情绪智力（开篇）-52北妈-W10

-----任何人都会生气，这很简单；但选择正确的对象，把握正确的程度，在正确的时间，出于正确的目的，通过正确的方式生气，这却不简单。《亚里士多德-伦理学》

晚间活动，和邻居妈妈一起在商业体门前遛娃，见面以前就已经跟小北打过招呼，这边不是我们平时常呆的地方，门前人格外的多，靠近马路就是公交站，我希望一会能牵着我的手，尽量不要离开我的视线范围。。。一直到遛完娃各自回家的那一刻，我的情绪彻底爆发，当小北还呆萌的跟我说妈妈我们玩警察抓小偷的游戏吧，我却已经狂奔而去，嘴里喊到我不会带你回家，你给我滚吧。画风直转，当场把这二逼孩子给惹哭了，我一边小跑的时候心里也明白，今晚的放风和所有收获的快乐被我突如其来的情绪毁为一旦。。。

我曾不断地提醒他，不要疯跑，不要在地上爬，不要离开我的视线范围。因为他咳嗽，我怕他疯跑会出汗；因为他每天衣服都很脏，所以我想让他改掉在地上玩的习惯；因为人太多，我不想他疯过头让别人觉得我是个放任自流的妈妈。所以我生生的在啰嗦了一晚上后就爆发了。我明知道自己如此宣泄情绪是错的，我明知道自己有更好的办法在此刻开心的场景下去和他沟通。但这些都来的太慢了，唯有让我的情绪野马般奔腾，才能让我立刻体会我的心情也爽了！

每每发生这样的状况，事后我都无比自责，否定自己的全部。一方面我彻底承认自己不是一个好妈妈然后怀着无限自责去事后弥补；另一方面，我特别害怕自己这种不健康的情绪表达方式变成小北以与人的主要交流方式，而且，我观察着他也确实在情绪激动，想要而得不到时跟我一样，开始暴力宣泄，摔东西，大吼大叫，甚至跑到家门外。

当我拿起情商一书时，专家导读第一句让我感触颇深：大人如何同小孩沟通？第一抱起来，第二蹲下去，第三用他的语言，第四教他说大人的话。

作为孩子的主要养育人，我一直都是尽量做到亲力亲为，可是随着他的长大，我却对他多了很复杂想法，我希望他是什么样的，我希望他平日里如何表现的，基于这些原因，我越来越愤怒，情绪越来越多。最近有一段时间，他也开始对我横眉冷对，我知道他还是一样的爱着我，可是他并不像小时候那般理解我，也会吼我甚至还会踢我，我表示很受伤。一半来自恐惧，一半来自失落。

我正在失去正确的沟通之道，我用愤怒换来的一样也是愤怒。我希望教给他的美好，都不如我言传身教，让他眼睛和内心感受到的，我的不能自控。

人与动物的区别在于理性，人如果失去理性就是动物。人的欲望无限，而资源有限，因此必须学会管理欲望。情绪无限，而自由空间有限，因此必须学会控制情绪，不能让情绪泛滥。当我们把情绪技能传授给儿童，使他们更好地发挥由先天基因决定的智力潜能。

用我再功利的想法，即便是我确实想要他成为什么样的人，拥有良好情绪表达方式，岂不也是更能开发其潜在能力吗？

2017年，跟着圈妈一起逼自己一把。

我的第三本书情商开始了。。