直面恐惧

1.直面恐惧-我为什么在试讲准备方面搞得像习得性无助？

询问学姐，发现她之前也是教案越设计越乱，或许这就是一个过程中的必经之路吧。所以我不应该因为这个小插曲小沮丧而停止脚步屈服，跨过去才能看到一片更大的天地，这才是一个由量变到质变的关键点。我要恭喜自己已经到达了关键地点，那么预祝未来的自己将要去拥抱那片更大的天地啦。所以，现在冲吧，提起信心干！明天继续磨教学设计，无所畏惧。

2.直面恐惧-当我得知我是宿舍最后一个还没落实工作的人

我承认那一瞬间我很伤心，又浮现了许多自动化的负面思维来告诉自己我不行。察觉后快速反应，不！我用过往的经历一个个和负面思维辩驳，赢了。其实最深层的冲突就是 我在和别人比较，我不坚定了，我开始急于求成了。其实放下这种比较，只看自己，看眼下自己坚持的、努力的正在慢慢朝向那个目标，我就可以跳出来了。我需要的只是时间。所以，别着急，按着自己的节奏来，坚定自己的方向。再说了，换一个角度想，他们都找到了工作更好，就只有越少的竞争者来竞争我的这个目标啦哈哈哈哈。坚定到最后，就已经战胜了一大波人，继续一步步靠近目标，加油！