大家好，我叫王丽娟，今天给大家分享的话题是《老人与海》一位年迈的老人，一只飘摇的小船，一条十八英尺长的大鱼，一片无边无际的大海。

嘉尔：18974427851（长按复制、添加导游薇信、免费咨询）早晨，我们坐上了闪闪发光的小汽车，向着山西出发。窗外的风景一路都是美不胜收的田园风光，给这个行程的开始增添了浓浓的美好。

中原一刀也是无奈，王思林的性命如今在人家手里，自己毫无办法。他和刘水交过手，知道自己的武功并不在他之上。现在刘水挡在美景的前面，自己不可能越过他去解救王思林。他必须要保证王思林的安全，只好答应让路。

海拉是谁？

娜娜：17680692154（长按复制、添加导游薇信、免费咨询）吃来到北京，怎能错过那些传统美食呢？首当其冲，我们品尝了烤鸭，那香嫩的鸭肉搭配薄脆的鸭皮，一口咬下去，满口的鲜香令人回味无穷。

所谓思，就是要有思考。在学习的过程中能够提出问题，并找专业人员给予回答和指导，否则方向错了，再努力也是白费。所谓做，就是要有实践。学到没有用，做到才有用，一定要将所学的知识结合实际所需去应用。

每日一题.04.04“海云”蝉联格【2023第40期（总845期）】[中联会诗钟分会每日一题]2023.04.04“海云”蝉联格主持:李泽润孙英管理:王善全尚桂凤出题人∶宗宝光收卷:何天夫词宗:孔帷幄终审

一个人的意识是我们可以觉知到的部分。潜意识是指你不知不觉，没有意识到的心理活动。弗洛伊德的冰山理论，曾把一个人的心灵比喻为一座冰

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“蒙学”顾名思义是给儿童启蒙的学问，是古人读书成才的预备阶段。

假期最后一天，抓住一点机会，陪豪宝出去兜兜风，好久没有领宝宝们逛街了，自从有了小睿聪，出门的机会就少了，毕竟太小，还是在家里待着好一些。

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这本书里面印象最深的就是正念时刻保持正念如果不可以行禅这个词好边走边觉察走着走着觉着觉着就看到了是自己的某个信念引发了某个情绪从而导致了某个行为一切都是自己引发的这就是修行修自己的心觉知到自己的情绪信念就静了意识立起来觉不下去的时候就释放情绪跑步释放行走释放

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冥想冥想是觉知而非思考，它属于内在而非外在。冥想步骤关注身体－关注呼吸和觉知－集中在意念上。️

一、学习与实践1.付出不亚于任何人的努力2.要谦虚，不要骄傲3.要每天反省4.活着，就要感谢5.积善行，思利他6.不要有感性的烦恼二、今日分享人有抱怨的习惯，却不知道这个习惯会给自己带来许多的麻烦。

感激山、河、湖、海，感激世间万物。感激命运，感激当下。4.水是人类生活的源泉'.没

四海困穷，天禄永终。”舜亦以命禹。曰：“予小子履，敢用玄牡，敢昭告于皇皇后帝：有罪不敢赦。帝臣不蔽，简在帝心。朕躬有罪，无以万方；万方有罪，罪在朕躬。”周有大赉（lài），善人是富。

「早起奇迹」社群成员——秦绍洪第73天早起（05：21—9：00）｜正｜知｜正｜念｜正｜行｜｜早｜起｜创｜造｜奇｜迹｜「打造相互学习成长—砥砺前行—自利利他的生态社群」1：群直播6：00—8：00（学习人生由我与分享学习的收获

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第18天冥想完成✅我带着一切都很好的觉知，轻松自在地渡过今天的日子！练习感受:关注咒语，心生宁静！一起都很好！今日对自己说：专注，每天坚持做一件需要长时间专注的事情！

一、读经人员:子湘爸妈，（子湘海桢听）二、读经内容：1.《唐诗三百首》1—5首p12.《文学启蒙》第23篇。（大书）p203.

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睿哥得奖啦！上午去睿哥学校一起颁奖，感受到睿哥那个自豪劲，也是为他以后的学习助力一把，给自己加持了能量，高兴的手舞足蹈。睿哥得奖啦！笑开花的睿哥我和睿哥睿哥的教学楼睿哥的班级也得奖啦，睿哥更开心啦！

图片发自App伙伴回家文／马伟芍伙伴回家你多久没有回去看爹妈他们虽说你工作忙别牵挂你可知道他们夜里辗转难眠掉思儿的泪花抽空回家团聚老人共享天伦之乐浓浓的亲情欢声笑语在院内飘洒伙伴回家家里没有工作的压力山大不用掐着时间去上班也不用赶着着急刷考勤卡乡村的景色优美风景如画乡音

许倬云、白先勇、王小波，陈嘉映、金宇澄，项飙等，当然还有提问者许知远。

图片发自App一前段时间翻拍的电影《海蒂和爷爷》，很多人都说风景太美，很治愈，赚足了不少人的眼泪。海蒂从小失去父母，被姨母收养，但姨母自顾不暇，又把海蒂扔给了住在阿尔卑斯山脉的爷爷。

国学商用王道经营作者：代海涛图片发自App告子篇：天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为。孟子说做人做事最高的标准是君子，而君子是需要勤学苦练才能修成的，现在说君子，人们都觉得迂腐，简直不可思议，那是仙风道骨傻傻的可爱，只存在古装片电视剧里。人人都可以成尧舜，但不经一番寒彻骨，也是不可能的，今天就来学习一下孟子这段非常有名的“天将降大任于斯人也”的“斯人条件”

65岁的作家龙应台，照顾93岁的母亲应美君，把这个过程写成了一本书，《天长地久——给美君的信》。这本《天长地久》，龙应台形容是自己对母亲的忏悔，是太迟太迟的觉悟。

《太傻天书》让我明白，每一天都需要去觉知当下的奇遇。昨天看了一个讲杨氏双缝实验的视频，视频开篇是五个问题：一只猫，当我不看它的时候，它还是一只猫吗？会有人或者东西能预测我们的一举一动吗？

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我不在了他们伤心，因为我牵连到他们我伤心，所以书里面说的是对的，我信了。现在，就

作为一个合格的网络安全工程师，应该做到攻守兼备，毕竟知己知彼，才能百战百胜。二、怎样规划网络安全如果你

思

思乡者——不用凭栏苦回首，故乡七十五长亭；含愁者——争知我，倚栏杆处，正恁凝愁；登高者——欲穷千里目，更上一层楼；孤独者——

子曰：人而无信，不知其可也。老百姓最讲究的就是信用。踏踏

故用国者，义立而王，信立而霸，权谋立而亡。--三者明主之所谨择也，仁人之所务白也。絜国以呼礼义，而无以害之，行一不义，杀一无罪，而得天下，仁者不为也。擽

醒目收一杯茶的温暖含住泪湿润心灵里的麦田出穗的热望在秋天包和知足于一亩三分地围笼幸福的家园赞愚公移山的执着叹精卫填海的宏愿惊嫦娥奔月奔得如此长远放冷了茶又怎敢常乐于生活的余温只好填材拢火照亮天井的眉眼房檐处燕子为燕窝衔泥小猫小狗也加入进欢闹的圈小猫爬在缸沿羡慕水缸里的自乐游鱼小狗立于门口不服气小猫上树的本领图破壁求方圆方方圆圆方不圆不知足又常乐于自己的田园放之四海而皆准五色在满目时溃乱一杯绿茶足以

姓名:胡心妍公司:宁波塞纳电热电器有公司【日精进打卡第213天】【知～学习】《六项精进》背诵5遍共1032遍《大学》背诵5遍共1032遍《弟子规》诵读【经典分享】做一个坚强的女子，坦然面对，勇敢体会，酸甜苦辣

姓名：戴学亮公司：海南蔚蓝时代实业有限公司组别：第420期利他3组【日精进打卡第24天】【知～学习】《六项精进》《大学》【经典名句分享】谢谢你的出现，谢谢你对我的付出【行～实践】一、修身：（对自己个人）

【日精进打卡第23天】【知～学习】1.有声背诵《六项精进》大纲至少一遍；OK2.有声背诵《大学》开篇至少一遍。

钟情于海的波涛，深陷于海的辽阔。如果大海有记忆，那该是记下了多少人生来来往往的记忆啊！时常想起大海的模样，幻想着有一天，以大海为证，挚爱为伴，感受日出日落，漫步斜阳。

图片发自App《道德经》第十七章信而贵言。主要讲作为一个领导者被下属信任是成功事遂的保障。老子说“太上，不知有之。……悠兮，其贵言哉！”意思是最高明的领导，下属不知其存在。

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