不快乐的原因

动物只要不生病，有三餐温饱，就会觉得快乐。然而，已经摆脱饥饿和贫穷的大多数人，却依然时常会感到不快乐。

不快乐的原因有很多种，罗素将其归纳为两种：第一是社会制度；第二则是个人心理。当然，个人心理往往也是社会制度的产物。

而如何改变社会制度来增进幸福的问题，比如关于消灭战争，消灭经济剥削，消灭残忍与恐怖的教育等等，都不是作者在本书要谈的。在本书中，罗素的主要目的，是为人们日常生活中的烦闷与不快乐，开一张良方。

这里所说的“烦闷”，指的是文明国家内大多数人能感觉到的痛苦，而且这种烦闷因为并无显著的外因，所以更显得无可逃避，无可忍受。

罗素认为，这种不快乐大部分是因为：错误的世界观，错误的伦理学和错误的生活习惯，毁掉了人们对一般可能的“事物”的天然兴致。殊不知一切的快乐，不论是人还是动物，都得以这些事物为根基。

而观念和习惯都是个人可以掌控的，通过改变这些，人们就能拥有获得幸福的可能。

人不快乐的心理原因有很多种，每个人不快乐的原因也各异。但是它们都有一个共同点，最典型的不快乐者，就是那些在童年时期被剥夺了某些正常满足的人，以至于后来把这一种满足看得比一切其余的满足都重要，从而使他的人生往单一的方向走去，并且过于重视这一满足的实现。

更进一步发展，一个人如果受到的挫折严重到极点，则会导致他不再寻求满足，而只图排遣和遗忘，于是他变成一个麻木的享乐狂。

比如，醉酒是暂时的自杀，它给人所带来的快乐是负面的，只是让不快乐短暂消失；自大或是自恋狂相信快乐是可能的，但是他们所用来寻找快乐的方式都是错误的；寻找麻醉的人，不管是哪种形式上的麻醉，除掉希望遗忘之外，却已放弃了一切的希望。

生而为人，如果有一条幸福的路摆在面前，很少有人愿意去选择不快乐。在本书中，罗素假定所有读者都是宁可快乐而舍不快乐的人。