2022-10-15自我欣赏和接纳

我接纳自己有一个喜欢否定的原生家庭,我接纳自己有能力满足自己的需要,我都爱自己

我接纳自己的缺点,我也接纳自己的优点,我都爱自己

我接纳开心的自己,我也接纳自己难过的自己,我都爱自己

我接纳自己身材超重,我也接纳自己身材变得苗条,我都爱自己

我接纳自己的欲望,我也接纳自己的清醒,我都爱自己

我接纳自己的低谷,我也接纳自己的高光时刻,我都爱自己

我接纳自己打过孩子,我也接纳自己平静表达,我都爱自己

我接纳自己暴力沟通,我也接纳自己同理心,我都爱自己


我欣赏自己的勇敢,我欣赏自己坚持运动

我欣赏自己热爱阅读,我欣赏自己把知识用于改变自己

我欣赏自己的笑容,我也欣赏自己热爱劳动

我欣赏自己的早起,我也欣赏自己早睡,我欣赏自己的自律

我欣赏自己对事件的规划‘,我欣赏自己的组织能力;我欣赏自己的热爱生活,我欣赏自己的真诚’

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