8.25 Day 19：W4 Summary——Peak刻意练习

PART 1: Thoughts

第四周的大收获： 

1、大师路线图: 启蒙（兴趣引入）→刻意练习首次触电（认真对待）→完全投入→成为专家（开拓创新）

父母：引路人（兴趣、建立routines和心理表征）→支持者（精神、时间、金钱）

父母随着孩子的成长阶段的不同而变换角色，而每个角色对孩子都是至关重要的。我想努力学习、刻意练习、工作、赚钱的目的不仅是为了自己，更是希望在孩子每个阶段都能做个更好的引路人、支持者。

2、没有天生的天才：坚持刻意练习＞智商

天才，只是我们给予他们的标签，却忽略了他们所付出的努力。高智商只是在训练早期提供了便捷的开头，决定最后成为“天才”的关键，往往是那些从未停止过学习和提高的人。不要掉入自“自我实现的预言”陷阱中。

3.自我实现的预言

生活或工作中，很大程度上你遇到的每个问题都不是孤立的，既然你遇到了某问题，那么很大的可能性你以后还会遇到类似的问题。当然，这个说法的另一面是，也有一些问题是一锤子买卖，即以后不会遇到类似的问题，因此只求速解决。不过按照我的经验这样的问题实在太少了，此外，你觉得你真的能够分辨你面对的问题是否属于这类问题吗？底线是，就算是这样的问题，你自己动手解决也能培养学习能力和思考能力。如果你判断它是一锤子问题，外包给别人解决，那么你就永远没机会发现这个问题背后蕴藏着哪些知识，这就成了一个自我实现的预言。

如果选择总是问别人的话，下次你还得继续问别人，每次直接问到问题的答案的同时意味着你永远都要靠别人的大脑来获得答案。

困难的路越走越容易，容易的路越走越难。——from 《暗时间》

突然想起刚毕业工作的时候，自己什么都不懂。刚开始不敢问，觉得大概怎么做就去做，没有深入思考解决方式，做错被组长批评之后，开始一遇到问题就去问她，又被批“你不会自己想一想，不要什么都来问我”，虽然当时内心很受伤，但其实她是对得，我开始警告自己一定要想清楚症结再问。如果她一直不点破，我就会形成习惯性的“拿来主义”，上手的更慢。就像Eric一直强调的，要培养自己主动解决问题的习惯，提出有效的、好的问题，不要做“伸手党”。不过我们时常会忘记，便需要通过导师或阅读当头一棒敲一敲，清醒下。

4、教师的重要作用

刻意练习可以应用在每个领域并创造全新的世界，影响力比较广泛之一的就是教师，如果老师在教学过程中融合刻意练习的方法，使学生了解明白并加以应用，创建有效的心理表征，便能让学生们更好地学习，对他们未来的自我学习和提高也有非常大帮助。

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PART 2: Summary

In chapter 7 the author take an in-depth look at what it takes to become an expert performer, it contains 3 stages: interest、deliberate practice(and becoming serious)、commitment. The parents play a crucial role in the children's development-shape their interests, help them establish routines, support them with much time and money.

Then, in chapter 8 we know there is no evidence that some people are born with innate ability. People do not stop learning and improving because they have reached some innate limits on their performance; they stop learning and improving because,for whatever reasons, they stopped practicing-or never started.

Ultimately, we all can take control of our lives and create our own potential by deliberate practice, know it , follow it, do it, try again, over and over.