象的差别时再使用。 4.2.1　autoboxing和unboxing 在Java中，所有要处理的东西几乎都是对象(Object)
  • ajax传统的方式制作ajax aijuans Ajax
    //这是前台的代码 <%@ page language="java" import="java.util.*" pageEncoding="UTF-8"%> <% String path = request.getContextPath(); String basePath = request.getScheme()+
  • 只用jre的eclipse是怎么编译java源文件的？ avords javaeclipsejdktomcat
    eclipse只需要jre就可以运行开发java程序了，也能自动 编译java源代码，但是jre不是java的运行环境么，难道jre中也带有编译工具？ 还是eclipse自己实现的？谁能给解释一下呢问题补充：假设系统中没有安装jdk or jre，只在eclipse的目录中有一个jre，那么eclipse会采用该jre，问题是eclipse照样可以编译java源文件，为什么呢？ &nb
  • 前端模块化 bee1314 模块化
    背景： 前端JavaScript模块化，其实已经不是什么新鲜事了。但是很多的项目还没有真正的使用起来，还处于刀耕火种的野蛮生长阶段。   JavaScript一直缺乏有效的包管理机制，造成了大量的全局变量，大量的方法冲突。我们多么渴望有天能像Java（import），Python (import)，Ruby(require)那样写代码。在没有包管理机制的年代，我们是怎么避免所
  • 处理百万级以上的数据处理 bijian1013 oraclesql数据库大数据查询
    一.处理百万级以上的数据提高查询速度的方法：        1.应尽量避免在 where 子句中使用!=或<>操作符，否则将引擎放弃使用索引而进行全表扫描。         2.对查询进行优化，应尽量避免全表扫描，首先应考虑在 where 及 o
  • mac 卸载 java 1.7 或更高版本 征客丶 javaOS
    卸载 java 1.7 或更高 sudo rm -rf /Library/Internet\ Plug-Ins/JavaAppletPlugin.plugin 成功执行此命令后，还可以执行 java 与 javac 命令 sudo rm -rf /Library/PreferencePanes/JavaControlPanel.prefPane 成功执行此命令后，还可以执行 java
  • 【Spark六十一】Spark Streaming结合Flume、Kafka进行日志分析 bit1129 Stream
    第一步，Flume和Kakfa对接，Flume抓取日志，写到Kafka中 第二部，Spark Streaming读取Kafka中的数据，进行实时分析   本文首先使用Kakfa自带的消息处理（脚本）来获取消息，走通Flume和Kafka的对接 1. Flume配置 1. 下载Flume和Kafka集成的插件，下载地址：https://github.com/beyondj2ee/f
  • Erlang vs TNSDL bookjovi erlang
          TNSDL是Nokia内部用于开发电信交换软件的私有语言，是在SDL语言的基础上加以修改而成，TNSDL需翻译成C语言得以编译执行，TNSDL语言中实现了异步并行的特点，当然要完整实现异步并行还需要运行时动态库的支持，异步并行类似于Erlang的process（轻量级进程），TNSDL中则称之为hand，Erlang是基于vm(beam)开发，
  • 非常希望有一个预防疲劳的java软件, 预防过劳死和眼睛疲劳,大家一起努力搞一个 ljy325 企业应用
    　非常希望有一个预防疲劳的java软件，我看新闻和网站，国防科技大学的科学家累死了，太疲劳，老是加班，不休息，经常吃药，吃药根本就没用，根本原因是疲劳过度。我以前做java,那会公司垃圾，老想赶快学习到东西跳槽离开，搞得超负荷，不明理。深圳做软件开发经常累死人，总有不明理的人，有个软件提醒限制很好，可以挽救很多人的生命。 相关新闻： （1）IT行业成五大疾病重灾区：过劳死平均37.9岁
  • 读《研磨设计模式》-代码笔记-原型模式 bylijinnan java设计模式
    声明： 本文只为方便我个人查阅和理解，详细的分析以及源代码请移步 原作者的博客http://chjavach.iteye.com/ /** * Effective Java 建议使用copy constructor or copy factory来代替clone()方法： * 1.public Product copy(Product p){} * 2.publi
  • 配置管理---svn工具之权限配置 chenyu19891124 SVN
    今天花了大半天的功夫，终于弄懂svn权限配置。下面是今天收获的战绩。 安装完svn后就是在svn中建立版本库，比如我本地的是版本库路径是C:\Repositories\pepos。pepos是我的版本库。在pepos的目录结构 pepos    component    webapps 在conf里面的auth里赋予的权限配置为 [groups]
  • 浅谈程序员的数学修养 comsci 设计模式编程算法面试招聘
                                     浅谈程序员的数学修养
  • 批量执行 bulk collect与forall用法 daizj oraclesqlbulk collectforall
    BULK COLLECT 子句会批量检索结果，即一次性将结果集绑定到一个集合变量中，并从SQL引擎发送到PL/SQL引擎。通常可以在SELECT INTO、 FETCH INTO以及RETURNING INTO子句中使用BULK COLLECT。本文将逐一描述BULK COLLECT在这几种情形下的用法。     有关FORALL语句的用法请参考：批量SQL之 F
  • Linux下使用rsync最快速删除海量文件的方法 dongwei_6688 OS
    1、先安装rsync：yum install rsync 2、建立一个空的文件夹：mkdir /tmp/test 3、用rsync删除目标目录：rsync --delete-before -a -H -v --progress --stats /tmp/test/ log/这样我们要删除的log目录就会被清空了，删除的速度会非常快。rsync实际上用的是替换原理，处理数十万个文件也是秒删。
  • Yii CModel中rules验证规格 dcj3sjt126com rulesyiivalidate
    Yii cValidator主要用法分析：  yii验证rulesit 分类： Yii yii的rules验证 cValidator主要属性 attributes ,builtInValidators,enableClientValidation,message,on,safe,skipOnError  
  • 基于vagrant的redis主从实验 dcj3sjt126com vagrant
    平台: Mac 工具: Vagrant 系统: Centos6.5 实验目的: Redis主从   实现思路 制作一个基于sentos6.5, 已经安装好reids的box, 添加一个脚本配置从机, 然后作为后面主机从机的基础box   制作sentos6.5+redis的box   mkdir vagrant_redis cd vagrant_
  • Memcached(二)、Centos安装Memcached服务器 frank1234 centosmemcached
    一、安装gcc rpm和yum安装memcached服务器连接没有找到，所以我使用的是make的方式安装，由于make依赖于gcc，所以要先安装gcc 开始安装，命令如下，[color=red][b]顺序一定不能出错[/b][/color]： 建议可以先切换到root用户，不然可能会遇到权限问题：su root 输入密码...... rpm -ivh kernel-head
  • Remove Duplicates from Sorted List hcx2013 remove
    Given a sorted linked list, delete all duplicates such that each element appear only once. For example,Given 1->1->2, return 1->2.Given 1->1->2->3->3, return&
  • Spring4新特性——JSR310日期时间API的支持 jinnianshilongnian spring4
    Spring4新特性——泛型限定式依赖注入 Spring4新特性——核心容器的其他改进 Spring4新特性——Web开发的增强 Spring4新特性——集成Bean Validation 1.1(JSR-349)到SpringMVC  Spring4新特性——Groovy Bean定义DSL Spring4新特性——更好的Java泛型操作API  Spring4新
  • 浅谈enum与单例设计模式 247687009 java单例
    在JDK1.5之前的单例实现方式有两种(懒汉式和饿汉式并无设计上的区别故看做一种)，两者同是私有构 造器，导出静态成员变量，以便调用者访问。 第一种 package singleton; public class Singleton { //导出全局成员 public final static Singleton INSTANCE = new S
  • 使用switch条件语句需要注意的几点 openwrt cbreakswitch
    1. 当满足条件的case中没有break，程序将依次执行其后的每种条件（包括default）直到遇到break跳出 int main() { int n = 1; switch(n) { case 1: printf("--1--\n"); default: printf("defa
  • 配置Spring Mybatis JUnit测试环境的应用上下文 schnell18 springmybatisJUnit
    Spring-test模块中的应用上下文和web及spring boot的有很大差异。主要试下来差异有： 单元测试的app context不支持从外部properties文件注入属性 @Value注解不能解析带通配符的路径字符串 解决第一个问题可以配置一个PropertyPlaceholderConfigurer的bean。 第二个问题的具体实例是：    
  • Java 定时任务总结一 tuoni javaspringtimerquartztimertask
     Java定时任务总结  一.从技术上分类大概分为以下三种方式：  1.Java自带的java.util.Timer类，这个类允许你调度一个java.util.TimerTask任务;   说明：    java.util.Timer定时器，实际上是个线程，定时执行TimerTask类 &
  • 一种防止用户生成内容站点出现商业广告以及非法有害等垃圾信息的方法 yangshangchuan rank相似度计算文本相似度词袋模型余弦相似度
    本文描述了一种在ITEYE博客频道上面出现的新型的商业广告形式及其应对方法，对于其他的用户生成内容站点类型也具有同样的适用性。   最近在ITEYE博客频道上面出现了一种新型的商业广告形式，方法如下：     1、注册多个账号（一般10个以上）。     2、从多个账号中选择一个账号，发表1-2篇博文
按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他