幸福实修09班 D24

#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修09班~10-樊静

2017.08.10(24/30)


【幸福三朵玫瑰】

陪女儿外出活动

参加幸福实修目标监视会议

写计划

今日3朵玫瑰

早起做早餐

做课件

睡午觉

【幸福实修30天目标】

坚持每天6:00起床

坚持每天喝159素食全餐

每天坚持打卡

【幸福金句】

#幸福实修#无论父母因为什么在一起,在生命的层面上,他们都是无条件的给予我们最好的爱与力量,是最有资格做我们父母的人。在生活层面上,没有人是完美的,父母也有他们的局限,所有的父母都只能以他们以为的最好的方式来爱我们。在生命层面和生活层面区别开来,才能真正感受到父母的爱和力量,才能真正臣服于父母,学会做个孩子,守住自己的界限,让家族系统的爱和力量传承下来。

【觉察日记】   

        在工作期间中午两个半小时是一天当中唯一属于自己的时间,总是舍不得睡觉,每周5天会安排3天学习。放假前告诉自己只要在家,午觉一定睡到自然醒。

      今天中午视频会议结束后,躺在床上还是舍不得睡觉,总觉得午觉时间能做很多事情。我在想,这算不算一种病?是心理疾病吗?随意翻了翻度娘,说到舍不得睡觉从心里角度是拖延症和强迫症的一种表现,我属于什么呢?苦闷中……

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