叶华芳随笔第1057篇：

2021/12/07  星期二，农历十一月初四［离农历新年还有56天，今天是2021年的第335天】

叶华芳随笔第1057篇：

宁波有疫情了，所以跟宁波的朋友聊了几句，20年没有在公司工作了还保持联系，这份情谊还是难得可贵的。关键是他们的电话号码，我还是能立刻说出来。我这记忆力也太好了。20年前的电话号码还能记住我都佩服我自己，真的，记忆力这么好患老年痴呆症的机率会不会少一点？

今天挺感动的，一个阿姨和伴侣都生病了，经济压力也挺大的还深夜给我转账，我最先是拒绝收的，但是阿姨强烈要求我收下她的心意。我觉得自己人品还不错，有人关心有人心疼也是一件很幸福的事情，所以有时候你会发现你的亲人还不如一个朋友，甚至不如一个陌生人。

每个人的人生都很坎坷，说真的，在这个世界上又有谁的生活的很如意呢？有一句话叫做，如果你觉得他过得比你好，只能说明你们之间不熟。

我不知道以后会怎么样，但我坚持把每一天都过好。

利于国者爱之，

害于国者恶之。

夜读丨与其等待别人施舍阳光，不如做自己的太阳

【夜读】自律的最高境界，是成为习惯

【转发】用力搓澡有风险/很多人洗澡时喜欢用搓澡巾用力搓“泥”，其实搓的“泥”大多是身体新陈代谢产生的脱落细胞以及油脂等。过于用力搓澡，可能会破坏皮肤角质层，导致皮肤屏障结构减弱，增加患皮肤病的风险，还可能诱发干燥性皮炎。

冬天少搓澡，留点脂肪保暖。

【转发】成功往往在多次失败之后才姗姗到来，每一次跌倒后再爬起来，都能使你的技艺更精湛、本领更强大、信心更充足。永不放弃，持之以恒，当挫折在脚下堆积成梯，你就获得了进步的机会。

所有烦恼和困境，终究只是暂时的。

养成自律的好习惯，早睡早起，晚安，明天见！