乐观主义

**祝你天天好心情!这句话说起来容易,做到就难。现实生活的一点一滴,都在影响我们的情绪,无聊,伤感,愤怒,喜悦,欢笑。控制情绪,就需要洞察情绪。每一种情绪,背后都有一个控制程序,这是大自然给我们预装的应用。一句话,可以让你愤怒,就是启动了你的愤怒程序。我们应该洞察这些,一方面,不给别人发怒的机会,一方面,能及时切换自己的不好情绪,启动内心的快乐程序。情绪阴阳,也就在一阴一阳之间。这机关,就在“道德经”中!掌握了这些,我们就是情绪的主人,没有人能影响我们!

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