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这是一篇拖了3天的课后复盘，上个周末上了2天的BIM课程，今年上半年的课程不多，所以有很久没有写课程复盘了，这次课程结束，简单复盘。

先说好的方面

01 提前准备

这点做的很好，因为约课非常急，周四突然想把内容准备好，大约花了2个小时左右的时间，整理了之前的一级内容，需要打印出来现场看的整理为PDF，需要发送给学员现场用的打了压缩包，并且当天晚上发送给教务。

第二天就忙了一天不在电脑边上，下午就上了飞机，因为提前一天已经准备好，所以少了很多窘迫感。

下一次，要提前2天完成所有的事务，让自己的时间更加充裕。

02 坚持上课

周五晚上济南突然发布雷电预警，导致航班晚点3个小时，达到时已经是凌晨2点，办理完入住已经是3点左右，原定8：30上课，教务说可以推迟一下，我在7点准时起床，冲了冷水澡，8点出门吃饭，8：30达到教室上课，感觉做的很好。

一方面归结于出发前带了降噪耳机和颈枕，上飞机后安静的听 黄庭禅坐，得到了很好的休息，一直到降落前20分钟才醒来，一方面是态度，能够很好的面对这种突发情况。

03 课中认真

课后我没有问上课怎么样，因为很有自信做得很不错。

达到教室时，学员人数有些多，我是有一些担心的，但是整个过程中把控的很好，基本上可以去照顾到大多数人的进度，讲解与辅导同时进行，最终两个校长陪我一起吃饭，也充分说明当天状态比较好。

到第二天下午感觉到了自己体力的不支，好在已经全部结束，为这次上课的效果还是感到满意。

04 课后备课

因为回来后要做直播，计划在上课休息时间里把直播内容整理PPT，在回程等待飞机的时间里，在候机大厅完成了这个工作，特别有成就感，其实内容并不多，一个半小时就完成了，但之前没有这样利用过候机的时间，所以觉得很开心。

再说不好的方面

01 话有些多

亲和力一直是我被人称赞的一点，但是，如果是幼儿园老师，亲和力显然非常好。可是作为成人的老师，亲和力显然不是什么好事。需要端着的时候是要端着点的，适当高冷，不要过于随和，否则一点身为老师的威严都没有。

吃饭时候也是一样，上课话已经说了很多了，要注意保护自己的嗓子。

02 发音方式不对

去年有前车之鉴，联系上课后嗓子有些受不了，需要使用胸腹部联合呼吸法，在上课时用腹式呼吸的方式，用气讲话，而非嗓子。

回来后购买了发声课，那么接下来就要加强练习，尽快掌握这种方法，让自己能够上课的同时保护好自己的嗓子。

03 日常准备不足

没有找到轻薄的电脑包，鞋子过高，连续熬夜，没有找到和工作间的平衡点等等，有些是下次上课可以解决的，有些是需要持续思考的，凡事预则立，不预则废，多思考，找到自己的平衡点。

或者说，每个人都必须十分努力才能够保持平衡，加油吧！