《第十四次网课收获》

伊川王利珍坚持原创分享第379天

再有两次课程，网络中级四期就要结课了。刘老师今天晚上对前面课程进行了梳理，对知识点做了强调。反反复复，效果更巩固。知识的内化是一个长期的，重复的过程。今晚再给大家敲敲鼓，提个醒，还是很有必要的哟！

1.基本功是咨询的根本。

倾听：重在听，总结太多会打扰来访者思维。不要评判。不要干预。不要试图用生活中的道理去帮助来访者。

共情：闭上嘴，换位去感受。站在对方的角度。放下自己。多做咨询，扩大眼界。越看到更多的生命故事，越能感受他们的不容易，就越能放下自己。对来访者有更多的理解。共情是需要一辈子去练习的，一辈子去完善。心理学大咖都在一生去共情。多练方能揣摩到位，到点儿。

具体化：逐层具体问话技术。（消费型、游客型、抱怨型）根据来访者的状态愿望去问。不愿的就不要打破砂锅问到底。

目标、资源、行动需要具体化。听本身就会促使来访者具体化。关键词详细说，（我最近状态不错？嗯，真好。一般她都会继续说。就具体了。）聊透效果才会出来。如洗澡，水不热不凉，慢慢浸泡，顺势一搓，灰就掉了。心灵的尘埃也需要慢慢清扫。聊透了顺势问：想要什么？期待什么？怎么才能得到？

重新建构：人生九百格会触动我们痛的地方。初心是想容器更完善。回头看，很多负性事件不是问题，而是资源。重新建构是焦点疗法的神器。发现负性事件背后的正向不容易，需要有意识练习。重新建构是能力，更是一种态度。

2.不说话怎嘛办？分情况处理。谈她感兴趣的。单独聊，单独击破。

3.来访者依赖怎么办？告诉咨询的实质，不给建议，以他为主。咨询师不要过于主动，造成依赖。初次咨询就要说明白。

4.案例：家庭治疗。母亲带孩子。老公非自愿，不屑一顾。循环提问，老公教育孩子停不下来。孩子哭了，咨询做不下去。

怎么办？难缠的人可以单独聊，先搞定他。关系建立好，再让他融入家庭咨询中。

5.咨询前要说明几点。一是保密原则。二是问问来访者对心理咨询的看法？什么样的人才来做咨询。精神病不归我们管，来做咨询的都是愿意为自己负责，并且愿意更好成长的人。三是说明咨询师不能不会给你们建议，但会陪着你去探讨解决。让他知道自己为自己负责。自己是自己问题的专家，防止依赖！