读书心得 | 你该如何对待抱怨？

现在社会节奏异常的快，稍不留神就感觉要和社会脱节了，与此同时年轻人也变得非常容易烦躁，一群熟悉的人在一起，常常会开始抱怨自己的境遇：

1.自己很努力，但就是没有获得更多的报酬；
2.自己的股票又被套牢了；
3.小区门口上班高峰期老是堵车；
……

总之，各种麻烦事，烦心事，聚在一起，难免吐吐苦水。

有句俗话说的好：抱怨是无能的表现

当我们遇到麻烦的时候，我们只能有两种态度——解决和承受。抱怨时不能起任何作用的，它只能显示出自己的无能，或者内心深处的无奈，对解决问题来说没有一点实质性的帮助。

现实生活中也是这样，你感觉自己在向别人发牢骚，抱怨这，抱怨那，实际上Who care ？别人或许根本就没有听在心里。如果想找别人帮忙，你完全可以将自己遇到的问题进行分解，找出别人可以帮助的部分，征求别人的帮助或者意见；若果你认为事情已经到了没办法解决的程度了，那就坦然去面对，坦然接受就好了。

我们来看下百度百科对抱怨是怎么解释的：

心中怀有不满，责怪别人

不论怎么看都觉得不合逻辑嘛，你怎么能把自己的情绪控制开关交给别人呢？

面对麻烦，能解决就去解决，这是能力；面对麻烦，不能解决就承受，这是坚韧.——笑来老师

抱怨是对自己的一种妥协，也会不自主的产生心理暗示：自己真的不行。与其这样，不如把自己的注意力和时间集中在提升自己上。与此同时见人的品质也会被这样消极的情绪消耗殆尽。

情绪是会互相感染的，抱怨这样的消极情绪也会像瘟疫一样传播，让那些真正关心的那部分接受“传染”，同样出现不好的情绪。

客观的说，抱怨这件事本省对问题的解决，对自己的解决问题的能力，对自己坚忍品质的培养，和对被人的影响来说都是没有一点帮助的。

综合来看，抱怨就是件损人由不利己的事，百害而无一利，让我们远离“抱怨”，积极面对生活吧！