2020行动清单（day13）

这个年过的与众不同，首先因为冠状病毒休了最长的假，过了最消停且慢的年；其次过了一个无为散漫的年，往年会鸡血满满、豪情壮志把一年的远大理想全部规划出来，今年很轻松没有想更多，没逼自己。因为不想给自己再画饼，不想让自己盲学一年却最终毫无改变，这种焦虑持续无益。

所以2020，新篇章，新形势，新突变，想让自己慢下来去真正做几件事，而不是多而杂，停留在学的阶段。

01.通过每天100字，将故事写完

目标：通过每天100字的微习惯，将老公和自己的故事写完

行动清单：一年共有251个工作日，每日至少保证100字，100*251=25100字，写完后交给老公进行调整、修改。

02.学习髙报知识，踏入髙报领域

目标：通过学习髙报知识，服务15个以上的学生，实践中让自己开始踏入髙报行业

行动清单：a、3月去新精英学习髙报课程b、回来后每天10分钟学习髙报理论知识并联系当地的行家进行链接学习c、找到10个高中孩子进行义务支持。d、从8月份开始找到5个高二孩子进行收费服务，每个孩子点对点服务至志愿填报完毕，每人收费2000元。

03.成为葛叔20人阅读教练其中的一员

目标：成为阅读教练

行动清单：改变19年状态，从无效工作中脱离出来，让自己有更多时间投入阅读教练的必备知识学习中，同时主动和葛叔沟通、请教、学习。8月份开始建立自己第一阅读群，运转一个月。

自我成长类的规划主要通过微习惯来固话自己的习惯，让自己身心脑全面成长

01.周一至五每天跳操

目标：免疫力提升，减重6斤以上

行动清单：周一至周五每天早晨能保证至少15分钟的跳操时间

02.每天保证读书

目标：每天最少2页书

行动清单：利用每天的微习惯坚持每天读两页书，每晚和儿子共同读

03.持续一分钟演讲

目标：演讲稿写的更精简，演讲风格更醇熟

行动清单：跟着娜姐坚持每周一次的一分钟演讲，根据情况安排一次现场演讲学习。