9.8-9.14总结复盘改进

9月目标计划!

1,存钱11000!

亮哥15号给我就完成!

2,减肥10斤!

1-7,2.5斤,未完成,有同事过生日,喝酒了!

8-14,2.5斤,未完成,学习5天,和同学喝酒了

改进,晚上自己一个人走,晚上不吃任何东西!

15-21,2.5斤,谈明白了,到月底就能瘦下去!

22-30,2.5斤

3,跑步75公里!

1-7,15公里,完成

8-14,20公里,未完成,因为学习5天没有跑步

15-21,15公里

22-30,25公里

4,听书15本

1-7,3本,完成

8-14,4本,完成

15-21,3本

22-30,5本

14日复盘结束,把所有东西整理一下!

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