亲子.践行（20190213）初九.阙敬东.深圳.第446天

亲子.践行（20190213）初九

90天打卡累计天数：13/90（累计446天）

#宣言（做好父母教练：陪伴者、支持者、反馈者）#

【孩子第一个13/30天目标】

加油宝贝（阙敬东+7）践行打卡

一、抓青蛙（已完成38/90只）

        阅读、书法、生活习惯

二、番茄钟（已完成70/100个）

        完成作业英语、语文（各一个番茄）

        完成晨读和阅读（各一个番茄）

        完成书法和日记（各一个番茄钟）

三、早睡10:00前，早起9:00点前

3.今日成长：今天初九孩子们回到深圳的第一天，孩子早睡自己吃了一只但是吃早餐只喝了汤和其他的一些点心，没有吃米饭只是量少了一些，但是有提示他，他说会调整。（生活习惯：刷牙洗脸穿衣吃早餐全部自己主动完成）回来后很喜欢弹钢琴、阅读，昨天的背诵也有些进步。

#【父母教练检视】#

1、培养孩子需要做母亲的每日反思、每日坚持、每日精进）

2、每日早晨和孩子沟通的第一句话：赞扬孩子每日的为人处事的进步和汇报他的番茄钟进步。德于胜才。

3、每日养成一些好的习惯（记住人名）

【家长第一个13/30天目标】

一、每日抓️3只：

演讲/学习（每周一本书/南瓜书屋）/社交

二、每日番茄3个钟

日演讲60分钟/180/450分钟（大青蛙）

日学习60分钟/180/450分钟（丑青蛙）

孩子良好习惯（学习+作息+饮食+生活）（小青蛙）

三、开学时间表和2月度表

图片发自App

图片发自App