舞动高级班22.11.10

第一天
感受与收获
生存模式vs连接模式
亲密关系的四个期
1.蜜月期
2.权力斗争期
3.死寂期
4.默契期

在两两搭档表达需求“我要”时，我发现提出来要求是经过头脑筛选的，于对方是安全的，可行的，稍微有点儿挑战的。当对方向我提亲一下的要求时，我头脑瞬间愿意答应，可我的身体并不情愿，于是我用惯用的模式调侃幽默划水划走了，我说了句，让你老公来替你亲。当这样表达出来后我才发觉，我不想被亲。身体更智慧放下大脑。

在与灵魂伴侣课上互动时，我发现我选择的灵魂伴侣和我有着相似点，笑笑的，不管什么情绪第一表情都是笑笑的，倔强，懂事儿，眼里只有照顾别人，很少走自己当有自己的时候可能是受伤的时候，不被理解的时候，付出型。
无论互相拿地垫，吃午餐，都是她来照顾我。这也像极了我和我爱人的模式，很好奇，我是如何吸引了我爱人无微不至鞍前马后的照顾的呢？

在个案环节
借由案主与女儿隔离的线索我做了个儿子的关系的梳理，带着爱的资源与社会环境和解，看见妈妈已经尽力了，拥抱妈妈和我的自卑，拥抱儿子。
感恩维德导师和伙伴们共同打造的安全场域。