【第32篇·断舍离日记】别让信息干扰自己的生活

2021年8月26日  星期四  阴

断舍离的过程中，很多人容易忽略的便是信息的断舍离，曾经的我也是。手机里有N多个电话号码，微信里关注了上百个公众号，每天的未读短信就几百条。几十个微信群，其中大部分群消息都不怎么看，也不怎么回复。我想我们生活里应该很多人都是这样的。电脑里桌面上放了密密麻麻的文件，硬盘里也储存了大量的信息、资料。

当我们不懂得处理这些信息时，就只能靠不断的换更大内存的手机和电脑，来保存这些我们认为很重要的东西。

其实，存储的这些资料，很多我们可能从来就没有看过，也有些可能只是刚下载的时候看了一些，后来就再也没有看过。这些信息在占据电脑或手机内存的同时，也占据着我们内在的空间。尤其是手机，我们天天使用，很多时候我们都在忙忙碌碌的处理这些信息，却忽略了生活中更重要的事情。也没有意识到，这些堵塞的信息，也堵塞了我们内在的能量通道，影响着我们的生活质量。

信息断舍离的步骤：

1、把手机里无用的电话号码、微信号，那些不认识的，几年不联系的，还有曾经因为某些原因随意加的，统统删除。

2、取消关注那些低能量的、自己不喜欢的，或者半年都不看一下的公众号。只留那些自己特别喜欢，充满正能量，对自己工作生活学习有帮助的。

3、退群：把所有自己建立的不再用的群删除，人情群退出，自己不喜欢的，能量不高的群统统删除退出。

4、照片整理：所有模糊的、重复的，不喜欢的照片统统删除。过去用过的，短期内不再使用的上传云盘。

5、APP：能关注公众号或小程序的就不下载APP，这些手机软件是会极大的拖慢手机网速。且经常需要系统升级。

6、电脑管理：桌面上只放最常用的工具图标，其余的都在其他非系统盘里。一样坚持手机信息管理的原则：不用的统统删除，有用的才留下，并分门别类做好分区管理。

    ps：今天给手机又做了一次断舍离，取消了80多个公众号，退了20来个群，很多都是之前因为一些原因不得不关注的，里面感受到清爽的能量。晚上和孩子一起散步，我们走了一个小时都不觉得太累。