亲子微课

【 觉察 格式 】

一、你来学习45天实操的目的、意图是什么？

拉伸练习自己的意识力

看清自己这个内在小孩的需求，看清自己和父母的关系。

二、能实现以上目的、意图，客观需要什么条件呢？

跟着微课做练习

参与群内讨论

觉察自己

三、你内心认为学好或做对 练习的标准是什么？

不是为了形式，真正去跟着练习拉伸自己的意识力就是很好了

四、第三点中，你觉察出来的这些标准中，不符合客观现实的是什么？

符合

五、那么，符合客观规律的中立评估『学习进步』的标准是什么？

只要有往前移动就是进步

以上信息没有对与错，

更没有标准答案，

只在于曝光大家想要学好的焦虑

因此，

邀请大家边写边启动意识识别。