多年以后_30bd
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训练总结

周末第一节课 观看张指指导07A、08A队训练

通过两节课的观摩学习，观察到他的训练并没有太过于复杂的形式或方法，两天的训练均以传接球与跑位为主，他更注重训练中的细节，如何将比赛中会遇到的状况展现在训练当中，使训练更加贴合比赛的应用。

观摩学习

周末第二节课  与黄征教练一起完成13B队训练

热身：猎人捉松鼠，将号码衫别在后面做尾巴，选出3人做猎人，猎人要将尾巴摘下。

热身

技术：1.运用双脚的脚内侧、脚背外侧运球绕8字。2.异侧拉球转身。3.结合以上运球方式过标志过射门。

绕8字

过标志物射门

最后3v3比赛

比赛

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