改掉如厕看书习惯

2016.5.25  妞7岁11个月大

       走进卫生间，再次看到妞一如既往地捧着书坐在坐厕上拉便便。

         心念一转，满心愧疚。孩子的习惯是什么时候形成的？这又是从何而来的习惯？我心如明镜。

         突然想起林文采女士的一句话：专注孩子的行为不是改变的根本之道。我得从源头抓起。

        “宝贝，你看到妈妈这几天是不是不再像以前一样拉便便的时候看书或者看手机了？”

         妞沉思了一下，点点头。

        “知道为什么吗？”妞摇摇头。

        “妈妈前几天无意中看到了一篇新闻报道，上厕所的时候边上厕所边看书对身体不好，容易对肠胃产生不良影响。还有人因此丢掉了生命。我想好好珍惜自己的生命，我还要陪你长大呢！所以我决定以后要把这种坏习惯改掉。”我这几天真的偶然做了这事，也就刚好搬出来利用了。

        “妈妈，那我以后也改。我也不再边看书边拉便便了。”妞看着我一脸郑重的承诺。

         “可是，妈妈我有点不明白，边看书边拉便便跟肠胃有什么关系呢？”

         “我也不太懂。不过做什么事情都应该专心吧！这样分心了就会对肠胃有影响吧！我们等会上网查询一下吧！”

         “妈妈，我以后再也不这样了。”妞再次主动承诺。

         “妈妈也是。我们一起改掉坏习惯，好吗？”我们笑了。

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【妞妈后语】

正如家庭治疗大师萨提亚女士所说：孩子是没有问题的。如果孩子有问题，那一定是父母的问题。

        我愿意正视在孩子身上出现的每一个问题所折射出来的原型，我愿意为此觉察，反思。改变孩子行为的根本之道是正视起因，改变自己。