北大读书第一模块复盘

2022.9.6——2022.11.20

历时两个多月的第一模块六门课，四门快要结课了。还有两门横跨两个学期，预计四个月左右。下面对第一模块（M1）做一个复盘，同时对第二模块（M2）做一个展望。

第一部分 M1复盘

一、学习

1、和之前的经验优势叠加较多、可实现较好的迁移，学习起来，自我反馈、老师反馈、同学反馈都还比较满意。

2、对于比较陌生的领域，刚开始困难一些，做作业困难一些。只要精神好，做自己力所能及的复习和预习。上课体验也是不错的，思维得到了训练，学到了新的东西。

二、身体

1、先试减重10斤，反弹了3-4斤。

2、睡眠质量有提升，到深圳后不靠助眠药物，可以一觉天亮，精神抖擞，不早醒了。但是周五周六有过失眠，只睡4小时的情况。

3、跑步进行得不错，每周每周3-6次30分钟有氧跑5公里。

三、同学老师关系

1、大部分上线下课的同学都能叫出名字了，尤其是S2班的同学。

2、获得了不少珍贵的友谊。还有珍贵的师生情谊。

3、同学的领域和优势扩展了我的认知边界。

第二部分M2展望

一、保持

1、周六中午快速吃饭，快速午休要保持。

2、完整两天happy ending计划要保持。

3、坐第一排，多与老师同学沟通。

二、与时俱进

1、因为M1延后的被约饭和主动约饭要落实了。

2、落实和同学的不同选修课分享计划。

3、认识完新的班级的同学。

三、身体生活

1、身体第一。

2、保持戒律，减少psychic entropy。

叶兴东

2022.11.21晚上7:51