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对不起！天气太冷，我只想吃只鸡暖暖身！！！

tips：鸡胸肉每100克含133卡路里，我用了大概150克，生菜用了5片，卡路里基本可以忽略不计。按照每人每天基本1300的卡

长腿周大乐·2021-05-01 02:32

【萃】《书都不会读，你还想成功》

书籍封面读书类型：享受趣味，获取新知，改变人生读书阶段：基础定向阅读，加强定向阅读，深层定向阅读（*Tips在文末.）学前班.保证每月读五本书一.百天读任意33本书目的：养成读书习惯步骤：1.购买图书心疼书钱不

豆灯姑娘阿澈·2021-05-01 02:03

哈佛幸福课：睡眠、触摸和爱情的重要性

（抑郁容易造成两个极端：失眠和睡过多）②睡眠Tips：a.一天差不多睡8个小时；（Naps小睡，15-20分钟，一定程度可帮助恢复部分认知）b.睡前不要吃太多；不要在太晚的时候锻炼。

张漪纹·2021-05-01 01:52

WKWebView Tips

WKWebView加载本地资源需要给一个授权访问的文件夹，如果超出这个文件范围外，就不能访问了，这会导致有些本地资源读取到不到，比如创建一个图片缩略图，放到临时文件夹里面了，这时再用WKWebView显示这张缩略图时，就显示不出来了。注意：本地图片的路径得加上前缀file://，完整的路径为：file:///var/mobile/Containers/Data/Application/8089B7

皮特特·2021-04-30 23:00

《从尿布到约会》0-14岁孩子的性教育读书收获

在第一章基础篇，作者提到了：性健康的家庭、发现可教时刻、沟通指南，以及父母小TIPS。性教育者认为：父母是孩子的第一位---也是最重要的性教育老师。他们让孩子初步了解性别角色、人

咏儿正向教养力·2021-04-30 22:16

拉取和编译 Docker-CE

Tips:下面操作均在开篇：搞定Go开发环境中创建的Linux虚拟机中进行Docker-CE的cli和engineDocker-CE的仓库在20.10版本后会被归档不再维护，原来的Docker-CE会被拆分成

若即·2021-04-30 22:33

springboot+layui+thmleaf开发遇到的坑

大四找到工作之后就一直在寝室苟着，很多开发的技巧和tips都忘了，上周特地重新写了一个springboot的项目，很简单，增删查改，登陆注册，管理员权限，将数据传递到前端，对每特定的数据进行展示和评论等

可读可写可执行·2021-04-30 22:44

Vue+Element UI:侧边工具封装

1、效果图Tips1：橙黄色的是父组件的背景色。

似曾不相识·2021-04-30 19:17

Coroutine 深入理解

coroutine的使用场景等待多久做某件事等待某件事结束再做后续的事tips：使用while（条件巧妙的做到）coroutine不是线程，不会在unity中并行处理这点必须了解清楚，很多同学会在这里迷糊

东丶野·2021-04-30 18:04

vi使用快捷命令

ViTips批量添加注释添加注释ctrl+v进入列模式（块模式）使用方向键上下选择范围shift+i进入编辑模式，添加注释符（“//”或者”#“）,然后按esc退出；稍等一秒，注释加好。

zhenv5·2021-04-30 13:26

一面墙，一抹蓝，就是最合适的隔断。

装饰TIPS：1.使用颜色作为隔断，同时也作为房子的一个亮点。2.白墙太过于单调，就刷成一个颜色，这样无需再放什么装饰也很美。

太平洋家居网·2021-04-30 13:21

2021-04-30 保护眼睛9大招

9-Tips-to-Maintain-Healthy-Eyes.jpg1.正确食物杏仁绿叶蔬菜蛋类柑橘浆果脂肪、鱼胡萝卜2.戒烟防止黄色斑变防止视网膜病变3.佩戴紫外线太阳镜选择能阻挡90-100%左右

yapy·2021-04-30 09:00

UNIX 下 C 实现 Pipe Descriptors 映射

翻译整理自http://unixwiz.net/techtips/remap-pipe-fds.html在UNIX中，通过pipe()可以创建一对单向的pipedescriptors；通过fork()可以创建一个子进程

Umiade·2021-04-30 07:44

php 代码审计小tips

一、全局变量register_global可以设置成off或者on，默认为off,决定是否将EGPCS（Environment，GET，POST，Cookie，Server）变量注册为全局变量。如果register_globals打开的话,客户端提交的数据中含有GLOBALS变量名,就会覆盖服务器上的$GLOBALS变量。由此引起的安全问题成为PHP的“自动全局变量漏洞”，请一定要关掉regist

sum3mer·2021-04-30 06:16

AndroidTips

1.Rest1.1序列化json自动命名:json中如果有下划线命名的key,例如user_name,但是java代码中希望是驼峰式的命名，例如userName,如果使用Gson解析可以设置LOWER_CASE_WITH_UNDERSCORES属性Gsongson=newGsonBuilder().setFieldNamingPolicy(FieldNamingPolicy.LOWER_CASE_

Juude·2021-04-30 05:39

天赋玩家：在自己的人生 C位出道

9月8号、9号，我参加了红月老师的天赋玩家课程，这两天的课程内容非常丰富，我全程被红月赋能，感谢红月可以分享出如此精彩又充满能量的课程，我在课后根据笔记整理的一些日常自我赋能小tips分享给大家，希望能将它们能让你的生活越来越美好

Sweety_3983·2021-04-30 04:00

云南，最接近天的那抹七彩色

大致路线：丽江—香格里拉Tips：丽江的景点比较分散，所以我们选

小丸子爱吃鱼呀·2021-04-30 04:06

挥别学生宿舍风，租屋族装修计划─客厅&卧室篇

Tips1一个空间两种样貌是客厅也是卧房租房的规格从五平米小套房到数十平米的居家格局都有，有的房东会提供基本家具设备，但也有可能就是空屋出租，任由房客布置自己喜爱的风格。

mars小德子·2021-04-30 04:55

Y.E.T讲师班Day 3

比如体会老师带领的节奏感、动静如何结合、如何过渡、老师的举例、提问、回答、TIPS、游戏、练习、怎样开合、课程的框架。听完之后突然觉得好懊恼，前两天的课好多点没有GET到呀！

吴其静·2021-04-30 03:51

iOS开发中的Tips（一）

背景这几天被和的话题讨论着。第45任美国总统大选，我感觉他们两谁当选美国总统都挺没意思的，他们把太多时间和精力放在了人身攻击上，而没有怎么为国家发展、人民的生活考虑太多。只能说（我说出来会不会坐牢啊？你们不认同可以骂我啊，youhappyjiuok）：特朗普不够靠谱、希拉里不够诚实Lesseroftwoevils两害相权取其轻任职在电商公司的我，对于双十一只想说剁手就行了_（没毛病）Lessero

Dely·2021-04-30 03:12

高效Tips

chrome浏览器Vimium扩展神器Vimium快捷键学习记录http://www.cppblog.com/deercoder/archive/2011/10/22/158886.htmlMachttps://github.com/hzlzh/Best-AppHammerspoon也不错http://liuhao.im/chinese/2017/06/02/%E4%BD%BF%E7%94%A8H

戒惜舍得·2021-04-29 23:29

git tips

前言本文档用于收集git的使用一些使用技巧。欢迎通过评论的方式分享使用技巧禁止导致master分支无法正常运行（使用）的提交经常与主干保持同步分支的开发过程中，要经常与主干(dev或master)保持同步。$gitfetchorigin$gitrebaseorigin/dev撰写提交信息一个格式正确的git标题行应该可以完成下面的句子：如果被采用，这个commit将把你的标题放在这里例如：如果被采

酷酷的哀殿·2021-04-29 19:15

耐候钢与植物

tips:耐候钢，即耐大气腐蚀钢，是介于普通钢和不锈钢之间的低合金钢系列，耐候钢由普碳钢添加少量铜、镍等耐腐蚀元素而成，具有优质钢的强韧、塑延、成型、焊割、磨蚀、高温、抗疲劳等特性；耐候性为普碳钢的2~

丶足迹·2021-04-29 19:06

准备篇Part3 （酒店篇，附tips）

对于酒店的预定其实是最痛苦的，老是决定不了，因为会想太多：比如万一路上出了些什么事故不能按照原计划抵达怎么办？所以就不能选择那种不允许cancel的房型。但其实，一般情况下那些不能cancel的房型会比较便宜一点，多花的钱只能当是买个放心，买份保险。好了，言归正传，说说我是怎么选酒店的吧。因为是自驾，不想把时间安排的太紧，所以给自己安排的行程比较宽松。另外，千万不要把美元价格在心里兑换成人民币啊，

Sunny的小猪窝·2021-04-29 19:03

小tips

1.js删除字符串中指定内容varstr='我是一字符串';str.replace('一','');//将“一”变成空字符（删除）2.js收起虚拟键盘document.activeElement.blur();3.js动态设置textarea中的placeholder内容_textarea.setAttribute("placeholder","写评论...")

陪你到世纪末·2021-04-29 13:03

常见JS插件用法

1.tipsy例子:默认用法在元素正下方显示提示信息$('#example-1').tipsy();可以进行如下配置:$.fn.tipsy.defaults={delayIn:0,//delaybeforeshowingtooltip

JasonQiao·2021-04-29 09:53

定位

https://github.com/ChenYilong/iOS9AdaptationTips/其他参考资料：1.定位参考http://www.tuicool.com/articles/v6vEriiOS

俊月·2021-04-29 07:47

ARTS第一周打卡(2019.3.18~2019.3.24)

所谓A(Algorithm)R(Review)T(Tips)S(Share):.每周至少做一个leetcode的算法题.阅读并点评至少一篇英文技术文章.学习至少一个技术技巧.分享一篇有观点和思考的技术文章

gsyk·2021-04-29 07:50

golang Tips

最后更新时间:2017/06/12增加5.golang列出依赖的包1.slicemake时候如果len不为0,则slice内有值,append时候只会往后appenda:=make([]int,2,5)a=append(a,3)//a:[0,0,3]//cap5则表示,如果append之后不超过5的话,不会重新申请内存//所以如果想用append给slice赋值的话,make时候len应该设为02

Lucas_Ye·2021-04-29 04:45

手把手AutoLayout - 两个不等宽View，“共同”居中于Superview

刷微博看到nixzhu的AutoLayoutTips，Tip1是基于纯代码实现，由于本人比较懒，使用AutoLayout除非万不得已，否则是不会动代码，这里使用可视化的方式来演示，只是觉得可能更便于理解

Andy矢倉·2021-04-29 03:31

swift 页面添加引导图(说明图/ tips)

在首次启动项目时,需求常常会要求你在特定的位置添加说明图,以帮助新用户更好使用App,这些说明图又叫引导图,本文称之为tips.publicclassTipsView:UIView{/**创建Tips-parameterimageStr

Sparkle_S·2021-04-29 00:37

事件代理的小tips

本文首发于我的个人博客，转载请注明来源和作者信息想必大家都知道知道事件代理的好处了，不用绑定大量的事件，减少了代码书写量，同时也提高了性能。事件处理通常用来处理某一相同类型的事件。场景一我们可能通常会遇见这样的情况，尤其是在列表中，就是要根据每个列表项的次序来执行不同的函数。那我们怎样获取他在整个listItems里的次序呢？就是利用indexOf方法。伪代码如下：varul=document.g

浴火小青春·2021-04-28 18:58

爆料：11 个让你演讲更专业的 Tips！

每当我们谈到学习，谈到工作，不可避免的会提到MicrosoftPowerPoint这款使用频率最高的让我们又爱又恨的办公软件。除了日常办公，我们还经常用它辅助演讲，但总是会有很多不尽如人意的地方。今天整理了一些方法和诀窍和小伙伴们一起分享~(๑•̀ㅂ•́)و✧即使新手也不难做到哦，但却能让我们的PPT演示更显专业性和令人印象深刻~»Tip11个焦点每一页幻灯片有且只有一个焦点。»Tip21个主色不

iSlide·2021-04-28 16:22

整理代码中发现的一些问题

顺便把上次上线遇到的问题也记录一下TIPs1、项目中原来是有一个库叫做base64，用于做base64解编码，但是在ios7之后，系统已经提供了，stackoverflow上有问题http://stackoverflow.com

呵呵x3·2021-04-28 15:04

自我精进第一招: 提问

我边回想优势辅导经历，边与朋友朋友聊，结束电话，我根据对话内容梳理了几个tips。1、前期准备充分来访者先填咨询表，根据表单内容、朋友圈及其他途径了解来访者背景、关注的内容。查看来访者的报告，知晓大概

一坛子泡菜·2021-04-28 15:34

重要的角质层需要保湿

(＾－＾)V且我会老是在我所在的群或者朋友微信上面提醒他们这一点，这么做让我也很开心，yabi~~~今天给大家介绍几个关于皮肤最外层很重要的角质层的tips。

张_大宝·2021-04-28 10:40

女神节送什么礼物好？简单快手的夹心蛋糕定会满满的感动!

—具体制作步骤—1准备食材2、鸡蛋蛋清蛋黄分离；TIPS1：准备2个干净

美食达人计划·2021-04-28 07:09

肤质测试你知道自己是什么肤质吗？

自己的肤质都分不清还谈什么护肤呢所以护肤之前，必须要先了解自己的肤质哈根据自己的肤质来挑选适合自己的护理产品今天就在这里整理了一份肤质测试及不同肤质肌肤护理Tips油性肌肤特质基本上，油性皮肤洗完脸后就算不立马用护肤品

护肤美妆刘杰·2021-04-28 07:12

Nov·28每日小札D34

今日学习：小二读书荟图片发自App饮食Tips：图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App今日美好：现场作画图片发自App欲望清单图片发自App圣诞氛围图片发自App图片发自App图片发自

小尾巴巨人·2021-04-28 05:28

「Python」数据清洗常用正则

排除属性名中的指定参数，零宽断言前向界定判断属性结束#tips:带\b的python正则匹配一定要加r转义str1=''''''print(re.finda

HughDong·2021-04-28 05:46

Tips in Install Microsoft Dynamic AX

Keepinmind1:Report当不同的AOS实例安装在同一台服务器上时，每一个AOS实例要安装一对一的reportservices。forexample,intheexample,twoAOSinstanceinstallinthesamemachine,sothatweneedtoinstalltwoSQLServerReportingServices。image.pngJohnny：“I

axxxxxxxx·2021-04-28 04:10

简单又好吃的长颈鹿纹磅蛋糕，你要不要动手试试呢？

文/未名师姐准备原材料，配方如下图：图片发自AppTips：不喜欢太甜的可以减少糖的比例，不过不宜减少太多，否则影响黄油打发效果。喜欢可可的同学，可将可可粉的比例增加到20g。

未名师姐·2021-04-28 01:09

学习记录|快速掌握工作经验的TIPS

学习笔记来自于药山的《如何入职三个月掌握三年的工作经验》（链接：http://www.jianshu.com/p/f87ef29c721b）1.沟通力沟通方法：PREPP:Point结论。结论先行，整理好思路以后，从结论开始回答对方的问题。R:Reason依据。学会使用数据，用数据说话。E:Example具体事例。举出事例，让清晰的事实、逻辑和现活的例子结合在一起，形成具体的画面在对方面前呈现出来

少女杨大河·2021-04-27 19:18

今日绘本阅读：我的身体--My Body

Tips:foot脚，单数，它的复数变形是不规则的，复数形式feet.eg.Acathasfourfee

SmileABC少儿英语·2021-04-27 12:40

[iOS] 调试Tips

1.模拟定位如果项目中使用了定位功能，可以使用模拟器来修改经纬度的方式来模拟定位到其他城市：打开之后是这样的：填入需要模拟的城市的经纬度即可！上图是我模拟定位到上海的经纬度，具体城市的经纬度，百度一下吧！2.Charles模拟弱网环境电脑和测试设备连接同一Wi-Fi，将电脑设置为设备网络代理：设备Wi-Fi连接后，点击右侧的ℹ️下滑找到“配置代理”381528959598_.pic.jpg选择手动

流火绯瞳·2021-04-27 10:46

Swift值类型和引用类型

摘抄来自：objccn-swifter-tipsSwift的类型分为值类型和引用类型两种，值类型在传递和赋值时将进行复制，而引用类型则只会使用引用对象的一个"指向"。

Civel_Xu·2021-04-27 10:22

Unity窗口操作的小技巧（Tips）-小姐姐讲的哦

传送门：Unity小提示与小技巧/TipsandTricks「合集+分段迷你视频」感谢Unity官方

Zo angX·2021-04-27 10:35

CI Weekly #2 | 如何优化开发流程，实现项目持续集成？

CIWeekly#2.jpgCIWeekly围绕『软件工程效率提升』进行一系列技术内容分享，包括国内外持续集成、持续交付，持续部署、自动化测试、devops等实践教程、工具与资源，以及一些工程师文化相关的程序员Tips

fir_im官方·2021-04-27 03:51

做一个精致的猪猪女孩，护肤小细节不能忽略

当然今天不是来聊我做微商的百味的，而是聊聊护肤那些事，接触了护肤行业，也懂了越多护肤的小tips，觉得有必要和大家分享一下。

Marry_爱丽丝酱·2021-04-27 01:56

iOS那些好用的tips

后续会逐步添加...1.苹果提供的UIProgressView高度固定为2，有时候我们就想它变高些，比如想它高度变为5，改变frame或者设置约束发现无效，可以使用如下方式：CGAffineTransformtransform=CGAffineTransformMakeScale(1.0f,2.5f);progressView.transform=transform;2.子类视图超出父类视图的部分

iOSPeter·2021-04-27 00:16

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