P.E.T父母效能 第三十八天作业

作业:

1、说说价值观冲突中4个最有效的解决办法。

这四种分别是顾问法，榜样，我信息与倾听，以及自我调整。

2、列举一两个你在亲子关系中价值观冲突的实例。

孩子每次刷牙都草草了事，我的要求是需要刷5分钟。怕他会蛀牙，特意买了个牙齿形状的计时器，刚开始很好奇他能刷5分钟，时间久了又草草了事。跟他说这样不行，他回答我即使真蛀牙也是他的事情，和我无关。后续还要继续寻找解决办法。

3、本节课中最触动到你的是什么？

当双方有价值观冲突的时候，双方是处在问题区，还是要倾听和表达。倾听对方的需求，表达出你的需求，并以自己为榜样去影响对方。只有自己改变了，别人才会跟着你改变。