感恩日记--DAY72

D072  2020.6.17  感恩已有,真爱自己。

青海西宁,星期三

天气:晴

情绪:尚可

入睡:10:30

起床:7:20

❤1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】

1、帮助同事把她的工作做完;

❤2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】

今天的情绪比昨天好点了,昨天晚上未婚夫开导我,让我的情绪有了一个突破口,从中宣泄出来,感觉自己好多了,又有力量去面对生活了。

❤3.感恩(爱人,父母,或者宝贝)。【赋能日记】

未婚夫:感恩未婚夫在我心情不好的时候开导我,陪我说话;

❤4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】

高能要事:帮助同事完成她的工作。

❤5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】

——The end——

作者:恋雪宝宝

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