内向外向的生理基础

你是一个内向还是外向的人，由先天和后天共同决定。今天我们先抛开后天因素来看一看内向外向的生理基础。

1.内向和外向的人最爱的神经递质不同。内向的人最爱“乙酰胆碱”。而一些胆碱它的独白是让我想一想。当人类的头脑受到乙酰胆碱刺激时，人会觉得清醒放松并投入自己正在做的事情，当我们思考的时候，已经胆碱的释放会带给我们强烈而美妙的快感，这正是一些内向者从事钻研，比如研究某种甲虫当中获得巨大满足的原因。而对于外向者来说，这点奖赏是微不足道的。外向的人最爱的神经递质是多巴胺。多巴胺的独白是好玩儿就继续！多巴胺是一种能让我们感觉非常愉快的神经递质，它控制动作喜悦和行动力，对警觉意识，尤其对新鲜事物的兴奋感必不可少。

2.内向的人和外向的人喜欢的神经系统不一样。在人类完成对外界刺激作出反应的神经系统里面，有一个自主神经系统，它包括两个分支，一个是副交感神经系统，另一个是交感神经系统。副交感神经系统倾向于储存能量，它是减速神经系统，交感神经系统倾向于迅速行动冲冲冲它是加速神经系统。这两种自主神经系统的机能正好相反，当其中一种被激活时，另一种通常都要被抑制。当加速神经系统运转时，外向的孩子会感觉更舒服，而内向的孩子更喜欢减速神经系统的节奏。。乙酰胆碱会倾向于使神经系统减速。多巴胺倾向于使神经系统加速。

3.大脑分为4个功能区域。大脑前叶和大脑，大脑后叶和左右大脑。大脑中的感觉外部世界并采取下意识行动的部位位于大脑后叶的存在区域，而深思熟虑决策的部分则位于大脑前叶的行动区域。内向的孩子更多的使用大脑的前叶，外向的孩子多使用大脑后叶。大脑前叶是发育的最晚的脑组织，大约在25岁左右才能发育完全，这可能是内向孩子大器完成的原因。左脑和右脑分别以不同的方式处理信息。右脑看见的是整个森林，左脑看见的是具体的树木。右脑汇总综合信息，左脑分析评价信息。右脑的主要功能是让人关注整体，同时也注意复杂的社会情感和环境，左脑被我们称之为逻辑脑。大脑的四个功能区域是相互联系，紧密合作的。

可能在一出生时，我们存在着不大明显的先天的不同，但是最后环境会将我们打磨得差别越来越大。内向的人可能变得外向，外向的人可能变得内向。内向的人可能更内向，外向的人也可能更外向。了解自身的生理机制，一能更好的了解自己发展自己，二能更好的培养孩子。外向和内向都有优势和不足，不应只发展哪一区域，协调合作，才能让大脑充分发挥他的作用。

书中有介绍到，尽管你不能改变孩子的脑神经回路，但你仍然可以用一种非常简便的方式来帮助他协调4个大脑功能分区的活动。你可以给他讲从前遇到过的事情，也可以鼓励孩子把他的故事讲给你听，相互分享有情节的故事，能让孩子大脑的4个功能区紧密的联系，能让孩子在内在世界同外部世界相沟通，并且帮助他深入思考，同时把经历过的事情存入记忆库。对于内向的孩子来说，他们生活在自己的内部世界当中，他们需要有人把他们拉回到外部世界当中。对于外向的孩子来说，他可以增加反思的能力，增强模仿的能力。

其实每天日更就是一个让大脑充分调动起来的过程。右脑布局，左脑列写文章的条理。这样一分析起来，感觉自己的左脑没发展起来，逻辑性，条理性太弱。好在还有后天这一因素，后天多努力吧！