茉莉1021
茉莉1021

《非暴力沟通》01-03章节学习感悟


作为管理者，我们每天都在沟通，大量的无效沟通导致很多无形的损耗，非暴力沟通四部曲可以不断去察觉反省自己，避免自己想当然自我感觉良好，实际对工作毫无推进。

01 学会“觉察”，控制“说”的欲望

沟通的主体是用户，要接纳和理解用户个性化需求，不能相当从自我角度理解用户，学会“觉察”，洞悉沟通对象的弦外之音，是事实，情绪还是意图。

02 同理心感受

沟通是建立在信任的基础上，要快速建立信任，就是将自己调整到沟通对象的同一频道，在同频的基础上，同理心感受对方。

03 确认需求

时刻关注自己和对方的需求，关注自己为什么要沟通，保持意识去沟通；关注对方的需求，说服他人的基础是说出对方真实的需求

04 叠加请求，在听的基础上说

达成共识后，清楚地告诉对方，我们需要对方做什么，围绕共同目标，共同创造一种善意的合作共识。

管理是激发他人的善意，回归观察，就能平和地回到事实本身，把问题简单化，再加上一些提问的技巧不断确认对方的需要，就能解决生活和工作中50%的问题

你可能感兴趣的:(《非暴力沟通》01-03章节学习感悟)

  • 最新阿里四面面试真题46道：面试技巧+核心问题+面试心得 风平浪静如码
    前言做技术的有一种资历，叫做通过了阿里的面试。这些阿里Java相关问题，都是之前通过不断优秀人才的铺垫总结的，先自己弄懂了再去阿里面试，不然就是去丢脸，被虐。希望对大家帮助，祝面试成功，有个更好的职业规划。一，阿里常见技术面1、微信红包怎么实现。2、海量数据分析。3、测试职位问的线程安全和非线程安全。4、HTTP2.0、thrift。5、面试电话沟通可能先让自我介绍。6、分布式事务一致性。7、ni
  • 900 万人次都在用！打印机驱动大师：兄弟 驱动安装一步到位 文哥工具箱2 软件工程电脑开源软件
    各位打印界的老铁们，你们知道吗？我就是那个传说中服务PT-18R标签打印机的“最佳损友”小助手！当你想把电脑里那些花里胡哨的标签设计变成能摸得着的实物时，嘿嘿，软件下载地址本助手就闪亮登场啦！插上USB线的瞬间，我立马在你电脑里“安营扎寨”，悄悄给你和打印机搭起一座“鹊桥”，让你们无障碍沟通，那叫一个丝滑！你在编辑软件里鼓捣的文字、条形码，甚至那些可可爱爱的小图标，全靠我这个“翻译官”精准转换成打
  • 学生把我的课件换成小三认罪书(赵书晴宋诗月)全集阅读_学生把我的课件换成小三认罪书最新章节阅读_赵书晴宋诗月(学生把我的课件换成小三认罪书)全本免费在线阅读_(学生把我的课件换成小三认罪书)完结... 笔趣阁热门小说
    学生把我的课件换成小三认罪书(赵书晴宋诗月)全集阅读_学生把我的课件换成小三认罪书最新章节阅读_赵书晴宋诗月(学生把我的课件换成小三认罪书)全本免费在线阅读_(学生把我的课件换成小三认罪书)完结版免费在线阅读_学生把我的课件换成小三认罪书(赵书晴宋诗月)完整版免费阅读_(学生把我的课件换成小三认罪书)全章节免费在线阅读主角配角：赵书晴宋诗月简介：我和赵京立去了民政局提交了申请因为离婚冷静期，还要再
  • 2021-10-23 赵甄文的幸福
    秀荣感恩日记Day42[烟花]感恩语录感恩自己有能力有好身体，可以到处走动，做自己想做的事情10.23感恩日记今天做的事情瑜伽一小时户外散步一小时泡脚20分钟学习打卡和孩子沟通[爱心]感动的瞬间今天瑜伽回来，发现老公在厨房里做鱼。每次老公有时间休息的时候都会给我做硬菜。刘姐约我一起去公园散步晒太阳。虽然完美错过，但心里还是暖暖的。每天睁开眼打开手机，先去自己的群里逛一逛，每每发现有人点赞或者互动都
  • C++编程基础与面向对象概念解析 侯昂 面向对象编程C++语法函数类与对象继承与多态性
    C++编程基础与面向对象概念解析背景简介C++是一种广泛使用的面向对象编程语言，它允许开发者创建高效、灵活且功能强大的程序。本文基于《C++Primer》一书的章节内容，深入解析C++的核心概念和面向对象编程原则，旨在帮助读者构建扎实的C++编程基础。面向对象编程的原则软件危机与进化介绍了软件危机的产生和软件进化的必要性，强调了面向对象编程（OOP）在应对这些问题中的优势。面向对象编程范式讨论了面
  • 20210517坚持分享53天读书摘抄笔记 非暴力沟通——爱自己 f79a6556cb19
    让生命之花绽放在赫布·加德纳（HerbGardner）编写的《一千个小丑》一剧中，主人公拒绝将他12岁的外甥交给儿童福利院。他郑重地说道：“我希望他准确无误地知道他是多么特殊的生命，要不，他在成长的过程中将会忽视这一点。我希望他保持清醒，并看到各种奇妙的可能。我希望他知道，一旦有机会，排除万难给世界一点触动是值得的。我还希望他知道为什么他是一个人，而不是一张椅子。”然而，一旦负面的自我评价使我们看
  • 构建跨平台远程医疗系统中的视频通路技术方案探究 音视频牛哥 RTMP播放器RTSP播放器大牛直播SDK音视频远程医疗国产系统rtmp国产系统rtsp信创rtsp播放器信创rtmp播放器大牛直播SDK
    一、远程医疗走向日常化，音视频能力成为关键基础设施随着医疗数字化与分级诊疗体系的不断演进，远程医疗正从试点探索阶段，逐步迈向常态化、标准化应用。从县域医院远程问诊、基层医疗协作，到大型三甲医院的术中协同、专科教学直播，再到跨机构的医疗资源共享和辅助诊断，音视频能力已成为整个远程医疗系统中的核心支撑与底层基座。然而，医疗行业对音视频系统的要求远远高于普通办公或娱乐场景。实时性不仅关乎沟通效率，更直接
  • 2022-03-31 61bb19abe760
    《非暴力沟通》第七章用全身心倾听学习了非暴力沟通的四个要素来表达自己，接下来学习如何倾听他人，了解他们的观察、感受、需要和请求，并给予反馈。为了倾听他人，我们需要先放下已有的想法和判断，全神贯注地体会对方。然而用全身心倾听他人并不容易。他人遭遇痛苦时，我们常常急于提建议、安慰或表达我们的态度和感受。可是，倾听意味着全身全意的体会他人的信息——这为他人充分表达痛苦创造了条件。有一句佛教格言恰如其分的
  • 【日更DAY298】每日复盘 梧桐苑落
    1.人外婆：外婆今天凌晨去世了，但记忆中一直会存在吧。内心并没有太多的丧失感，我觉得外婆只是去了另外一个地方，从人世间这个房间出去了，进入的是另外一个房间而已，在那里开启新的旅程。自己：最近一段时间比较忙，团队人力出差支撑外场，人力缺乏只能亲自顶替补位，有一些重要的事情，现在没有时间做。以前遇到这些困扰的时候会消极对待，今天和同事在沟通交流的时候，同样的场景，潜意识中自动冒出来了，没时间做，觉察到
  • 日精进10月14日 房傲东
    今日体验：今天把那辆宝马三系弄完了，一切顺利弄完之后处理的还算可以，然后呢今天交车了跟客户沟通过了，过几天来检查，核心：维修完后一定要回访，让客户进厂检查，总结：一切为了客户，让客户享受到最好的服务。
  • Python 网络科学（三） 绝不原创的飞龙 默认分类默认分类
    原文：annas-archive.org/md5/3df7c5feb0bf40d7b9d88197a04b0b37译者：飞龙协议：CCBY-NC-SA4.0第八章：自我中心网络分析前一章内容非常丰富，我们学习了如何可视化和分析整个网络。相比之下，本章应该会感觉更简单，内容也会少得多。在之前的章节中，我们学习了如何获取和创建网络数据，如何从网络数据构建图形，如何清理图形数据，以及如何做一些有趣的事情
  • 信任，管理的基础 李金金金
    管理很重要的工作就是与员工建立信任。不信任的因素：1.不了解。管理与员工之间没有足够的了解，不知道彼此的生活习惯、文化习惯。2.没沟通。沟通太少，信息衰变，或者跨级跨区域见面沟通较少。3.没结果。管理者给不了员工想要的东西。4.没办法。对员工往往只要求结果，不给方法。建立信任的四个要素：1.管理者要有胸怀，这是活动信任的总纲和基础。①管理者是寂寞的，高处不胜寒，要理解员工的不理解，学会耐得住寂寞，
  • 2020-02-26 毛素平
    焦点中级毛素平坚持分享第196天：今天是最充实的一天，完成明星导师班作业，读了十几页书，又听了刘老师的微课8节，真的很受益，笔记记录5页，听着记着，感觉刘老师真是大爱，几节课都那么有感染力，对孩子的沟通，理解…走进孩子的心，都有极大帮助，即使没听过焦点的，也能听懂，特别是为什么孩子没有学习动力？一是环境，二是夫妻关系，和谐的夫妻关系就是孩子学习的源动力。孩子感觉在这个家是安全的，没有后顾之忧，内外
  • 2018-11-03 毕伟_561e
    毕伟2018年11月03日读《京瓷哲学》学习要点:爱上工作学习感悟：爱上工作是成就大事业的关键。评分:1、付出不亚于任何人的努力7分2、要谦虚不要骄傲7分3、要每天反省8分4、活着就要感谢7分5、积善行思利他6分6、不要有感性的烦恼5分我读书，我快乐，挑战自我，成就自己，一定行！
  • 再次参加开启你的天赋人生第三天、四天收获分享 辛霖月
    最近的焦虑情绪越来越少，可以允许自己慢下来，停下来。接纳事情的发生，诚服于当下。不再用力过猛。看到自己情绪波动，能快速的看到是谁的事儿？只为自己的事儿负百分百的责任。对越来越多的人产生理解和感恩。看到自己的需求覆盖了别人的需求的时候，是看不到别人的需求的，也就是在自己的世界里，沟通就是无效的。只有看到自己的需求，满足了自己的需求才能产生智慧。把对方的需求包含在内，给予尊重。再一次验证一切的根源在于
  • 读书笔记6‖《怎样开会》 知微呀
    昨天梳理的第五、第六讲内容竟然被锁了，管它呢，我的目的是梳理读书内容，便于吸收记忆，管它锁不锁，我只管做就是了！今天继续第七讲和第八讲内容。第七讲:决策会1.提请决策的议题应当基本成熟通过开会作决策是会议的一项基本功能，也是极为重要的核心功能。决策正确则会议正确，决策失误则意味着会议根本失误。正常情况下，提请会议决策的议题都应是基本成熟的，并且要经过事先审核和协调沟通。日常工作中的具体决策，不一定
  • 领导沟通随笔 19子衿
    有些人并不值得你善意的小心翼翼的友好，做好你自己的事情，保持友好状态，但又不必太过于友好，同事共处能成为朋友最好，成不了就保持一种较为良好的状态，我不必你喜欢，做好工作就好，不配合，则按规矩来，人情这个东西不必带入，工作不是要你帮忙，是一起配合，大家都好；平时少求人，靠自己，做不到全世界不止一份工作越是着急的时候越要冷静，往往出问题就在着急的节骨眼上分清工作的主次，做过的事要记住，不要太过心急，要
  • [simdjson] 实现不同CPU调度 | 自动硬件适配的抽象 lvy- #json高速解析liblinux数据库
    第八章：实现不同CPU调度欢迎回来~在前面的章节中，我们已经探索了如何使用simdjson的解析器、填充字符串、文档、值类型、对象与数组，学习了如何处理错误处理，甚至处理文档流。我们已经看到simdjson的速度非常快。这种速度很大程度上源于现代CPU提供的高性能专用指令。但并非所有CPU都相同！在Intel芯片上可用的指令可能在ARM芯片或旧款Intel芯片上不存在。这带来了一个挑战：如何让si
  • 网络安全架构与网络拓扑的深度解析 火箭统 网络安全攻击面减少网络架构网络拓扑数据包转发
    背景简介网络安全是当前信息时代的核心挑战之一，随着网络技术的快速发展，攻击手段也日益多样化。本篇博客文章基于提供的书籍章节内容，深入分析网络安全中的攻击面减少策略、网络架构的设计与管理，以及不同网络拓扑的特点，旨在为读者提供一个全面的网络安全知识框架。攻击面减少攻击面是指一个系统或软件暴露给潜在攻击者的全部潜在入口点。减少攻击面是提高网络安全的有效手段之一。通过减少运行的代码量、限制未受信任用户的
  • 百思可瑞教育告诉您职场情绪管理不及格？3步学会非暴力沟通 北京百思可瑞教育 北京百思可瑞教育北京百思可瑞教育咨询有限公司百思可瑞教育职场和发展百思可瑞教育北京百思可瑞教育心理咨询师
    引言：当情绪成为职场隐形成本在竞争激烈的职场中，情绪管理能力已成为衡量职业成熟度的重要标尺。某权威机构发布的《2025职场情绪管理白皮书》显示，85.7%的职场人曾因情绪失控做出非理性行为，其中30%导致项目延期或人际破裂。这些数据背后，藏着被忽视的真相：情绪不是敌人，而是未被解码的需求信号。本文将结合非暴力沟通（NVC）创始人马歇尔·卢森堡的经典理论，拆解职场情绪管理的三步法则，助你实现从"情绪
  • 我们和孩子的关系 常惭愧入世修行者
    我们和孩子的关系，是一种互相促进成长的关系。倘若我们对孩子的话不是去立即反驳，而是想一想里面的合理成分，并给予应有的肯定，我们和孩子就会有更多有效的沟通。很多时候我们成年人并不是站在真理那一边，而很可能是站在我们已有的、很深的成见那一边。孩子因为没有成见，所以可能看到的更真实客观。这个时候，其实便是我们应当谦虚地向孩子学习的时候。
  • 点滴成就梦想 卿城卿国
    今天是非常充实的一天，我觉得时间安排的也比较合理，忙碌而收获颇多。夜深人静，我也将自己的忙碌告一段落，开始对自己的一天进行复盘早上八点前，为女儿准备好了简单的早餐，帮助女儿装好保温杯，在女儿喃喃的英语背诵声中，目送她走出家门去上学；静坐十分钟后，在我的家长《微课堂》中开课，今天是第二讲，“家长与不同阶段的孩子如何沟通？”，经过了二天的精心准备，今天主要以家长正确观念的梳理，小学一年级孩子的心理特征
  • 中原焦点秦皇岛团队徐娟坚持分享85天 平衡木_e706
    65天关注孩子的正向，赞美孩子，每个人都是解决问题的专家，相信相信的力量，这些都是非常有力量的观点和思维。但是在实际应用中却是那么的不容易，每天与孩子都在进行交战，母亲战术不精，学艺不精，面对孩子一个个的挑战，显得手忙脚乱，很多的情况母亲看到了，但是无力应对，就比如手机的事，还是继续跟孩子做协商沟通中，不放弃对手机的管理，这个过程母亲总是会尝试用所学知识，但是有一种拿起来武器不知道怎么用的感觉。母
  • 沿瑾+教练春哥+第三拆作业 sunny0902
    拆书帮长沙橘洲分舵第10期训练营第三拆作业～2020.03.18选自《亲密关系》P163-164【R•阅读原文片段】在沟通中当我们接收到他人的信息时，有两个重要的任务要完成。第一是要准确的理解对方话语所表达的意思，第二是要向对方传达关注和理解，让他知道我们对他的话是在意的。这两个任务都可以通过复述（paraphrasing）接受到的信息而完成。即用自己的话重复对方的意思，让信息传递着有机会肯定那就
  • 教室里的正面管教《相互尊重的沟通技巧》（十） Lethe不迷糊
    所有的观点从提出者的角度来看都是正确的。—鲁道夫•德雷克斯书中提到了阻碍和促进沟通的5组因素:1.假定与核实。2.解救和解释与探询。3.指挥与邀请和鼓励。4.期望与肯定。5.“成人主义”与尊重。非常不幸地，我基本每一个都中招了，我会有不想花时间询问学生想法的时候，于是选择了假定。我会有因为想让学生尽快搞完卫生进教室读书的时候，于是选择了解救。我会因为想让学生快速完成某个任务而选择指挥。当我觉得学生
  • 4月11日 保持距离 神奇魔刀小姐姐
    保持距离是一门学问。和父母保持一定的距离，互不干涉，各相安好。在一起生活，好吧。我看不惯他们，我选择性无视。她看不惯我们，就强迫症难以抑制，必须要一定要按照她的方式方法去做。矛盾爆发。对人，要有起码的尊重。可以沟通交流说服，一起去做对的事。核心问题是世界上没有完人，都有缺点。交流就是考验相处的忍耐力，或者说是情商。多去发现别人身上的优点和好玩的地方吧。你有袍子，袍子上难免会有虱子。因为讨厌虱子而放
  • 语言是有力量的，它在引导、疏通让你想开点，少想点。 元阿萌
    图片发自App姓名：刘玲敏公司：豹子头服饰【日精进打卡第38天】【知～学习】今日学习：六项精进大纲1遍大学1遍匠人精神30条1遍【行～实践】一、修身：（对自己个人）1.坚持看书。(完成）2.坚持陪女儿看绘本，学习（未完成）3.坚持每天吃早饭。（完成）4.坚持早睡。二、齐家：（对家庭和家人）1.珍惜和家人在一起的每一刻。2.3.做家务4.陪孩子玩三、建功：（对工作)跟进订单事宜新订单的沟通开周会｛积
  • 《小娇娇又撩又暖，战神王爷江山为聘》（秦北昱、沈如意）完整版在线阅读_小娇娇又撩又暖，战神王爷江山为聘，《小娇娇又撩又暖，战神王爷江山为聘》免费阅读全章节无弹窗_笔趣阁 霸道推书2
    小说简介：问，穿成一个六岁小女孩，该怎么办？她答，当然是利用小女孩的纯真，做着大人不该做的事！比如，帮母亲改嫁！她父亲是陈世美，高中状元后就抛妻弃女，休妻另娶，害母亲哭红了眼。可她不在乎，她直接带着母亲嫁入京城，过好日子了！几年后，她长得越发漂亮，成了京中万人迷，人人都想求娶。她：“我才不嫁！要嫁就要嫁天底下最好的男儿！”他：“姑娘觉得，本王如...书名：《小娇娇又撩又暖，战神王爷江山为聘》主角配
  • Spring框架深度解析
    我是廖志伟，一名Java开发工程师、《Java项目实战——深入理解大型互联网企业通用技术》（基础篇）、（进阶篇）、（架构篇）、《解密程序员的思维密码——沟通、演讲、思考的实践》作者、清华大学出版社签约作家、Java领域优质创作者、CSDN博客专家、阿里云专家博主、51CTO专家博主、产品软文专业写手、技术文章评审老师、技术类问卷调查设计师、幕后大佬社区创始人、开源项目贡献者。拥有多年一线研发和团队
  • Spring框架核心技术解析
    我是廖志伟，一名Java开发工程师、《Java项目实战——深入理解大型互联网企业通用技术》（基础篇）、（进阶篇）、（架构篇）、《解密程序员的思维密码——沟通、演讲、思考的实践》作者、清华大学出版社签约作家、Java领域优质创作者、CSDN博客专家、阿里云专家博主、51CTO专家博主、产品软文专业写手、技术文章评审老师、技术类问卷调查设计师、幕后大佬社区创始人、开源项目贡献者。拥有多年一线研发和团队
  • 对股票分析时要注意哪些主要因素？ 会飞的奇葩猪 股票 分析 云掌股吧
    　　众所周知，对散户投资者来说，股票技术分析是应战股市的核心武器，想学好股票的技术分析一定要知道哪些是重点学习的，其实非常简单，我们只要记住三个要素：成交量、价格趋势、振荡指标。     一、成交量 　　大盘的成交量状态。成交量大说明市场的获利机会较多，成交量小说明市场的获利机会较少。当沪市的成交量超过150亿时是强市市场状态，运用技术找综合买点较准；
  • 【Scala十八】视图界定与上下文界定 bit1129 scala
    Context Bound，上下文界定，是Scala为隐式参数引入的一种语法糖，使得隐式转换的编码更加简洁。   隐式参数 首先引入一个泛型函数max，用于取a和b的最大值 def max[T](a: T, b: T) = { if (a > b) a else b }  因为T是未知类型，只有运行时才会代入真正的类型，因此调用a >
  • C语言的分支——Object-C程序设计阅读有感 darkblue086 applec框架cocoa
    自从1972年贝尔实验室Dennis Ritchie开发了C语言，C语言已经有了很多版本和实现，从Borland到microsoft还是GNU、Apple都提供了不同时代的多种选择，我们知道C语言是基于Thompson开发的B语言的，Object-C是以SmallTalk-80为基础的。和C++不同的是，Object C并不是C的超集，因为有很多特性与C是不同的。 Object-C程序设计这本书
  • 去除浏览器对表单值的记忆 周凡杨 html记忆autocompleteform浏览
                                       &n
  • java的树形通讯录 g21121 java
    最近用到企业通讯录，虽然以前也开发过，但是用的是jsf，拼成的树形，及其笨重和难维护。后来就想到直接生成json格式字符串，页面上也好展现。 // 首先取出每个部门的联系人 for (int i = 0; i < depList.size(); i++) { List<Contacts> list = getContactList(depList.get(i
  • Nginx安装部署 510888780 nginxlinux
    Nginx ("engine x") 是一个高性能的 HTTP 和 反向代理 服务器，也是一个 IMAP/POP3/SMTP 代理服务器。 Nginx 是由 Igor Sysoev 为俄罗斯访问量第二的 Rambler.ru 站点开发的，第一个公开版本0.1.0发布于2004年10月4日。其将源代码以类BSD许可证的形式发布，因它的稳定性、丰富的功能集、示例配置文件和低系统资源
  • java servelet异步处理请求 墙头上一根草 ｊａｖａ异步返回ｓｅｒｖｌｅｔ
    servlet3.0以后支持异步处理请求，具体是使用AsyncContext ，包装httpservletRequest以及httpservletResponse具有异步的功能，        final AsyncContext ac = request.startAsync(request, response);   ac.s
  • 我的spring学习笔记8-Spring中Bean的实例化 aijuans Spring 3
    在Spring中要实例化一个Bean有几种方法： 1、最常用的（普通方法） <bean id="myBean" class="www.6e6.org.MyBean" /> 使用这样方法，按Spring就会使用Bean的默认构造方法，也就是把没有参数的构造方法来建立Bean实例。 （有构造方法的下个文细说） 2、还
  • 为Mysql创建最优的索引 annan211 mysql索引
    索引对于良好的性能非常关键，尤其是当数据规模越来越大的时候，索引的对性能的影响越发重要。 索引经常会被误解甚至忽略，而且经常被糟糕的设计。 索引优化应该是对查询性能优化最有效的手段了，索引能够轻易将查询性能提高几个数量级，最优的索引会比 较好的索引性能要好2个数量级。 1 索引的类型 (1) B-Tree 不出意外，这里提到的索引都是指 B-
  • 日期函数 百合不是茶 oraclesql日期函数查询
      ORACLE日期时间函数大全 TO_DATE格式(以时间:2007-11-02 13:45:25为例) Year: yy two digits 两位年 显示值:07 yyy three digits 三位年 显示值:007
  • 线程优先级 bijian1013 javathread多线程java多线程
    多线程运行时需要定义线程运行的先后顺序。 线程优先级是用数字表示，数字越大线程优先级越高，取值在1到10，默认优先级为5。 实例： package com.bijian.study; /** * 因为在代码段当中把线程B的优先级设置高于线程A,所以运行结果先执行线程B的run()方法后再执行线程A的run()方法 * 但在实际中，JAVA的优先级不准，强烈不建议用此方法来控制执
  • 适配器模式和代理模式的区别 bijian1013 java设计模式
    一.简介        适配器模式：适配器模式（英语：adapter pattern）有时候也称包装样式或者包装。将一个类的接口转接成用户所期待的。一个适配使得因接口不兼容而不能在一起工作的类工作在一起，做法是将类别自己的接口包裹在一个已存在的类中。      &nbs
  • 【持久化框架MyBatis3三】MyBatis3 SQL映射配置文件 bit1129 Mybatis3
     SQL映射配置文件一方面类似于Hibernate的映射配置文件，通过定义实体与关系表的列之间的对应关系。另一方面使用<select>,<insert>,<delete>，<update>元素定义增删改查的SQL语句， 这些元素包含三方面内容 1. 要执行的SQL语句 2. SQL语句的入参，比如查询条件 3. SQL语句的返回结果
  • oracle大数据表复制备份个人经验 bitcarter oracle大表备份大表数据复制
    前提：    数据库仓库A（就拿oracle11g为例）中有两个用户user1和user2,现在有user1中有表ldm_table1,且表ldm_table1有数据5千万以上，ldm_table1中的数据是从其他库B（数据源）中抽取过来的，前期业务理解不够或者需求有变，数据有变动需要重新从B中抽取数据到A库表ldm_table1中。    
  • HTTP加速器varnish安装小记 ronin47 http varnish 加速
    上午共享的那个varnish安装手册，个人看了下，有点不知所云，好吧~看来还是先安装玩玩！ 苦逼公司服务器没法连外网，不能用什么wget或yum命令直接下载安装，每每看到别人博客贴出的在线安装代码时，总有一股羡慕嫉妒“恨”冒了出来。。。好吧，既然没法上外网，那只能麻烦点通过下载源码来编译安装了！ Varnish 3.0.4下载地址： http://repo.varnish-cache.org/
  • java-73-输入一个字符串，输出该字符串中对称的子字符串的最大长度 bylijinnan java
    public class LongestSymmtricalLength { /* * Q75题目：输入一个字符串，输出该字符串中对称的子字符串的最大长度。 * 比如输入字符串“google”，由于该字符串里最长的对称子字符串是“goog”，因此输出4。 */ public static void main(String[] args) { Str
  • 学习编程的一点感想 Cb123456 编程感想Gis
           写点感想，总结一些，也顺便激励一些自己.现在就是复习阶段，也做做项目.      本专业是GIS专业，当初觉得本专业太水，靠这个会活不下去的，所以就报了培训班。学习的时候，进入状态很慢，而且当初进去的时候，已经上到Java高级阶段了，所以.....，呵呵，之后有点感觉了，不过，还是不好好写代码，还眼高手低的，有
  • [能源与安全]美国与中国 comsci 能源
         现在有一个局面：地球上的石油只剩下N桶，这些油只够让中国和美国这两个国家中的一个顺利过渡到宇宙时代，但是如果这两个国家为争夺这些石油而发生战争，其结果是两个国家都无法平稳过渡到宇宙时代。。。。而且在战争中，剩下的石油也会被快速消耗在战争中，结果是两败俱伤。。。       在这个大
  • SEMI-JOIN执行计划突然变成HASH JOIN了 的原因分析 cwqcwqmax9 oracle
    甲说： A B两个表总数据量都很大，在百万以上。 idx1  idx2字段表示是索引字段 A B 两表上都有 col1字段表示普通字段 select xxx from A where A.idx1 between mmm and nnn      and exists (select 1 from B where B.idx2 =
  • SpringMVC-ajax返回值乱码解决方案 dashuaifu AjaxspringMVCresponse中文乱码
      SpringMVC-ajax返回值乱码解决方案   一：（自己总结，测试过可行） ajax返回如果含有中文汉字，则使用：（如下例：） @RequestMapping(value="/xxx.do")       public @ResponseBody void getPunishReasonB
  • Linux系统中查看日志的常用命令 dcj3sjt126com OS
    因为在日常的工作中，出问题的时候查看日志是每个管理员的习惯，作为初学者，为了以后的需要，我今天将下面这些查看命令共享给各位 cat tail -f 日 志 文 件 说 明 /var/log/message 系统启动后的信息和错误日志，是Red Hat Linux中最常用的日志之一 /var/log/secure 与安全相关的日志信息 /var/log/maillog 与邮件相关的日志信
  • [应用结构]应用 dcj3sjt126com PHPyii2
    应用主体 应用主体是管理 Yii 应用系统整体结构和生命周期的对象。 每个Yii应用系统只能包含一个应用主体，应用主体在 入口脚本中创建并能通过表达式 \Yii::$app 全局范围内访问。 补充: 当我们说"一个应用"，它可能是一个应用主体对象，也可能是一个应用系统，是根据上下文来决定[译：中文为避免歧义，Application翻译为应
  • assertThat用法 eksliang JUnitassertThat
    junit4.0  assertThat用法 一般匹配符1、assertThat( testedNumber, allOf( greaterThan(8), lessThan(16) ) ); 注释： allOf匹配符表明如果接下来的所有条件必须都成立测试才通过，相当于“与”（&&） 2、assertThat( testedNumber, anyOf( g
  • android点滴2 gundumw100 应用服务器android网络应用OSHTC
    如何让Drawable绕着中心旋转？ Animation a = new RotateAnimation(0.0f, 360.0f, Animation.RELATIVE_TO_SELF, 0.5f, Animation.RELATIVE_TO_SELF,0.5f); a.setRepeatCount(-1); a.setDuration(1000); 如何控制Andro
  • 超简洁的CSS下拉菜单 ini htmlWeb工作html5css
    效果体验：http://hovertree.com/texiao/css/3.htmHTML文件： <!DOCTYPE html> <html xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml"> <head> <title>简洁的HTML+CSS下拉菜单-HoverTree</title>
  • kafka consumer防止数据丢失 kane_xie kafkaoffset commit
    kafka最初是被LinkedIn设计用来处理log的分布式消息系统，因此它的着眼点不在数据的安全性（log偶尔丢几条无所谓），换句话说kafka并不能完全保证数据不丢失。   尽管kafka官网声称能够保证at-least-once，但如果consumer进程数小于partition_num，这个结论不一定成立。   考虑这样一个case，partiton_num=2
  • @Repository、@Service、@Controller 和 @Component mhtbbx DAOspringbeanprototype
    @Repository、@Service、@Controller 和 @Component 将类标识为Bean Spring 自 2.0 版本开始，陆续引入了一些注解用于简化 Spring 的开发。@Repository注解便属于最先引入的一批，它用于将数据访问层 (DAO 层 ) 的类标识为 Spring Bean。具体只需将该注解标注在 DAO类上即可。同时，为了让 Spring 能够扫描类
  • java 多线程高并发读写控制 误区 qifeifei java thread
    先看一下下面的错误代码，对写加了synchronized控制，保证了写的安全，但是问题在哪里呢？ public class testTh7 { private String data; public String read(){ System.out.println(Thread.currentThread().getName() + "read data "
  • mongodb replica set(副本集)设置步骤 tcrct javamongodb
    网上已经有一大堆的设置步骤的了，根据我遇到的问题，整理一下，如下： 首先先去下载一个mongodb最新版，目前最新版应该是2.6 cd /usr/local/bin wget http://fastdl.mongodb.org/linux/mongodb-linux-x86_64-2.6.0.tgz tar -zxvf mongodb-linux-x86_64-2.6.0.t
  • rust学习笔记 wudixiaotie 学习笔记
    1.rust里绑定变量是let，默认绑定了的变量是不可更改的，所以如果想让变量可变就要加上mut。 let x = 1; let mut y = 2; 2.match 相当于erlang中的case，但是case的每一项后都是分号，但是rust的match却是逗号。 3.match 的每一项最后都要加逗号，但是最后一项不加也不会报错，所有结尾加逗号的用法都是类似。 4.每个语句结尾都要加分
按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他