自我第四十三天

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修14班～静静知青春组chfenj #

20180305（43/60）

【幸福玫瑰】

昨日玫瑰：

1、送女儿上学

2、早睡

今日玫瑰：

1、帮女儿打印每日一字的本子

2、找到一个可实施的微习惯

3、练习一张字

4、开启工作日半小时学习工作相关知识计划

【觉察日记】

1、今天一个校友问我一般财政预算收入的知识，我竟然没有留意过，突然发现自己工作面太窄了，在财税局工作，地税不懂，财政也不太了解，只关注自己做的这一块，怎么可能有大局观。所以想定个计划，每天花半小时学习工作拓展内容。

2、开学了，已经控制不住自己的情绪，吼了女儿好几次了，要好好思考一下作业及相处模式了。

3、今天家里阿姨想让我帮她老公找个活，我没有揽上来，觉得一不是我的责任，二到杭州来也会扯不清，带来更多的烦恼。感觉自己终于会拒绝人了。这是突破。

4、加油吧，一切都会理顺的！