2022.8.26日常生活Day1

1.作文序号57

2.逢考必胜3块

3.必胜每日时政2块

4.公基题库精选

以上用时30分钟。

5.跑步5km

6.腰背不适舒缓1组

想：很多锻炼动作都是一套做两组甚至更多组，也就是需要重复，重复的体育锻炼，提升身体的机能，而文化学习亦是如此，重复应该是配套，想要好效果，不耐其烦去学去练习必不可少。

7.公基部分记录8条，需明日回顾。

8.作文应留20分钟时间，每篇都要收藏，并多次朗读、记录、消化。

9.开始8点半运动。