第

你要记住，最重要的是:随时做好准备，为了你可能成为更好的自己，放弃现在的自己。

打卡人:周云日期:2018年11月09日【日精进打卡第180天】【知～学习】《六项精进》0遍共214遍《通篇》1遍共106遍《大学》2遍共347遍《坚强工作，温柔生活》ok《不抱怨的世界》104-108

霖霖z·2025-07-30 00:08

第28章汇编语言--- 异常处理

为了详细阐述第28章关于汇编语言中的异常处理，我们可以考虑一个简化的例子，展示异常处理的基本结构。请注意，实际的代码将取决于具体的处理

hummhumm·2025-07-30 00:50

中原焦点团队吴瑕瑜焦点解决初级第18期坚持分享第695天 2021年12月6号

中原焦点团队吴瑕瑜焦点解决初级第18期坚持分享第695天2021年12月6号相信相信的力量。

卿安·2025-07-30 00:58

【焦点咨询的“无为”】邹庆会，持续分享第690天，2020年1月23日

焦点课堂上，刘老师强调，焦点咨询师要“无为”，当时我就很困惑：我们“无为”，我们什么都不做，那来访者找我们做什么呢？那我们又怎么样来引领来访者呢？又怎么样让来访者在咨询当中有更多的收获呢？带着这个困惑，我逐渐在咨询中，包括在陪伴儿子的过程中，试着慢慢地放下期待、忘掉技术，寻找“无为”的感觉，寻找“无为”的痕迹，以及“无为”之后的一些效果的呈现。也慢慢的悟出一些自己的感受和体会。就像《道德经》中所说

邹庆会·2025-07-29 23:35

打造自己的梦想生态系统

今天听了第5周5.1的梦想系统和随堂练习：梦想仓库与八大关注表。参照老师给出的例子，列出了八大关注对应的自己的梦想。

轻风style·2025-07-29 23:59

今日随笔

2019.10.21.周一晴全职第436天50+21/day118天【皮皮第118天】1.昨晚闹腾到一点多才安稳入睡，一个晚上一直哭哭闹闹(´;︵;`)，没睡一会儿就会惊吓大哭(´;︵;`)，一直抱着哄

小小林_005b·2025-07-29 23:17

淘宝内部优惠劵领取教程，淘宝内部优惠劵软件使用方法！

淘宝优惠券一般分为2种：第1种：是你在淘宝上买东西经常能看到的那种店铺优惠券，商家主动将一些有门槛的优惠券摆在旁边，这种券一般需要你满足消费金额或者去邀请好友才能减个几块钱。

测评君高省·2025-07-29 23:16

2018-08-29精进打卡

姓名:王兰英【日精进打卡第25天】【知～学习】《六项精进》1遍共39遍《大学》1遍共50遍【经典名句分享】一切都是最好的安排。【行～实践】一、修身：（对自己个人）1，散步1小时。2，每天坚持读书。

米兰王·2025-07-29 22:10

父母拼尽一切孩子却不领情？一定要学会这一招

中原焦点团队李金梅坚持分享第601天2021.5.28中国的父母是世界上最累的父母，从孩子出生，他们就开始了操劳的父母生涯：孩子年幼时，照顾他的吃喝拉撒；孩子上学后，忙完工作回到家还要辅导孩子的功课，辅导不了要报辅导班

四叶草_add9·2025-07-29 22:05

中原焦点团队坚持原创分享第 1172天

信阳案例督导：在学生出现危机时，学校启动心理应急程序，一位心理老师安抚个案的同时，其他心理老师给班级同学进行团体心理辅导，学校方面马上通知家长前来学校。学校危机干预应急流程的成熟，能有效降低个案的自杀风险。个案不愿谈及家庭及自己自杀行为等问题时，用沙盘、玩具等分散注意力，谈论他感兴趣的话题，老师温和的态度，关切的言语，个案的情绪逐渐平复。从个案自己说的，流露的非言语，家长、老师、同学、以往的记录，

金JJ·2025-07-29 22:00

2023-01-07

姓名：赵丽娟【日精进打卡第1783天】【知～学习】读书《经营与会计》ok《活法》3-47-8【经典名句】执着追求并从中得到最大快乐的人，才是成功者。

阿诗玛_6209·2025-07-29 22:19

日精进

敬爱的李老师，智慧的高管们，大家晚上好，我是临沂百度眼镜的张金蕊，今天是我日精进第202天，跟大家分享我今天的感悟和成长，每天进步一点点，距离成功便不远！

张金蕊_83ba·2025-07-29 22:46

《每日邦哥说》第46说：真正拥有人格魅力的女性

内心强大的女人，总是很开朗，对于任何事情，都会一笑而过女人最大的底气，是对自己的自信，也是你的安全感一个女人最重要的是活出精彩自我，这样世界才会为你鼓掌猴小邦俱乐部|幸福小家、帮助大家、贡献国家，伙伴们大家好，欢迎收听每日邦哥说，我是邦哥。有一种女人，她们在感情里面容易失去自我，在生活中遇到困难，连还击的资格都没有，做人只能不断妥协，她们大多都没有太强的远见，往往只看到短期的得失。这种女人，其实往

人民剛·2025-07-29 22:46

《UNIX网络编程卷1：套接字联网API》第8章：基本UDP套接字编程深度解析

《UNIX网络编程卷1：套接字联网API》第8章：基本UDP套接字编程深度解析（8000字图文实战）一、UDP协议核心特性与编程模型1.1UDP协议设计哲学UDP（UserDatagramProtocol

·2025-07-29 22:35

【日更挑战】本季联盟50大球星（46-44）

日更挑战当前排名：第153天，第2269名，较昨日前进10名。

扁圆柱体·2025-07-29 22:34

算法刷题-动态规划之背包问题

这天他去商场购物，商场一共有NN件物品，第ii件物品的体积为wiwi，价值为vivi。小明想知道在购买的物品总体积不超过VV的情况下所能获得的最大价值为多少，请你帮他算算。

·2025-07-29 21:32

前端面试每日 3+1 —— 第39天

今天的面试题(2019.05.25)——第39天[html]title与h1、b与strong、i与em的区别分别是什么？

浪子神剑·2025-07-29 21:21

流量的传递

罗书萍焦点网络四期周口项城坚持分享第509天2018.07.29周日三年前的一次谈话说我改变的相对快一些，那时我没有流量。迷茫，无助中在不断的反思，我哪里错了，错不在我，有诸多不安定因素在里面。

L次第花开·2025-07-29 21:17

5.2 20190503

姓名：冯进平公司：上海晋名实业有限公司【日精进打卡第403天】六项精进221期努力一组学员六项精进410期乐观三组志工六项精进423期反省三组志工六项精进469期努力二组志工【知～学习】诵读《六项精进》

MaggieFeng1988·2025-07-29 21:10

时间看得见（第71天/3650天）

【第71天/3650天】时间管理：2019.04.24今天雨竟然下了一整天，晚上计划好的搬家计划也被迫搁浅了，原来热闹的宿舍只剩下空荡荡的床位，如果不是大雨，这个房子今晚已经没有人了，没想到行动最早的我和玉米竟站了宿舍最后一班岗

瓜小西呀·2025-07-29 21:10

《万历十五年》第二章《首辅申时行》

#海底两万里#【伙伴共读第172天】今晚读完黄仁宇的《万历十五年》第二章《首辅申时行》。

维C多·2025-07-29 21:01

修改CentOS的SSH登录端口(22端口)

sudocp/etc/ssh/sshd_config/etc/ssh/sshd_config.bak编辑SSH配置文件sudovi/etc/ssh/sshd_config查找并修改端口设置找到以下行(大约在第13

❀͜͡傀儡师·2025-07-29 21:29

亲子日记第84篇

今天下午把大宝接回来，犹豫我的牙痛，回来我就倒了一会，让他自己写的作业，这个小家伙没有我在旁边监督，写作业也懒散了，作业直接写了很长时间，我还在干着急，人家不急呀，什么时候不用督促就可以自己写作业了呀？

宝贝儿快乐·2025-07-29 21:29

（附今晚纵横股海公益课第9讲-如何操作底部机会个股）

今日复盘：上证指数今日收在3100.86点，上涨19.68个点，+0.64%，深证成指收在10458.62点，上涨115.78个点，+1.12%。今天大盘又一次探底回升，收出一根小阳线，创业板K线上走势更好看一些，下影线很长，阳线实体也较大，这也体现出今天走势更强的是创业板为代表的小票。之前已经提到过很多次，今年行情大概率就是创业板行情，涨幅更大的是小票，确定性更大的也在小票上。今天涨停板家数为5

db1eae6e5a78·2025-07-29 21:23

2021-08-05

大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第236天：舒服又惬意的一天，早上上班不忙，自己便除了和同事闲聊之外，拿出单位发的本子一笔一划抄着国家主席习近平在2021年七月一号的重要讲话，虽然我不是党员然单位要求每位同志都要抄写七一习主席讲话内容

快乐有我_c00f·2025-07-29 21:52

【676】幼儿园亲子阅读之《战争与和平》

我是昭君，我想记录我生活工作的点点滴滴，今天是我每日一篇文章的第676天。《战争和平》，从封面和封底上，我们就能够感受到一种隐含着冲突的幽默感。

登登一君·2025-07-29 20:16

顺时针旋转N * N 的矩阵

数据范围0852789963'''#第N列逆序后变成第N行#或者是第i行变成第N-i-1列代码实现classSolution:#列转换为行defline2Row(self,mat,n):arr=[]forlineinrang

忆杰·2025-07-29 20:56

第84篇我们要给妈妈生葫芦娃

2018-2-3星期六晴我和妹妹跟姥姥和老爷提前回老家准备过年了，我们学校放假了。我们一起住在奶奶家住了，妈妈下个星期就回来跟我们玩。我好想爸爸妈妈。今天和妈妈视频聊天的时候，我跟她说我和妹妹要给她生个孩子因为我很喜欢她。她可高兴啦。问我生的孩子叫什么名字。我都想好啦就叫葫芦娃，我们要生7个葫芦娃。妈妈问我葫芦娃们都穿什么颜色的衣服。我觉得应该穿黑色，黄色，橘色，然后剩下的我得去看看书，我没回答上

南番娘娘·2025-07-29 20:05

读书|日常听课最需要什么

今天继续阅读赵国忠老师主编的《听课最需要什么》第一章《日常听课最需要什么》的第2～4个建议。

百草丰茂·2025-07-29 20:02

陈萌中原焦点团队网络初级23期坚持分享第33天 2020年8月11日

焦点解决的十条基本精神：1.不要把力气一直花在“分析问题”或是“探讨问题”的原因上，重点是如何“解决问题”。2.没有一件事情只有负面的意义。3.相信孩子是解决自己问题的专家。4.不要一直追寻难以达到的目标，要找到目前就可以做到的事情。5.小小的改变会带来大大的变化。6.成功的例外经验可以引导我们找到问题解决的方向。7.孩子的自我认识是不断建构的。8.合作是必然的现象。9.如果没有用，就不要固着，做

萌萌_ac9c·2025-07-29 20:25

2018-09-18

焦点解决初级班第八期坚持原创分享第265天（20180918星期二晴惠州）现在送完孩子去幼儿园，我就可以安心做我自己的事情了。孩子适应得非常的好，每天开开心心的去上学，和我告别后走进教室。

张文思_db3b·2025-07-29 20:55

我的第一本书 - 草稿

我的第一本书第一段.我的第1本书是天地山出版社的《中国民间故事》，这是我妈妈给我买的书，在2022.8.13买的。

2252张旭阳·2025-07-29 20:53

2020-02-22

100天自我成长穿越故事分享第44天幸福之家～～学梅幸福之家～～家风：幸福人生，由我做主幸福之家～～家规：每天一份看见，三条感恩使命：自我觉醒，引领家族，利人利己愿景：国泰民安，宜室宜家，举案齐眉，父慈女孝

牵手觉醒·2025-07-29 20:22

2021.7.1

《六项精进》打卡第847天姓名:赵赞成公司:宁波镇海承迪文具有限公司组别:乐观二组【知-学习】背《大学》0遍，共98遍读《六项精进》通篇0遍，共72遍背《六项精进》大纲0遍，共98遍【实践-行】一，修身早睡早起

赵赞成·2025-07-29 20:47

2025最新系统 Git 教程（七）（完结）

第4章分布式Git4.1分布式Git-分布式工作流程你现在拥有了一个远程Git版本库，能为所有开发者共享代码提供服务，在一个本地工作流程下，你也已经熟悉了基本Git命令。

嘿rasa·2025-07-29 19:18

付娅莉感恩日记（第1天）2022.11.16日

1.我十分感谢：891路公交司机。每天早上我都坐6:43分的这路车，司机师傅每天都会准时准地的停在我面前，让我第一个上车。谢谢！谢谢！谢谢！2.我十分感谢：我的闹钟。每天准时叫醒我，从来没有休息过。谢谢！谢谢！谢谢！3.我十分感谢：我的爱人。每天都会静静地听我唠叨一些事情。谢谢！谢谢！谢谢！4.我十分感谢：我的鞋子。穿着它走路轻松舒服。谢谢！谢谢！谢谢！5.我十分感谢：我的手机。每天工作、娱乐都离

付娅莉·2025-07-29 19:35

你一直写就会遇到“自己”的书

"你一直写就会遇到'自己'的书"这句话不是我说的，是张文质老师在第6期写作研修班上，作主题为《新手如何出版自己的书》分享时提到的。

小尘老师·2025-07-29 19:02

民间故事：母子落水，无奈托梦给村外的书生，母子才得以入土为安

大家好，欢迎来到诗文书画汇，本故事为《民间故事》系列之第477期，如果您喜欢，不妨给个关注！竹板这么一打，列位看官瓜子、饮料准备好，今儿咱这篇民间小故事就要开讲了。

诗文书画汇·2025-07-29 19:29

梦幻布丁启发式合并

第二行有n个整数，第i个整数表示第i个布丁的颜色ai。接下来m行，每行描述一次操作。每行首先有一

·2025-07-29 19:47

第009章埋尸地点

疯了！孟燕疯了！两天时间，牧原用同一句话——“能单独淡淡吗？”把她赶出来两次，这分明就是忽视，甚至是藐视！如果上一次是因为牧原有隐情需要单独和魏崇宇进行协商的话，那么这次绝对就是蔑视，那姿态就像是一个乳臭未干的黄毛小子站在她家门口，叉着腰、踮着脚，指着她这个成年大姐姐的脑门说：“小丫头，你还不够格，我要和你家大人亲自谈！”张鼎远远地躲开孟燕，也是一脸的郁闷。第一次的单独谈话之后，牧原用事实证明了自

脚本儿·2025-07-29 19:56

日精进47

我是来自山峰教外教育的茂锐，今天是我第47天的日精进，给大家分享我今天的进步，我们互相勉励，携手前行。每天进步一点点，距离成功便不远。1、比学习:人是需要被管理被教化的，教化人心是最重要的。

FreeCaptain·2025-07-29 19:51

一地鸡毛—一个中年男人的日常2021241

心里还有一个大事，是今日大数据分析第1次考试，因自己前期没学，而且计算机编程方面没有任何基

随止心语所自欲律·2025-07-29 19:45

2022年1月3日中原焦点团队中27第247天分享

虽然我现在每天还是很庸庸碌碌地工作，但是我每天都保持一颗喜悦，和平的心，而且不会像从前那样执着于外在的事物了，正因为如此，我的事业反而蒸蒸日上，许多好运都挡不住！

流星蜗牛·2025-07-29 19:13

晴空万里Wendy日更（第47天2021-03-02）

今日是生日，到这个年龄过生日变成有点觉得自己又老了一岁。生命如花，如果想要自己的未来在掌控中，最好的办法就是不要担心太多，胆大心细去实践。读了埃隆马斯克母亲的自传，发现他们的人生其实遇到了更多的苦难，但是你一旦克服了，就是生命中的一笔不可磨灭的成就，苦难它让你成长，让你的生命有了更深的底蕴，未来遇到各种困难都不再害怕。其实害怕本来就是负作用。如果认准了，没有选择就放手去一搏。今天继续坚持跑步5公里

Wendy如意芳霏·2025-07-29 19:11

中原焦点团队38期王芳芳坚持分享第351天，202301024总约练172次，来访148次，咨8次，观察员16次

现在想想，女儿不想上学，不是不思进取，而是我的不理解、不接纳导致的，话里话外其实仍然在埋怨她。我并没有真正的放下，高要求，高期待，让女儿意识到，自己做不到优秀，是不被妈妈接纳的。难得我晚上复盘后主动给孩子打个电话，孩子蛮高兴的。难得孩子提出想吃蕃石榴。

芳芳王·2025-07-29 19:41

记录自己第n次面试(n＞3)

1.Spring Boot可执行JAR的内存分配答：“在Spring Boot可执行JAR中，JVM的内存通常分为两大块：堆（Heap）和栈（Stack）。堆内存：存放对象实例和数组，通过-Xms（初始）和-Xmx（最大）控制。比如java-Xms512m-Xmx1024m-jarapp.jar，表示启动时给512 MB堆，最大可以到1 024 MB。栈内存：每个线程有独立的栈帧，用来保存方法调用

Warren98·2025-07-29 19:44

2018-01-23

姓名：乐美清公司：宁波华光《六项精进》第340期反省二组学员【日精进打卡第30天】【知～学习】《六项精进》1遍共11遍《大学》1遍共25遍【经典名句分享】【行～实践】一、修身：（对自己个人）不要有感性的烦恼二

乐美清·2025-07-29 18:00

《掌控习惯》好书共读活动上架信息

我是徐君宝，这是我的第666篇日记（2021年3月2日）。

徐君宝·2025-07-29 18:57

抖音小店和橱窗的区别

今天给大家分享我长期在做的副业，也在这里赚到人生第3桶金！高省APP佣金高，资质靠谱，各大应用市场均可搜索使用。【高

一起高省·2025-07-29 18:23

隔离第14天：我今天当了一次“大白”

此大白非彼大白一、每日思考昨天晚上接到通知，今天又要全量做核酸，这是第五次做了。社区招募志愿者，我毅然报了名。第一次做核酸的时候，我就想报名，当时小区刚隔离，大家都惶惶不安，各种组织也是比较混乱，事情安排也比较着急，就没有成行。第二至四次，因为孩子学校有阳性，要求居家隔离，没法做志愿者。这一次，可以下楼，并且是周六，可以说是天时地利与人和均具备，所以，愉快成行。早上6:20集合，7:20开始检测核

我的腰椎间盘突出治疗笔记·2025-07-29 18:00

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