《三十岁，一切刚刚开始》读书笔记Day13/25

第三章 三十岁转折

3-1 挫折会让你变得更强大

• 不要害怕挫折，现在所经历的挫折，都会在今后使你变得更强大。

• 时光是不能回头的，一个总期待着未来会怎么样的人，多半是过不好现在的。同理，一个总是怀念过去多美好的人，也永远不知道现在的时光才是最美好的。

• 《幸福的方法》里讲，一个懂得幸福的人，是一个既会为未来努力，又懂得享受当下的人。此时此刻，才是一个人的永远，过好今天，就不会怀念过去，过好现在，就不会把一切都押在未来上。

• 人生最大的痛苦就是悔恨，悔恨过去没有尽全力，悔恨走错路，悔恨跟错人，但青春是不会回头的。

• 年轻的时候，一定要进步得快一些，要废寝忘食，要加快脚步。这样，你才能跑过时间，超过许多人，在相对年轻的日子里，收获更加成熟的资源。

• 当一个人遇到困难需要克服时，需要学会的第一项技能，叫作“延迟满足”。所谓延迟满足，就是放弃掉现阶段的享受，去吃苦、去学习、去成长，为了未来能更好地满足。所谓延迟满足，是每个高手都具备的一项能力，这些人看着远方，知道现在的痛苦，是为了以后更好的生活。

• 学习是最容易打破自己圈子的方式，总有一项技能，会让你突破现有的圈子，到更高的地方去。