2017年12月02日 一个演讲高手的训练营第11天

1、每日金句：过去属于死神，未来属于自己。--雪莱

从前车马很慢，书信很远，一生只够爱一人。---木心

2、今天 脱稿演讲练习第9天，感觉龙兄演讲课的题目越来越有难度，对大家的要求也越来越高。

      早上开始看了题目，白天上班的空隙就在脑子里思考，要怎么讲，讲什么内容，然后看了伙伴们的演讲，真是脑洞大开，慢慢有了思路。

     通过不停的酝酿，练习 ，练习的时间比原来缩短，语速也能够较好控制，但语音似乎没有什么感情， 这点还得加强。

    很久没有练习发音。

3、今天的熊猫书院学习内容是：回忆和复读前几天的内容，幸亏重新再次阅读，要不还没有发现原来前几天自己所学习的东西又还回去了。

重温了暗时间的主要内容：

     批判思维，逃离自己的肖申克，书写、行动、迅速进入专注状态，坚持专注的状态、情绪大脑、理性大脑。

4、开车时耳听了叶武滨先生的时间管理课程，但是没有做相应的笔记，每日的晨间日记，番茄工作法，事件清单 。让你成为一个高效的人。

  我想通过这短短的记录，让自己养成良好的晨间日记的习惯。既然对写作感兴趣，就坚持起来吧。

  每天一点一点的进步，会带来很大很大的改变。   ----龙兄