实习

**在日复一日的重复经历后，我所说的这些你一定会了解，但我希望缩短这个成长进程，哪怕只有一点点。**

## 写在最开始

首先自我介绍一下，2023届护理学专业应届毕业生，即将结束10个月的临床护理实习，想着在这段实习的日子里，好的歹的也是有一些自己的新的体悟，于是便将其整理和分享了下来。内容囊括了我本人及身边同学的一些临床护理实践过程中的经验技巧案例等等，比较杂，算是对自己10个月的实习经历作一个梳理，或许能帮到即将迈入医院开展实习的伙伴们。

内容兼顾特异性与普适性，毕竟再怎么说每个任的实习医院环境不易，轮转科室不同；但是大致的临床思维以及每日所要作都是差不太多的，自认为还是有参考价值的。

使用方法：

文章篇幅很长，我建议的阅读方法是通读对整体的内容有个大致的了解；然后再进行一段时间的临床实习后（不如我们留出一个月的时间间歇）再来回看这些文字，或许能有新的感受或者说能更加清楚我文章中的“意所指”

## 实习前准备

### 物品准备

**①  好物安利**

笔（尤其是蓝黑笔）、记号笔、秒表（可拉伸有电池的）、插笔袋、小的chart本、护士鞋、护手霜

**②  口袋分区**

> _我第一次有这个分区的概念，是有一次打完饭，把饭卡还给老师的时候，收获了一声尖叫，“啊 不要放在这个口袋 脏的。”_

可以大致将自己的口袋分为所谓的“清洁区”“污染区”“半清洁区”，以我个人的处理方式为例

清洁区：手机、护手霜等比较干净的东西。（此处物品的取用一般在我清洁双手后取用）

污染区：临床上频繁使用的笔、秒表等、随身携带的小的笔记本

## 实习进行时 _ 以一天的工作时间顺序

###了解自己的后一日的责任排班情况

除了第一天，之后的每一天都不要带着空空的脑袋上班。具体为需要在前一日了解自己的责任派班情况：今天跟哪一位带教老师？今天所管的病人是哪几床？初期的时候可以提前回忆一下后一日上班后的工作内容大致有哪些？各个时间段大致需要完成何种事项？

### 看病人，记录病人情况

实习生往往有一个误区，就是老师让我干嘛我再干嘛？老师可能会喊**“妹妹，给10床病人量个生命体征”“去换个补液”**。而并不能很好理解行为背后更加深层的做事逻辑，所以很多时候会觉得自己知识再做一些苦力的活，简单动作的重复劳动，从中所得亦甚微。

但实际上，不是这样的，不妨换一个视角，换一个对自我的要求，想想如果今天只有你自己责任做组，老师所作的一切，你尝试着去了解一下原因以及具体的操作方法就会发现很不一样。在收到上述的指令之后，不妨想想，为何这个病人要测量生命体征？测量的频次是怎样的？