体验生命的Jenny
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2021.11.18每日践行——『读书、健身、投资、帮朋友、陪家人』

2021.11.18每日践行——『读书、健身、投资、帮朋友、陪家人』

①读书: 钢琴30分钟，樊登 讲毕淑敏 世界如锦心如梭 灵性英语听力10分钟. 《成事心法》一章

②健身：瑜伽冥想1.5小时

③投资：继续定投，风雨无阻，涨跌无惊。

④帮朋友: 钢琴老师的妈妈从湖北来杭州，人生地不熟，杭州没有朋友，陪她聊天。

⑤陪家人：做晚餐

⑥感恩：满月日，照样Satsang。 萨古鲁说死亡是很有效率的，我们不用去关照了，应该去看看活着是不是有效率。活着不是为了比较而活。如果要生存，一点点的物质就可以支撑了。

“在满月之夜，无论是内在还是外在，都有一种更高的能量水平。有很多方法可以利用这种能量来获得健康、幸福和成功。”——萨古鲁

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