拆书帮读书法

昨晚用短短一个小时的时间，听拆书帮的瑞雪介绍了如何拆一本书来读。想详细了解这种方法，大家可以看《这样读书就够了》这本书。

这种方法适用于致用类的书，而非文学之类。你读书的目的是为了提升自己某方面的能力，技巧或方法，并将其实际应用。

第一步， R,reading.拿起一本书，就像和作者开始一段对话，你想从对话中得到什么，即读这本书的目的是什么，要明确。然后快速通读此书，挑出让自己心动的片段。这个过程，就是筛选有用无用的过程，对于有用的部分，进入精读。

第二步，I ,也就是我。用我的话对这部分片段进行简要复述，或者总结启发，写下来，贴在某处。

第三步，A,appliction，也就是应用。分为 A1,回顾，回顾自己过往经历，类似情境，写下来。A2，结合读到的内容和自己的经验，设想今后自己如何运用。内容需要具体化，写下来，贴在某处。比如，我要好好利用时间，那么如何具体安排。比如，我要请朋友吃饭，具体到哪天，地点。越具体越容易实现。写在便签纸上，贴在墙上，提醒自己日后应用。

应用，行动，是我们的最终目的。时间最好在一周内完成，当然，最好是48hour内。

接下来，瑞雪带领大家小试拆书，她分享了一个片段，关于赞美的五种语言中的精心时刻，非常感谢瑞雪，这段话，给了我很大的触动。

关于精心时刻，我想起了很多和朋友们一起度过的美好时光，成长课上的倾诉陪伴，华德福幼儿园家长们的共同建设，大家围坐在一起聊天，手工，还有和家人共度的美好时刻，一起简七公社大家一次次的相聚，是这些精心的时刻，让我封闭的心越来越敞开，越来越感受到生活的美好。一起去做一些事情，是融入一个集体，或者与人建立关系最快的方式。而我们每个人所需要的价值感，也会来源于此。