中原焦点团队中23期2021年1月23日李秀华坚持分享第64天，坚持约练43次

断舍离包含两个层面：行为层面是收拾破烂，让自己更舒服；心灵层面是触发整理自己的内心的混沌，让人生更加舒适。断舍离就是， 通过收拾物品来了解自己，整理自己内心的混沌，让人生更舒适的行为技术。

　断舍离的主角并不是物品，而是自己。