- [21]如何提高我们的睡眠质量？
刚毅的saolie
原创2016-05-29叶武滨易效能时间管理大家好我是时间管理学习并践行者努尔。在上一讲中我们谈到了高效能人士的睡眠时间。易效能提倡早睡早起，因为只有早起我们才能获得安静的时间，以便我们对自己的未来和当下做出检视与安排，让自己活在“要事第一”当中，以及对每一天的生活做到掌控。因为早起，所以我们必然要求大家要早睡，因为睡眠的时间必须有保障。据说，我们的睡眠不能超过8个小时，也尽量不要低于7个半小时，
- 小米mix3今天在故宫发布
笛白
2016年10月25日，也就是2年前的今天，小米开创性的发布mix系列的第一款手机，率先提出全面屏的概念，随着这一市场需求的崛起，无数手机厂家为解决全面屏的问题创新性的进行专研，从最开始的尽量扩大屏占比，到vivo最新款NEX惊艳式的升降式摄像头方案，到今天mix3采用磁铁滑盖式的创新设计，人类在科技的创新道路上永不止步，想尽千方百计获得手机的最佳体验感。我对小米的好感源于对雷军的逐步认识。从武汉
- 如何学好图像处理——从小白到大神？
chentengkui
图像处理
如何学好图像处理——从小白到大神？标签：图像处理学习方法2016-02-2617:4818439人阅读评论(25)收藏举报分类：学习方法与方法论（13）版权声明：本文为博主原创文章，未经博主允许不得转载。什么是数字图像处理？历史、以及它所研究的内容。说起图像处理，你会想到什么？你是否真的了解这个领域所研究的内容。纵向来说，数字图像处理研究的历史相当悠久；横向来说，数字图像处理研究的话题相当广泛。数
- 那些你不知道的医疗保障缺口
罗茜月
长期以来，市场对中国医保体系的概括一直是六个字：广覆盖、低水平。这六个字背后意味着现在的医保有哪些特点？个人医疗保障在一个什么样的水平？医疗保障缺口有哪些？第一，医保设计的核心目标是覆盖大部分人，也就是广度，而不是深度，或者说是保障的程度。因此，医保发展的首要目的是先将大部分人纳入保障范围，尤其是新农合，从2005年的参保率仅为75.66%上升到2016年的98.8%，人群覆盖率是发展的核心。在这
- 给你的第一封情书
文樱
图片发自App我是2016年的12月14日认识你的。我第一次见你就觉得你特别可爱，所以这大概是一见钟情吧。后来另一个女孩出现了，所有人都开始捧着她，贬低你。但我依旧喜欢你，维护你。我和水晶都很心疼你，因为你的善良和温柔都没有错。那个女孩其实也没有错，只是因为她的追随者，我对她实在生不起好感。愿你幸福。遇见你的我很快乐。
- 骗术
萧小放
为什么突然换了笔风，想写这样一篇文章，主要目的是为了给正整游走于股市边缘家人们提个醒，一定要记得天上不会掉馅饼这句箴言，赚钱不易，且用且谨慎！废话话不多说，直接进入正题。2016年的时候我在办理银行业务的时候顺带开了一个股票却一直未启用，菜鸟级别，说出来不怕你笑话，同事们都说不玩股票可以申购转债，中签即白捡，基本无风险，一千块钱搞定。即便是这样我也没有激活账户。2020年的疫情来领，行业不景气，坐
- ORA-12547: TNS:lost contact+oracle 开启监听失败
勤径苦舟
oracle
1、ORA-12547:TNS:lostcontact[root@dbserver/]#sqlplussys/xiniu123assysdbaSQL*Plus:Release12.2.0.1.0ProductiononSatAug2612:55:342017Copyright(c)1982,2016,Oracle.Allrightsreserved.ERROR:ORA-12547:TNS:lost
- 【YOLO系列】YOLOv1详解：模型结构、损失函数、训练方法及代码实现
一碗白开水一
yolo系列助你拿捏AI算法YOLO人工智能目标检测计算机视觉
YOLOv1（YouOnlyLookOnce）：实时目标检测的革命性突破✨motivation在目标检测领域，传统方法如R-CNN系列存在计算冗余、推理速度慢的问题。2016年提出的YOLO（YouOnlyLookOnce）首次实现端到端单阶段检测，将检测速度提升至45FPS（FasterR-CNN仅7FPS），彻底改变了实时目标检测的格局。其核心思想是将检测视为回归问题，实现"看一眼即知全貌"的
- 汽车电子架构 | 必备技能一文读懂 AUTOSAR
致守
APIagv汽车架构
引言AUTOSAR标准（AUTOmotiveOpenSystemArchitecture，汽车开放系统架构）是全球最大汽车公司合作的产物。它是汽车行业电气/电子架构的开放式标准，于2003年在由汽车原始设备制造商、供应商以及软件、半导体和电子行业其他公司组成的AUTOSAR开发合作组织制定。VectorInformatikGmbH(2016):Autosar-基础知识，AUTOSAR课程手册第3页
- 教师的故事五篇
兰心素语
引导语：老师，是太阳底下最神圣的职业，老师哺育着太阳底下最美丽的花朵，为我们遮风挡雨，给了我们一片洋溢着爱的海洋，给了我们荡漾着芬芳的幸福生活。是的，我们应该感激他们。在2016年即将到来的教师节，你有哪种方式来感谢你的恩师呢?下面是小编收集的几篇关于教师节的故事，大家一起来看看吧。教师节故事五篇教师节故事--老师的智慧毕业那年，老师站在讲台上给我们上了最后一堂课，整堂课上的气氛活跃，大家问了很多
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主角配角：苏锦盛少泽小说别名：分手后,我让垃圾竹马跪地喊婶婶简介：怕被他推开，赶紧勾着他的脖子。像受了委屈的小猫，瑟瑟发抖的窝在他怀里，红着眼哽咽的说，“盛晏庭，我好冷，是不是刚才淋雨感冒了......阿嚏。”关注微信公众号【西米美文】去回复个书号【2016】即可阅读小说【分手后,我让垃圾竹马跪地喊婶婶】全文内容！！！点我阅读全文我顺势依偎在他怀里。怕被他推开，赶紧勾着他的脖子。像受了委屈的小猫，
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linux内网环境搭建maven私库参考资料：https://www.codenong.com/cs106446840/https://blog.csdn.net/lch_wyl/article/details/122839744https://blog.csdn.net/qq243920161/article/details/109701704https://blog.csdn.net/xu_s
- 他的油画有种隽永的静谧感！
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走进画家徐明，看他所展现的高贵单纯。生命注定是一种流浪之旅，在这个过程，我们不断地收获艰辛与快乐。徐明，1967年3月生于贵州省凯里市，男，汉族，中国美术家协会会员、南方画院院长，现旅居广东中山、职业画家。《梦回故里》80cmx80cm2016年《远方的风景》70x70cm2014年《楚楚》120cmx80cm2016年相对于那些注重画面叙事性的画家，徐明更侧重于形象本身传递的意蕴。因而，他摈弃了
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2016.2.11冬妈的幸福生活之——过年拜年选两个可爱的拜年段子，祝福大家初四顺意！！！图片发自App之一：给朋友拜年，祝福一堆！朋友回：你有信仰吗？回复：有，今年信红包！果然，红包到！！！（2016年正月初四）之二：发红包，祝福宝贝健康成长！宝贝回复：谢谢晓丹阿姨，祝你新年快乐！！回复：宝贝，你妈当年皮着呢，你得好好折腾她喔！宝贝留言：好的，我会折腾她的！！回复：阿姨就知道你是个听话的孩子！！
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云服务器又称为云主机，是通过大规模统一调度，将一些硬件设备虚拟为现实中的主机的技术。VPS是将一台真实的主机通过软件虚拟成多个小主机的技术。二者区别：云服务器就是一台主机，和真实的主机没有区别，还可以弹性调整配置。VPS是由一个主机分割的，独立性更差，多个VPS有可能共享一个CPU内存。用租房子来比喻的话，云服务器是租一个房子，VPS是租一个房子分出来的一个单元。AlexeyRuban2016-0
- 有效的域名后缀列表
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#Version2016060300,LastUpdatedFriJun307:07:012016UTCAAAAARPABBABBOTTABBVIEABOGADOABUDHABIACACADEMYACCENTUREACCOUNTANTACCOUNTANTSACOACTIVEACTORADADACADSADULTAEAEGAEROAETNAAFAFLAGAGAKHANAGENCYAIAIGAIRFO
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分手后,我让垃圾竹马跪地喊婶婶前文+后续,苏锦盛少泽“苏锦，我知道你没睡，你到底喜欢我什么，你说，只要你说出来，我马上改！”简介：大清早，我被楼下的声音吵醒了。是盛少泽在楼下高声喊，“苏锦，我知道你没睡，你到底喜欢我什么，你说，只要你说出来，我马上改！”书名：分手后,我让垃圾竹马跪地喊婶婶主角：苏锦盛少泽林沐瑶关注微信公众号【细雨文库】去回复个书号【2016】即可阅读小说《分手后,我让垃圾竹马跪地
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由于本站是采用的Centos7+宝塔面板搭建的LNMP环境，但是Centos7默认的openssl版本又太低，根据“漏洞参考这里：https://www.trustasia.com/OpenSSL-CVE-2016-2107-Padding-Oracle”查看这篇文章发现openssl低版本已经有一堆漏洞了，所以就萌生了升级openssl版本的想法。配置完后如图：openssl版本低会导致无论你怎
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21天前怀疑自己可以坚持每天看一本书吗？到现在确信自己可以。这中间虽然只有短短的21天，但是也走过了长长的一段路。要刷书，离不开科学的方法和时间的投入，《品控手册》就是get学习方法的好书，全是干货，推荐指数五颗星～
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河南周口2016年8月24日，在墙壁和招牌之间，雯雯终于被找到了，只是已经变成了一具腐烂发臭的尸体。警方调查发现雯雯的死并不简单，生前因为婚外情被网暴、虐待、殴打，当所有不堪突破了她的承受极限，雯雯选择了跳楼自杀。在雯雯小时候，爸爸妈妈因为性格不合、经济压力离婚了，雯雯跟随妈妈何女士一起生活，父亲的生活费虽然按时给付，但他却再也没在雯雯的生活中出现过。父亲缺席了雯雯的成长，父母离婚前的争吵更是给雯
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- 自由的代价15～另一瓣生活
吕燕
哈，终于写到另一瓣生活了，这是在2016年的故事，像一条在山野里胡窜乱流的小溪寻着了洼处，我这条飘荡的小船因着遇上坤这弄港湾，终于有了停下晃荡的意愿。在接下来五年多的时间里，我竟长出了自律神经、敢磨十年铁杵的笃定、敢以生活家为方向、敢以能做人生导师为使命、敢跟自己许下要健康活到一百岁的终极奋斗目标…听起来，哪个都不是简单的事，这些个宏伟灿烂的未来，是前面14篇里那个混不吝的不着调的完全不知道自己在
- 每日共读的小书单（1.16-1.17）：手工类
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周末大力读的书都是和手工有关，连线书、迷宫书、色彩书、手工入门、贴纸书、剪纸书、折纸书，有的书我买了2本，也基本都用完了，这个阶段的孩子多么喜欢动手啊？！1、公文式教育丛书—最简单的动手动脑益智书（2-3岁）：3本，连线书、迷宫书和色彩书。2、幼儿能力开发训练丛书：《折纸（基础篇）》，《剪纸（喜爱篇）》3、幼儿启蒙知识库认知贴纸书第2辑：Coco小时候玩得一套书，这是第二辑。
- 2016级计算机C++助教工作（6）OJ上各种返回结果以及代表意思和可能涉及的原因
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##C++助教C++助教
1.judge上返回结果与可能的问题、解决方法内容来源：http://acm.tju.edu.cn/toj/faq.htmlQ:Whatisthemeaningofthejudge'sreplyXXXXX?A:Hereisalistofthejudge'srepliesandtheirmeaning:Received:Thejudgesystemhasreceivedyoursolution,us
- 书单|5本经典历史书籍，堪称历史经典!
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历史中蕴含着各种智慧和经验，通过学习历史可以从中汲取经验和教训，启迪智慧，为今后的生活和事业积累经验。对我们的个人成长和社会发展都有着非常重要的作用，今天藏书馆APP为大家推荐几本值得一读的历史书籍。一、《中国通史》《中国通史》是20世纪的中国历史写作的一种题材，是中国历史研究中的重要著作之一。据估计，百年间有六七十种版本。其中最著名的版本是由吕思勉所著的《中国通史》。这本书分为上下两篇，共54章
- java的(PO,VO,TO,BO,DAO,POJO)
Cb123456
VOTOBOPOJODAO
转:
http://www.cnblogs.com/yxnchinahlj/archive/2012/02/24/2366110.html
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O/R Mapping 是 Object Relational Mapping（对象关系映
- spring ioc原理（看完后大家可以自己写一个spring）
aijuans
spring
最近，买了本Spring入门书：spring In Action 。大致浏览了下感觉还不错。就是入门了点。Manning的书还是不错的，我虽然不像哪些只看Manning书的人那样专注于Manning,但怀着崇敬 的心情和激情通览了一遍。又一次接受了IOC 、DI、AOP等Spring核心概念。 先就IOC和DI谈一点我的看法。IO
- MyEclipse 2014中Customize Persperctive设置无效的解决方法
Kai_Ge
MyEclipse2014
高高兴兴下载个MyEclipse2014，发现工具条上多了个手机开发的按钮，心生不爽就想弄掉他！
结果发现Customize Persperctive失效！！
有说更新下就好了，可是国内Myeclipse访问不了，何谈更新...
so~这里提供了更新后的一下jar包，给大家使用！
1、将9个jar复制到myeclipse安装目录\plugins中
2、删除和这9个jar同包名但是版本号较
- SpringMvc上传
120153216
springMVC
@RequestMapping(value = WebUrlConstant.UPLOADFILE)
@ResponseBody
public Map<String, Object> uploadFile(HttpServletRequest request,HttpServletResponse httpresponse) {
try {
//
- Javascript----HTML DOM 事件
何必如此
JavaScripthtmlWeb
HTML DOM 事件允许Javascript在HTML文档元素中注册不同事件处理程序。
事件通常与函数结合使用，函数不会在事件发生前被执行！
注：DOM： 指明使用的 DOM 属性级别。
1.鼠标事件
属性
- 动态绑定和删除onclick事件
357029540
JavaScriptjquery
因为对JQUERY和JS的动态绑定事件的不熟悉，今天花了好久的时间才把动态绑定和删除onclick事件搞定!现在分享下我的过程。
在我的查询页面，我将我的onclick事件绑定到了tr标签上同时传入当前行(this值)参数，这样可以在点击行上的任意地方时可以选中checkbox，但是在我的某一列上也有一个onclick事件是用于下载附件的，当
- HttpClient|HttpClient请求详解
7454103
apache应用服务器网络协议网络应用Security
HttpClient 是 Apache Jakarta Common 下的子项目，可以用来提供高效的、最新的、功能丰富的支持 HTTP 协议的客户端编程工具包，并且它支持 HTTP 协议最新的版本和建议。本文首先介绍 HTTPClient，然后根据作者实际工作经验给出了一些常见问题的解决方法。HTTP 协议可能是现在 Internet 上使用得最多、最重要的协议了，越来越多的 Java 应用程序需
- 递归 逐层统计树形结构数据
darkranger
数据结构
将集合递归获取树形结构:
/**
*
* 递归获取数据
* @param alist:所有分类
* @param subjname:对应统计的项目名称
* @param pk:对应项目主键
* @param reportList: 最后统计的结果集
* @param count:项目级别
*/
public void getReportVO(Arr
- 访问WEB-INF下使用frameset标签页面出错的原因
aijuans
struts2
<frameset rows="61,*,24" cols="*" framespacing="0" frameborder="no" border="0">
- MAVEN常用命令
avords
Maven库：
http://repo2.maven.org/maven2/
Maven依赖查询：
http://mvnrepository.com/
Maven常用命令： 1. 创建Maven的普通java项目： mvn archetype:create -DgroupId=packageName
- PHP如果自带一个小型的web服务器就好了
houxinyou
apache应用服务器WebPHP脚本
最近单位用PHP做网站，感觉PHP挺好的，不过有一些地方不太习惯，比如，环境搭建。PHP本身就是一个网站后台脚本，但用PHP做程序时还要下载apache，配置起来也不太很方便，虽然有好多配置好的apache+php+mysq的环境，但用起来总是心里不太舒服，因为我要的只是一个开发环境，如果是真实的运行环境，下个apahe也无所谓，但只是一个开发环境，总有一种杀鸡用牛刀的感觉。如果php自己的程序中
- NoSQL数据库之Redis数据库管理(list类型)
bijian1013
redis数据库NoSQL
3.list类型及操作
List是一个链表结构，主要功能是push、pop、获取一个范围的所有值等等，操作key理解为链表的名字。Redis的list类型其实就是一个每个子元素都是string类型的双向链表。我们可以通过push、pop操作从链表的头部或者尾部添加删除元素，这样list既可以作为栈，又可以作为队列。
&nbs
- 谁在用Hadoop？
bingyingao
hadoop数据挖掘公司应用场景
Hadoop技术的应用已经十分广泛了，而我是最近才开始对它有所了解，它在大数据领域的出色表现也让我产生了兴趣。浏览了他的官网，其中有一个页面专门介绍目前世界上有哪些公司在用Hadoop，这些公司涵盖各行各业，不乏一些大公司如alibaba,ebay,amazon,google,facebook,adobe等，主要用于日志分析、数据挖掘、机器学习、构建索引、业务报表等场景,这更加激发了学习它的热情。
- 【Spark七十六】Spark计算结果存到MySQL
bit1129
mysql
package spark.examples.db
import java.sql.{PreparedStatement, Connection, DriverManager}
import com.mysql.jdbc.Driver
import org.apache.spark.{SparkContext, SparkConf}
object SparkMySQLInteg
- Scala: JVM上的函数编程
bookjovi
scalaerlanghaskell
说Scala是JVM上的函数编程一点也不为过，Scala把面向对象和函数型编程这两种主流编程范式结合了起来，对于熟悉各种编程范式的人而言Scala并没有带来太多革新的编程思想，scala主要的有点在于Java庞大的package优势，这样也就弥补了JVM平台上函数型编程的缺失，MS家.net上已经有了F#，JVM怎么能不跟上呢？
对本人而言
- jar打成exe
bro_feng
java jar exe
今天要把jar包打成exe，jsmooth和exe4j都用了。
遇见几个问题。记录一下。
两个软件都很好使，网上都有图片教程，都挺不错。
首先肯定是要用自己的jre的，不然不能通用，其次别忘了把需要的lib放到classPath中。
困扰我很久的一个问题是，我自己打包成功后，在一个同事的没有装jdk的电脑上运行，就是不行，报错jvm.dll为无效的windows映像，如截图
最后发现
- 读《研磨设计模式》-代码笔记-策略模式-Strategy
bylijinnan
java设计模式
声明： 本文只为方便我个人查阅和理解，详细的分析以及源代码请移步 原作者的博客http://chjavach.iteye.com/
/*
策略模式定义了一系列的算法，并将每一个算法封装起来，而且使它们还可以相互替换。策略模式让算法独立于使用它的客户而独立变化
简单理解：
1、将不同的策略提炼出一个共同接口。这是容易的，因为不同的策略，只是算法不同，需要传递的参数
- cmd命令值cvfM命令
chenyu19891124
cmd
cmd命令还真是强大啊。今天发现jar -cvfM aa.rar @aaalist 就这行命令可以根据aaalist取出相应的文件
例如：
在d：\workspace\prpall\test.java 有这样一个文件，现在想要将这个文件打成一个包。运行如下命令即可比如在d：\wor
- OpenJWeb(1.8) Java Web应用快速开发平台
comsci
java框架Web项目管理企业应用
OpenJWeb(1.8) Java Web应用快速开发平台的作者是我们技术联盟的成员，他最近推出了新版本的快速应用开发平台 OpenJWeb(1.8)，我帮他做做宣传
OpenJWeb快速开发平台以快速开发为核心，整合先进的java 开源框架，本着自主开发+应用集成相结合的原则，旨在为政府、企事业单位、软件公司等平台用户提供一个架构透
- Python 报错：IndentationError: unexpected indent
daizj
pythontab空格缩进
IndentationError: unexpected indent 是缩进的问题，也有可能是tab和空格混用啦
Python开发者有意让违反了缩进规则的程序不能通过编译，以此来强制程序员养成良好的编程习惯。并且在Python语言里，缩进而非花括号或者某种关键字，被用于表示语句块的开始和退出。增加缩进表示语句块的开
- HttpClient 超时设置
dongwei_6688
httpclient
HttpClient中的超时设置包含两个部分：
1. 建立连接超时，是指在httpclient客户端和服务器端建立连接过程中允许的最大等待时间
2. 读取数据超时，是指在建立连接后，等待读取服务器端的响应数据时允许的最大等待时间
在HttpClient 4.x中如下设置：
HttpClient httpclient = new DefaultHttpC
- 小鱼与波浪
dcj3sjt126com
一条小鱼游出水面看蓝天，偶然间遇到了波浪。 小鱼便与波浪在海面上游戏，随着波浪上下起伏、汹涌前进。 小鱼在波浪里兴奋得大叫：“你每天都过着这么刺激的生活吗？简直太棒了。” 波浪说：“岂只每天过这样的生活，几乎每一刻都这么刺激！还有更刺激的，要有潮汐变化，或者狂风暴雨，那才是兴奋得心脏都会跳出来。” 小鱼说：“真希望我也能变成一个波浪，每天随着风雨、潮汐流动，不知道有多么好！” 很快，小鱼
- Error Code: 1175 You are using safe update mode and you tried to update a table
dcj3sjt126com
mysql
快速高效用：SET SQL_SAFE_UPDATES = 0；下面的就不要看了！
今日用MySQL Workbench进行数据库的管理更新时，执行一个更新的语句碰到以下错误提示：
Error Code: 1175
You are using safe update mode and you tried to update a table without a WHERE that
- 枚举类型详细介绍及方法定义
gaomysion
enumjavaee
转发
http://developer.51cto.com/art/201107/275031.htm
枚举其实就是一种类型，跟int, char 这种差不多，就是定义变量时限制输入的，你只能够赋enum里面规定的值。建议大家可以看看，这两篇文章，《java枚举类型入门》和《C++的中的结构体和枚举》，供大家参考。
枚举类型是JDK5.0的新特征。Sun引进了一个全新的关键字enum
- Merge Sorted Array
hcx2013
array
Given two sorted integer arrays nums1 and nums2, merge nums2 into nums1 as one sorted array.
Note:You may assume that nums1 has enough space (size that is
- Expression Language 3.0新特性
jinnianshilongnian
el 3.0
Expression Language 3.0表达式语言规范最终版从2013-4-29发布到现在已经非常久的时间了；目前如Tomcat 8、Jetty 9、GlasshFish 4已经支持EL 3.0。新特性包括：如字符串拼接操作符、赋值、分号操作符、对象方法调用、Lambda表达式、静态字段/方法调用、构造器调用、Java8集合操作。目前Glassfish 4/Jetty实现最好，对大多数新特性
- 超越算法来看待个性化推荐
liyonghui160com
超越算法来看待个性化推荐
一提到个性化推荐，大家一般会想到协同过滤、文本相似等推荐算法，或是更高阶的模型推荐算法，百度的张栋说过，推荐40%取决于UI、30%取决于数据、20%取决于背景知识，虽然本人不是很认同这种比例，但推荐系统中，推荐算法起的作用起的作用是非常有限的。
就像任何
- 写给Javascript初学者的小小建议
pda158
JavaScript
一般初学JavaScript的时候最头痛的就是浏览器兼容问题。在Firefox下面好好的代码放到IE就不能显示了，又或者是在IE能正常显示的代码在firefox又报错了。 如果你正初学JavaScript并有着一样的处境的话建议你：初学JavaScript的时候无视DOM和BOM的兼容性，将更多的时间花在 了解语言本身（ECMAScript）。只在特定浏览器编写代码（Chrome/Fi
- Java 枚举
ShihLei
javaenum枚举
注：文章内容大量借鉴使用网上的资料，可惜没有记录参考地址，只能再传对作者说声抱歉并表示感谢！
一 基础 1）语法
枚举类型只能有私有构造器（这样做可以保证客户代码没有办法新建一个enum的实例）
枚举实例必须最先定义
2）特性
&nb
- Java SE 6 HotSpot虚拟机的垃圾回收机制
uuhorse
javaHotSpotGC垃圾回收VM
官方资料，关于Java SE 6 HotSpot虚拟机的garbage Collection，非常全，英文。
http://www.oracle.com/technetwork/java/javase/gc-tuning-6-140523.html
Java SE 6 HotSpot[tm] Virtual Machine Garbage Collection Tuning
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