人生路短却也长

我的左边胸部像有一股气压，压在那里，还抵入我的喉咙处。

堵……

眼框一直是酸的，稍稍眨眨眼睛，就有成串儿的眼泪流出来。

那是些委屈，心酸，失望的滋味。看尽人生的前生今世，才发现自己一直孑然一身。唯有与自己内心底里深深的孤独与哀伤守望。

我不接纳很多事情……

我憧憬很多事情……

我期待很多事情……

总是，在这些事情的源头，我看到的是我最需要的东西——被爱，被无条件的宠爱。

我的所有的伤感，伤心，失望，绝望，都不过来源于此。

我接纳自己缺失爱。

我接纳自己不完美。

我接纳自己孤独落寞。

我接纳自己脆弱无助。

我接纳自己不幸福。

我接纳自己形影单只。

我接纳自己如此多的悲伤。

我接纳自己无处可去。

我接纳自己懦弱无能。

我接纳自己过去所有不好的样子，

我接纳自己现在所有的不好的样子，

我接纳自己所有不好的状态。

我接纳自己想长睡不起。

就这样。

我接纳，我平静，我感受身体里相应不舒服的地方，我让每种哀伤，难过，无助，孤独，心酸的情绪流经我的身体，感受它们慢慢扩大，扩大，扩大，一直大，大到如同涟漪，一圈一圈地，终趋于平静。

有时候嫌人生路太长，

自己肩膀如何也扛不住这么多的哀伤？

有时候嫌人生路太窄，

如何是逃也无处逃，躲也无处躲呢？

只是接纳。

只是一切让自己慢慢消化。