心灵捕手～Good Will Hunting

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      今天把《心灵捕手》看了两遍，很开心我们能够用不一样的体验去开启新的征程，船长太棒了，快乐学习，重新刷新对学习这件事的玩法，我的感悟：

1.      孤独的灵魂需要对的人

      心灵碰撞才能打通灵魂深处，和别人沟通的时候不能贴标签，只有充分的共情，设身处地地体谅，感悟，从别人的角度思考问题才不会掉入自己的狭隘片面误解，我们应该穿上对方的鞋子，去体验他的体验，去感悟他的感悟。电影《心灵捕手》这个名字真的太妙了，威尔被应该爱他的人所抛弃，不敢打开心结，他孤独了20年，也许就在那一瞬间，他的心门打开，心结解开，世界就明朗了。

      因为一个人，而感动了一个人，因为一个人而影响了一个人，有句话说：喜欢指向行为，爱指向个人，并不是所有的行为都值得喜欢，但是这个世界确是每个人都值得被爱。而当我们爱别人之前，我们首先就得爱自己，爱溢出，才能传播爱。今天是个人构建第一天，我又有了新的体会，船长不是我昨天认识的船长了，因为我的认知已经改变，我对她的大规划-----个人建构师以及这个产业有了新的领悟，所以她说的我们要自我探索是对的，她提供资源和视角，而我们自己去觉察，去顿悟，未来这个产业一定是前景广大并且是积善的，因为我们先自我构建，再推动别人重建，我们先重塑自己，再影响别人！孤独的灵魂何止电影中威尔，在某个时刻其实我们都是孤独的，但是我们能够自我疗愈，而未来，我们将唤醒更多的孤独的灵魂，让世界更美好！

      咨询师，不管是哪类的咨询，首先就是共情，再用真诚的对话去沟通，用细心与耐心等待对方真正的自我觉察和顿悟，当威尔仅仅抱住尚恩时，他的心魔已经解开，循序渐进，不要急功近利，一步步靠近，温暖，融化，包容，学会等待！

      心理学教授尚恩对他的老同学（教授蓝波）说：“我讨厌你看我的眼神，你认为我是失败者，但是我知道自己是谁！我为自己感到骄傲！不要逼他！不要让他认为自己是失败者!”是的，不要用自己的认知随意认定一个人，我知道自己是谁，每个人都知道自己是谁，灵魂需要对的人，愿你我都是对的人！

2.      不是你的错

    威尔说“我想当个牧羊人。”我找到了《牧羊人》的节选，摘抄一部分：

我从未照看过羊群，

却好像看护过它们。

我的灵魂像—个牧羊者，

熟悉风向，了解太阳，

与四个季节携手前进

去跟随去倾听。

悄无人迹的大自然的全部静谧

来到我身边坐下。

但我仍然像落日一样悲伤

因为我们的想像显露了它，

当一场寒流降临山谷遥远的—侧。

当你感到黑夜已经闯入

像一只蝴蝶穿过了一扇窗户。

      多么美，我的灵魂像个牧羊者！威尔是不是也在怀着开放与接纳的心，聆听来自天上的声音，寻找自己的救世主呢？

        威尔的童年给他留下了心灵的创伤，当无数遍听到尚恩说：“这不是你的错，这不是你的错，这不是你的错！”他痛哭流涕，他何尝不是把别人给自己的伤害当成了自己的错呢？不敢爱，不敢打开自己，其实都是不自信，胆怯，自卑，内心深处不接受自己好的事实。我们是不是有时候也是如此呢？觉得全部是自己的错，觉得自己不值得被爱，看完这个电影，是不是对自己的认知有了新的感觉呢？

        今天我突然顿悟了一个道理，别人的问题是别人的，别人因为不爽对我们发脾气而如果我们又自己烦躁的话岂不是中招了，如果我们连和身边的人相处的能力都没有，别人抱怨自己都照单全收，未来如何当一个合格的助人者呢？

      人和人太容易互相影响，可能积极可能消极，所以我们才要学心理学，先助自己，快速平复情绪，有时候也许不是我们的错，我庆幸我和我的老公是同类，我们都对小事无所谓，真的好感恩，今天是个人重塑第一天，不说我真的要心理学做什么，至少我不会再向以前因为别人的不满就深深责怪自己，因为别人的话就觉得自己太无能，总是达不别人的要求就自卑气馁，我不是对人苛刻的那种，所以我也喜欢对我平静的人，修炼自己，我们抱着单纯学习提高的目的就行，不一定要做最好，但今天的我们比昨天好就行。

        今天我对自己说：对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！

3.      感恩赋能的人

        威尔的铁哥们说：“如果二十年后你住在这儿，跑到我家看球赛，还在盖房子，我真的会宰了你，你对不起我，我如果醒来，50岁还做这个无所谓，但是你不一样，你拥有百万奖券，却窝囊的不敢兑现，如果我是你，我会不惜一切交换你所拥有，其他人也是，呆在这里就是浪费你的时间。我一天中最棒的一天，就是当我去敲你的门，希望你已经离开。”

        多么朴实的话语，但真真打动我的心，当你的朋友拥有你所没有的天赋，你是否也会放手让他走，让他去往更高处，推动他向前一步呢，我希望未来的你我是那个推手，助人助己，不妒忌，而是放他自由，让他远走，真正的赋能就该是如此吧！更应该感谢放飞威尔自由的尚恩教授，和不断给他支持的蓝心教授，常怀感恩之心，爱人爱己，希望未来的你我都能够构建美好的世界！

                              婷婷写于2018.3.16