12月总结

12月总结。

本月的三个关键词是利他 物品管理 清空排程

健康方面的收获：睡眠时间延长，听从身体节奏，每早自然醒。跑步时间延长，气功时间延长，排毒效果明显。

时间管理方面的收获，能够开始清空OmniFocus, 每天排程计划执行,专注力大为提高, 每天晚上对于晨间日记进行复习和总结。同时开始物品管理, 效果比较明显。

12月学习了不少的内容，其中的亮点有解决问题的流程,业力管理， 水的哲理, 利他的重要性,以及高效能七个人士的习惯的重要性。

非常感谢，能够在第五小组践行。我觉得在践行的过程当中，的确在各方面的进步是稳定的。我想我应该会参加明年3月份的复训，让自己的效能每天进步百分之一，成为世界上效能最杰出的人群的一份子。