唐杨惠
唐杨惠

2022年2月8号，唐杨惠感恩复盘日记

《复盘早起》


我一直以为自己很自律，享受早起的快乐！这个春节过完之后，我发现原来我早起是因为有冬月老师的课支撑着我。自从冬月老师过年停课了之后，我就没有在6:00之前起过床了！一方面是湖北太冷，一方面是起床之后也还是觉得屋里太冷扛不住冻就躲在被窝里了！可能我的内心里还有一份挑战一下，回到以前随意生活的状态我会是什么样的感受？真的是自己作自己呀！我发现这种毫无目的的生活，不规律的作息，超级百无聊赖！缺乏掌控感的生活不是我想要的！


感恩我觉察到我不想要什么样的生活。感恩我觉察到，我还处于他律阶段。靠着外在对我的吸引力来达成自我实现。这样方式的成长是比较有限的。


感恩虚舟老师聊聊数句，让我明白了，不公平的待遇是一种感觉。这种感觉是外求的表现。反求诸己的路漫长，幸运的是我上路了。


明天开始把手表带上，在早上睡到自然醒的时候看看时间，到时间就离开床吧！还是喜欢早起看书，冥想，自己做早餐的生活，如何过一天就如何过一生。


做到是稀缺资源，行动力是杨惠的天赋！

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