转眼又到了一个休假，难得没有听课，没有考试，没有邀约，忙忙碌碌的日子总算迎来了一个空档。下午走到江边，新雨过后，临冬的太阳，柔柔的，软软的，像新娘般靓丽，又不至于夺目，温婉娇好，端庄大方。于林荫下，随处找间茶馆，叫上一杯飘雪，轻飔微漾，饧着眼，哼个不着曲的调调。都说秋冬宜黑茶，可我偏好这白的，绿的，在一注温水中沸腾又沉寂的样子，舒展之后，最后一次慎重地开出白花。茶有茶道，若真要讲究起来，那可是个劳

让时间缓缓而淌，让自己慢下来，让生活慢下来。我在贵阳，明明离云南很近，却因各种缘由连去都没去过。得排上日程，即使不能住上俩月，去逛逛也好。嗯～

早安午安晚安，点击上方关注我们哦！“岁月极美，在于它必然的流逝。春花，秋月，夏日，冬雪。”01.有的时候，我时常想“结庐在人境,而无车马喧。”究竟是一种怎样的生活。疫情的到来，让人们的生活按上了暂停键。宅在家里，不再在这个快节奏的生活中忙碌、奔波。人们有了时间思考生活，享受当下的休闲。在这个浮躁的社会里，每个人都在到处忙碌。几乎任何的东西都可以以时间来划分。早上七点起床，十分钟吃完早饭。上班或者上

从开学到今天，已经有十来天了，时间过得很快，迷迷糊糊，恍恍惚惚，好像自己已经沉迷于这样的日子，无法自拔，突然有那么一刻，也意识到自己是不是应该做点什么，我记得有人跟我说过:如果你一直坚持跑步，那么你的很多不足都可以得到改善，因为你的毅力得到了加持。于是，就从那天起，我开始了慢跑，发现跑起来的自己是放松的，可以酣畅淋漓的，汗水顺着脸颊留下来，心情从没有如此的愉悦图片发自App现在的生活大多数是快节奏

足以让我为之心动震撼，我是一个感性的人，相比较山河棱，天地绝，乃敢与君决，我更愿意前者的简单与平淡，好像那样才是最真实，真实的那就是生活本身在不惑以后，我不知道别人的想法是怎样，我倒是希望会有那种纤风共斜阳的生活，让生活慢下来

让生活慢下来：昨天的约练让我明白了一个道理，生活要有质量，千万不要太贪心。

大家好，我是阅读推广人周艳萍，今天我跟大家分享蒋勋先生的《品味四讲》一书。书中有一个观点特别吸引我：如果太忙，心灵一定死亡。蒋先生首次提出了生活美学的概念。从衣食住行四个角度切入，教你如何在生活细节中找到快乐，享受悠闲的文化，从美中获得情感与力量。我喜欢户外旅游，同行的朋友们喜欢爬山，喜欢征服险峻的高山。在我有了几次历险经历后，慢慢的开始远离这种走马观花的游玩方式。比起游玩看景点，我崇尚的是带着主

这个时代生活节奏可以说是越来越快，随着清晨闹钟的嘶吼，人们就开始了一天忙碌的生活，下班没有时间点，吃个饭像打仗，好不容易到家的我们剩下的只有那具被榨干的皮囊，唯一的娱乐也只是刷刷微博看看朋友圈。时间也就这样在你还没有注意的时候，就已经从你身边溜过。这是我们喜欢的生活吗？我想很多人面对这问题只能无奈的叹气，心里说声“这日子啥时候是个头”。那么我们向往的生活该是什么样子呢？2017年春，有一档这样的节

图片发自App随着社会的进步，时代的发展，当下的我们，生活节奏越来越快。每个人的内心都处于焦虑状态。我们看见了城市的喧闹，看见了无尽的烦恼，看到了各种谋略和心机，我们担忧着房贷、车贷什么时候能还完，担心着孩子的成绩有没有退步，担心自己的职位被年轻的后来者取代，担心家庭矛盾如何化解，担心自己的健康会不会出问题......我们的每一天就像一台开动了的机器，高速运转，不敢停下来。可是物质生活越来越好，我

慢生活并不是让生活慢下来，让环境静下来就可以做得到。心不静，在哪都一样。最近读到了一个很美的场景，一个人躺在清澈的河底，什么都不去想，眼看潺潺流

我们拼命的工作都是为了生活，为何不让生活慢下来。

让生活慢下来，是我目前所期望的。在这个时候，大城市的熙攘带来的憋闷感瞬间消失，取而代之的是对接下来几天的期盼，列车的前方是几年不见的好友，等待着欢聚。

品一杯咖啡，让生活慢下来，等等自己的灵魂，听一听内心的声音和身体的表达，感知“身体我”要对你说的那些话，假如累了记得给自己的身心都放个假！

白岩松：大别说让生活慢下来，能完整看完一本书的人还剩多少？

踩一脚刹车，让生活慢下来，是一种勇气，也是

图片发自App曾经年少轻狂爱做梦渴望实现如今努力拼搏勇追梦盼望实现让生活慢下来让内心软下来静静品味慢慢斟酌不要留恋冬日暖阳却错过春日的美好

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静则生慧，动则生昏，无宁静难以致远！图片发自App古人曰：“静而后能安，安而后能虑，虑而后能得”在这个快节奏的时代，我们比往昔更加需要静心，而做手工则不失为静心最快最有效的方法之一！图片发自App图片发自App做手工时做着做着，您的心就静下来了！做手工可以缓解紧绷的神经，调节烦躁的情绪。以便您有更多的精力去应付接下来的复杂生活。图片发自App图片发自App做手工可以让您的思绪沉淀，繁忙生活中让自己

一、篇名：把握节奏，让生活慢下来作者：梦想飞翔的骆驼佳句摘录：现在的人都觉得自己特别忙，尤其是中国人，从成年人到小孩子无不如此。

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感恩病毒让生活慢下来，好好体验这种慢慢来的生活。感恩爸爸妈妈对我的养育之恩，让我健康的成长。感恩老公的不完美与挑剔，是他所有对我的挑剔与嫌弃，让我一点点走向灵魂觉醒，他就是来成就我的。

让生活慢下来，任时光自由流淌。人一生一世，时光在一点点流去。生活还在继续。

不敢让生活慢下来，更不敢让生活闲下来。每当内心真正静下来的时候，总会有某些人某些事浮现出脑海，就像那飘渺的烟雾般久久难以散去。有些人，我珍惜了；有些事，我做对了，或是成功了。

所以，当你觉得生活很无趣时，不妨让生活慢下来，

原来，毛不易真的可以疗愈人，在他的音乐和歌曲里，安静，心不在浮躁，愿意让生活慢下来

大家都有莫名的恐慌；担心孩子输在起跑线上，担心自己没有及时买到学区房，孩子以后上名校会受阻；担心自己的岗位被别人所顶替，大家都在焦虑中度过，我们都是没有活明白，活的洒脱；不为金钱，不为自己的欲望所束敷，让生活慢下来

同理，管理自己，要让生活慢下来，多思考，千万不要把自己陷入繁忙的

累的时候想着自己能够停下来休息，过一过安静的日子，让生活慢下来。但慢下来没两天都有

是啊，生活节奏在不断的加快，给我们的生活带来了许多压力和烦恼，但更需要我们去调节这种不良的现象，这就是让生活慢下来。

"我真正感悟到＇慢生活＇的内涵与重要性，让生活慢下来不是一句空洞的白话″尼采逝世120周年|匆忙、贪婪、麻木、虚假：现代人没有文化的表现01内在的空虚和外在的匆忙“匆忙”是尼采描绘这个时代的一个关键词。

无论是练字还是看书或是锻炼，又或是听一段巴赫的古典音乐，让生活慢下来每个人的内心,都住着另一个自己.但这个自己,常因为外界的纷扰和别人的目光而隐藏.所以,只有聆听自己的内心,才能将你引向正确的方向.无论多忙

吮一口奶啡，听一首音乐；呷一舌红酒，用心灵去品味让生活慢下来，再慢下来，用轻松清灵的心情，走进一家时尚的餐吧，感受一下轻奢生活的美妙。

安静的奶茶店是一个在城市里闹中取静的地方，也是让生活慢下来的最佳场所。如果你工作累了，如果你觉得遇到了无法释怀的事，或者是和好友相约分享欢乐时光。不如选个下午，约几个好朋友，找一家Coco奶茶店坐坐。

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让生活慢下来。这不是一句简单的话，我们想要的更多，而时间短暂，没有效率就会错失一些机会，但是我们还是能看到那些愿意慢下来的人。

已经被翻到有些磨损的书作者序言节选：我们的一生平均有75*365天，让生活慢下来，关上电视，去散个步，拥抱你的孩子，学习一门新的语言，尝

比如你是一个脑力工作者，可以去尝试运动，旅行等和工作完全不一样的事情，通过改观活动内容，让大脑分区域休息2，试试放下手机，电子产品，有这些东西在，我们就无法真正的放轻松，社交媒体是阻碍我们真正放松的最大障碍，放下手机，让生活慢下来

让生活慢下来年少时不理解命运是什么，要能快快长大该有多好。

化繁为简，是一种生活方式，更是一种对生活的追求，它能让生活慢下来，变得更加纯粹、自然、舒适。可想要做到简单，并不简

让生活慢下来，懂得享受生活。这是一种不一样的境界。

流光让生活慢下来，慢到阳光轻轻从指尖滑动，慢到时间缓緩流淌。潋滟的湖面上映照出天光云影，时光的芬芳洒落一地，读书或者听音乐，思想因欢乐而佛系。

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只要让生活慢下来。幸福感指数会提升不少。一个公司运作，是有人来支撑的。有人的地方，必有世俗。有世俗的地方，必有人情世故。人生在世，有些事情放心上，有些事情不放心上。或者像佛祖一样，无心事。

让生活慢下来。。。再慢下来。。。这几年

昨晚吃完晚饭，儿子缠着我陪他玩。我困得要命，想起下午哄完儿子午睡，我自己也想休息会时，又到了要送女儿去上学的时间。两个娃的需求真的是此起彼伏，让我没有歇息的空儿。这时，内心就会升起埋怨。啊，我为啥要生两个娃，让自己毫无自由，这么辛苦。可是，有一次，朋友因为担心自己意外怀孕，来找我聊。忽然冒出一句：你生老二后一定很多后悔吧，被你吓到了，我是肯定不要生的。那一刻，我听到她这么给我下了个定义，我楞住了，

头脑总是紧绷着，没有一丝空闲时间来捕抓头脑中一闪而逝的文思。只有当静下来时，头脑才会相当的活跃起来。看到一段文字时，结合自己的生活经历能有自己独特的感悟；看到一段实事新闻时，会纵观历史换位思考上层建筑的不易；看到一朵花，会想踏春找寻诗意；看到一片湖，心会宁静下来。信息爆炸时代，太多消息充斥眼球，读一本喜欢的书，啃几段优美的文字，成了一种奢侈。正是由于越来越浮躁，心静不下来，尽管有了时间，却没法独坐

图片发自App让生活慢下来，觉醒就在那里。每天给自己一点时间，安静下来慢下来，想想昨天发生了什么，今天要发生什么，明天准备发生什么，让生活与道同行、与神同工，让我们的生活妙不可言。

一个月打扫一个院子昨天看了一个视频，很受触动。视频的拍摄者收拾一个院子，足足花了一个月的时间。有网友留言“这效率也太低了！区区一个院子几天的功夫还打扫不完？”作者说：“他很享受打扫的过程，享受一点一滴将充满垃圾的院子，整理成自己想要的样子，生活从未如此轻松自在。他说了一句很经典到的话，“知我者谓我心忧，不知我者谓我何求。”原来视频的拍摄者是一位四十岁左右的中年人，他以前的工作状态特别的忙碌。曾经一

这里有青山有绿水，有热情好客的苗族人家，有香甜可口的麻江蓝莓，还有他独特的地方特色，若你有游山玩水的兴趣，不妨去这里走一走，让生活慢下来，给自己的心灵放个小假。蓝梦谷也是麻江的特色