2021-7-30晨间日记

今天是什么日子

起床:6:25今天有进步哦

就寝:11:10

天气:阴雨

心情:愉悦

纪念日:今天也是要好好生活的一天


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

写作,敷面膜

改进:早起再早一点

习惯养成:早睡早起拉伸靠墙站


周目标·完成进度

瑜伽



学习·信息·阅读

看新闻,听书,阅读



健康·饮食·锻炼

每餐好好吃,吃饭的时候眼里只有眼前的饭菜

拉伸锻炼



人际·家人·朋友

聊天,真诚对待眼前人,宽容待人



工作·思考

认真负责



最美好的三件事

1.吃的好睡得好

2.吃的多吃的开心

3.聊天使我快乐

思考·创意·未来

心有多大,舞台就有多大

东京奥运会上的杨倩姐姐,很好地给我们诠释了这句话

抬头挺胸走路,自信

改改那六亲不认的步伐吧


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