喂养自恋

20200816 春花

主题：喂养自恋

感悟：被赞美的需求，是自恋的需求。

叙事：我有一套三件套的衣服，看起来比较职业，洒脱，可是已经不太喜欢了，觉得穿起来显胖，质量也一般，都已经准备要扔了。可是前不久穿的时候，清清见到了，不知道她是不是第一次看到我穿这套衣服，她夸我说，这套衣服适合我，穿着好看。我有点惊奇，以前穿的时候怎么没人夸，真的好看吗？但听到清清的赞美，我准备扔了的想法放下了，也许它没那么难看。过了不久，我又穿这套衣服参加聚会，隔着桌子，清清又频频点头，觉得这套衣服好看，我不禁开始想自己的不喜欢，是不是对它厌倦了，当初买它也是试穿满意才下手呀。

今天折衣服，居然对这套衣服多了些小心和赏识，看来清清对它的两次赞美，影响了我对它的看法，我小心的折仔细了，平平整整，和往日的随意，不那么耐烦，有了些不同，衣服还是那件衣服，人也还是那个人，可是因为其他人的看见和欣赏，我对这件衣服的感觉却发生了变化。原来我嫌弃它，穿着显胖，不好看，也许是我对自己的不满意？这种嫌弃被投射到它的身上，于是我准备把它扔出去，这样我会感觉舒服点。可是清清的两次赞美，我的自恋也许得到了一点修复，让我对自己多了一点满意，于是这衣服看起来也可爱多了，我便开始珍惜它。

原来大家都喜欢被赞美，是因为这会让我们感觉自己是可爱的，是被欣赏的，心里美美的，是我们的自恋得到了喂养，这一刻我们是欢喜的。只是如果我们的自恋总是需要这样的喂养，这样需要假手于人，我们自然会因为其他人的反应而晴雨不定，最靠谱的还是自己喂养自己，如实的接纳自己的所有存在，如此，方可持久的稳定和自在，任它八面来风，我自岿然不动，那是何等境界。