周末的反省

因为没上班所以对我来说没有工作日和周末之分。早上七点起床，出去散步，一个小时后吃过早饭回到家看电视，之后边晒太阳边学习，学累了再看会电视。一天到晚觉得挺忙的一刻没舍得闲，现在觉得自己最累的就是眼睛了，看电视，看手机，看电脑，不到睡觉眼睛几乎没休息过。到了晚上才发现一天匆忙过完了，脑袋空空。

看电视容易上瘾。看完了也就看完了，就是多浪费点时间。看电视有必要，可以放松一下，可是不能被它控制了呀，看一会觉得不累了接着学习。

学习也不能盲目，有目的性的去学。例如今天主要学习的内容是“选股”还是“量比”？有一个明确的主题，并且4个小时内查出这个主题的最重要指标是什么。看完东西，闭上眼睛，想想自己记住了哪些？哪些最重要？哪些是次要。重要的内容重点记，反复记直到印在脑海里，并且拿实例去练习。

生活要简单，吃喝拉撒睡之外就是工作和健身。虽然不上班，可是自己在给自己干，一辈子吃饭的手艺。人活的就是精气神，身体一定得锻炼，得跑得坚持，身轻如燕才能心明眼亮呀。

静坐，累了困了放空自己脑子停止妄念，关照呼吸。

生活的最高境界就是专注自己喜欢的事情，自娱自乐。