日更 247天 个人成长-精力管理（二）

个人成长-精力管理（二）

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个人成长-精力管理（序）

个人成长-精力管理（一）

大家好，我是指北针。

今天文章的主题，不想改变的人，终会醒来

我们永远叫不醒装睡的自己与他人。

对自己坦诚，接纳平凡的自己是成长的第一步。生活不会事事顺意，明白有目标的辛苦才会越来越不辛苦，当下的难才可能平和度过。

努力变好与一成不变都是人生，每一次的成败得失都有其背后的意义。

开始一件事、一个目标时不要经常去想它做成后的样子，这样容易放弃。即便，一个连续阅读21天的小习惯，如果一直去想三周时间每天都要抽空读书也会倍感压力，难以持久。

所谓坚持，是在打算放弃前再坚持一小会儿。

精力管理，不是什么鸡汤，也不是成功学，它是我们繁忙工作、平淡生活、人生目标三方面能够和谐相处的有效工具。

当下没有目标、做事拖延、体重超标...的人，可以通过精力管理使自己逐渐脱离无序的状态，使生活归于有序的状态。

明确目标的人，通过精力管理可以使自己在完成目标的过程中，将专注力、执行力得到进一步的提升，让目标更好更快速的实现。

每一次合理使用精力，生活的意义也会随之增加，生活的美好源于每一天过得充实，以及能否元气满满地对待身边人与事。

从容应对生活中的酸甜苦辣，从管理好精力开始。

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